健康生活理念催生新業態

中 醫 行 業 的 良 心 和 大 腦

■來源 |第六師五家渠市融媒體中心

當“療愈”悄然取代“鍛煉”成為都市人的高頻詞時，一場圍繞健康的消費變革正在六師五家渠市悄然興起。有人打開外賣軟件選擇一份標注卡路里的減脂餐，有人走進瑜伽館閉目冥想，也有人走進中醫館，請醫生為自己調理身體。隨著健康理念從“保命”向“養神”“悅己”的轉變，催生出一批新業態。健康，正從抽象的概念變成具體的生活方式，變成一筆筆提升生活品質的消費。

近日，記者走訪了五家渠市的喜贊暖輕食健康餐五家渠店、禾一瑜伽普拉提館以及第六師醫院中醫科，透過三個極具代表性的行業切片，解讀這輪由需求端驅動的消費新變局。

健康餐飲的突圍：從“吃飽”到“吃對”

午休時段，寫字樓里的上班族陸續打開外賣APP。在健康減脂餐推薦列表里，喜贊暖輕食健康餐五家渠店頻繁出現在前排。這家專門做健康減脂餐的外賣店，菜單上沒有炸雞和紅燒肉，取而代之的是“蜜汁雞腿蕎麥面”“香煎雞胸雜糧碗”等低油低鹽搭配。該店鋪負責人孫濤告訴記者，店鋪的定位很明確——服務于“想吃好、怕長胖、還要健康”的年輕白領。

“以前大家點外賣追求‘快’和‘飽’，現在越來越多的人要求‘干凈’和‘控卡’。”因此喜贊暖輕食健康餐五家渠店的每份餐品都標注熱量和營養成分，甚至可根據需求定制蛋白質與碳水比例。這種“透明化”恰好擊中了消費者對健康飲食的焦慮與期待。

開業不到兩年，喜贊暖輕食健康餐五家渠店的月訂單量穩定在3000單以上，復購率超五成。回頭客中，既有健身人群，也有因體檢指標亮起紅燈而開始“自救”的職場人。

正在等餐的市民王洪說：“現在有三高，吃飯注意很多。以前覺得健康餐又貴又難吃，現在發現真的不一樣了。雖然比普通外賣貴一些，但吃的東西自己看得懂，心里踏實。”

這種踏實感背后，是健康意識的深層覺醒。過去人們認為“吃外賣”等同于“不健康”，如今像喜贊暖輕食健康餐五家渠店這樣的品牌正用標準化的產品和營養透明的菜單，將健康飲食變成一種可隨時獲取的日常選擇——而這一選擇，正在撐起一門實實在在的好生意。

瑜伽館的轉型：從“減肥圣地”到“心靈避風港”

如果說喜贊暖輕食健康餐五家渠店解決的是“吃”的問題，那么禾一瑜伽普拉提館瞄準的則是“心”的問題。

走進禾一瑜伽普拉提館，沒有動感的音樂，取而代之的是空靈的頌缽聲。這家店由三位瑜伽老師于2024年合伙創辦，如今已成為周邊居民尋求身心平衡的一處空間。創始人之一龍芳向記者介紹，短短兩年間，會員結構與需求發生了深刻變化。

“以前會員集中在35到55歲，大家追求高難度動作，把瑜伽當作挑戰。”龍芳說，現在長期練習者的年齡跨度從25歲到65歲。30歲左右的女性更關注備孕、產后修復，館里為此引入頌缽療愈，幫助產后媽媽疏導情緒；35到45歲的職場女性，希望通過室內蹦極、女子塑形等方式來緩解壓力、增肌抗衰；而45到65歲的會員，更珍視傳統瑜伽帶來的身心放松，把這里當成安放自我的“小天地”。

會員趙夢告訴記者：“以前練瑜伽就想著瘦，現在就是想來‘充充電’，放松一下。一周來兩三次，比做按摩還解壓。”

正是抓住了從“外在塑形”轉向“內在療愈”的機遇，禾一瑜伽普拉提館不僅留住了老會員，還吸引了年輕大學生、職場女性等多元客群。如今，這家瑜伽館的營業額比轉型前翻了一番——這正是消費升級最直觀的體現。

中醫科的轉向：從“等病來”到“主動調”

從餐盤到墊子，健康消費的觸角還延伸進了第六師醫院的中醫科。

第六師醫院中醫科副主任圖爾雄介紹，近兩年25至45歲上班族的咨詢量顯著上升，以往以中老年患者為主的中醫科正迎來“年輕潮”。更關鍵的是訴求的轉變：“以前患者病重了才來，現在更多是來調理，養身從怎么治轉向怎么防。”圖爾雄說。

亞健康調理、慢性疲勞、睡眠障礙、頸肩腰勞損，成為年輕人主動就醫的主要動因。

這種需求變化直接體現在業務增長上。據圖爾雄介紹，近三年督灸、穴位埋線、藥物罐等中醫適宜技術的需求量增幅在10%至100%之間。其中督灸受到年輕女性和職場人群青睞，穴位埋線成為忙碌上班族調理脾胃、減重降脂的熱門選擇。

面對需求激增，科室在服務供給上迅速調整：由一個普通門診增加到兩個普通門診、一個專家門診及一個特色治療室，并長期配備一名醫師和一名護士專門負責治療。

市民劉雨馨對此深有體會。過去她常感冒、胸悶，這兩年開始注重養生，按照醫生的建議調理身體，定期來醫院刮痧通經絡、拔藥罐。“以前是病了才來抓藥，現在不一樣了，把錢花在養護上，防患于未然。身體好了，少請病假、少受罪，這錢花得值。”她說。從“治病”到“養護”，消費的重心正在前移。

從被動治病到主動防病，從“醫師建議”到“患者訴求”，第六師醫院中醫科的轉變恰是健康消費升級的縮影。當人們愿意為“不生病”投入時間和金錢時，健康便不再只是醫院的職責，而成為每個人日常生活中的主動選擇——更成為新的經濟增長點。

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本文來源“第六師五家渠市融媒體中心 ” ，版權歸權利人所有。

編輯｜桔梗 視覺｜石斛