決定命運從來不是努力，而是心智成熟水平！

判斷一個人心智是否健全、人格是否成熟的標志，幾乎每一條我都狠狠認同。你們也可以對照一下自己認同幾條，自檢一下你到底算不算一個成熟人類。

1、意識到很多不好的行為源于恐懼，而非惡意

你意識到很多人做出不好的行為，并不是因為他們有多壞多混蛋，而是因為恐懼和焦慮，是因為他們內(nèi)心的軟弱。意識到這點之后，你就不會覺得世界非黑即白、到處都是壞人，也不再執(zhí)著于自己總是對的，這樣世界才會更好玩。

2、學會平靜而清晰地表達感受

你學會了平靜而清晰的表達自己的感受，因為你意識到別人不可能自動就理解你頭腦里的想法，你不說就不能責怪別人的不理解。越清晰越友善。

3、在親密關系中承認自己也難搞

在親密關系中，你意識到自己也是個難搞的人。只看到自己的好和別人的壞，最容易讓人陷入到自憐情緒和受害者心態(tài)，所以不要丑化對方，更不要美化自己。在開始一段友情或戀愛前，可以先開誠布公的告訴對方自己在什么時候會變得比較難搞。

4、平和地面對批評，不輕易被激怒

你可以很平和的面對別人的行為，不再輕易被他人激怒。當那個憤怒或沮喪的情緒出來之前，你會先想一想對方的真正意圖是什么。批評你的人不一定是故意在羞辱你，你理解了什么叫對事不對人，你學會了把自我和事情一分為二來看。你可以接受對方的觀點，也可以不接受，但起碼你是平和的，不會總是處于一種充滿防備、下意識否認的狀態(tài)。

5、原諒父母，看見他們的軟弱

你開始原諒自己的父母，你意識到他們帶你來這個世界不是故意為了侮辱你，他們也只是活在自己的痛苦與不幸當中，也得時刻與自己悲劇般的人生斗爭。很多看起來是壞的東西，本質(zhì)上還是弱。如果你恨，那你就是在用他人的錯誤懲罰自己，所以把對他們的憤怒轉(zhuǎn)化為憐憫和同情即可。

6、用愛解讀行為背后的需求

你意識到，當身邊親近的人突然開始嘮叨你，或是老是讓你不爽，或許他們不是故意找茬，而是不知道怎么引起你的注意，所以選擇了這種最糟糕的方式。但你識別出了這些行為背后隱含的無奈和絕望，你學會了用愛去解讀很多東西，你的生命中便少了一大半的沖突和痛苦。

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