幽門螺桿菌別焦慮！常喝這種天然飲品，輔助抑菌且養護胃黏膜

提到幽門螺桿菌，真的很讓人頭疼，因為它比較容易傳播，并且主要通過飲食等方式傳播，傳播能力很強，家里有一個人感染了幽門螺桿菌，那么全家都很有可能感染幽門螺桿菌。據統計，我國目前有七億左右的人口感染了幽門螺桿菌。

感染了幽門螺桿菌之后，最主要的影響就是對胃不好，并且還容易出現口臭，讓人肚子不舒服的同時，還會出現口氣影響個人形象。其實感染了幽門螺桿菌也不用太著急，經常喝點天然殺菌水，可以起到很好的抑菌的作用，這樣胃可以變得舒服，口氣也能清新不少。

感染幽門螺桿菌？常喝抑菌水，養胃除口氣

盡量少食生冷辛辣油膩之物,少食多餐,晚上不要熬夜,受之于體內寒氣多,陰陽失衡,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃 與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象,根在膽 不可小瞧膽囊，作用大著呢，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上盡量早點休息。早飯得要吃。多吃養胃食物。

1、苦菜紅糖湯

我國民間自古就有食用紫花灌南苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，苦入心補火生土，故能健脾胃，輔之紅糖，甘能緩急，能清熱解毒，疏肝利膽，滅菌養胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開后，調小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用，以前江蘇灌南一帶的人們會用其充饑當飯吃。

2、紫花佩蘭湯

紫花佩蘭，生長于路邊、灌叢、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根莖如蒿根入土橫著走，主莖直立，呈綠、紅、紫色，其下部光滑。開紫紅色管狀花，花與果期8-10月。在江蘇灌南等地自古就有食用紫花佩蘭的習俗，其全草，性平，味辛，利濕，健胃，清暑熱。清暑，辟穢，化濕，調經。治感受暑濕，寒熱頭痛，濕邪內蘊，脘痞不饑，口甘苔膩，月經不調。①《本經》："主利水道，殺蠱毒。"②《翟公炮炙論》："生血，調氣與榮。"③《綱目》："消癰腫，調月經。"以前人們會用其涼拌燒湯吃，紫花佩蘭泡酒則疏筋活血，多用于修復慢性關節炎，半月板損傷，頸椎不適及關節屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驅蟲辟邪之用。