山西
有人認為，學習就是增長知識，是一種加法，通過學習，我們的知識越來越多，能力也越來越強。但隨著知識量的積累，大腦中所裝的知識越來越多，想要再裝進一些知識并不容易。就像一個碗里裝滿了水，想要再往里裝就很不容易，這時就要想辦法倒出一些水，這樣才能再裝進一些其他有用的水。
倒水的過程就是一個減法的過程。當我們利用減法，清除掉大腦中一些無用的、過時的知識，就能裝進更多新鮮有用的知識。
一、正向學習和反向學習
學習可以分為正向學習和反向學習。
正向學習是一種加法式學習，就是不斷地向大腦中輸入知識，使知識量不斷增加。
反向學習是一種減法式學習，就是要有意遺忘頭腦中已有的知識，特別是一些錯誤的、過時的、低效的、無用的知識。
小孩子更像一張白紙，頭腦中原有的知識很少，所以需要不斷地充實，所以加法式學習對他們更加重要，而反向學習對他們并不那么重要。
對成年人來說，大腦中已經充滿了各種知識，就像是一張寫滿了字的紙。在這些知識中，有大量錯誤的、過時的、低效的、無用的知識，影響了成年人的學習速度和學習效果。正因為這些知識的存在，使得我們再想往進裝就顯得非常困難。
此時，我們需要做的就是先消除掉這些陳舊無用的知識，再去裝那些新鮮有用的知識。
二、反向學習比正向學習更難
現在這個時代，是一個充滿易變性、不確定性、復雜性和模糊性的時代。隨著時代的發展，過去管用的知識現在不一定管用，今天正確的答案明天不一定正確。在這種情況下，反向學習比正向學習更加重要，至少是同樣重要。
沃頓商學院教授亞當·格蘭特指出：“智力一直被視為思考和學習的能力。但是，在一個變化莫測的世界，還有一套更重要的認知工具：重新思考和忘卻之前所學的能力。”這種所謂的“重新思考和忘卻之前所學的能力”，就是反向學習。
反向學習要求我們有選擇、有意識地忘掉一些過去所學的知識，就像用橡皮擦擦掉大腦里的部分知識。有些舊知識像白紙上的鉛筆字，比較容易擦掉。而有些舊知識像白紙上的鋼筆字，甚至像刻在木頭里的字，很難被擦掉。所以，相比正向學習而言，反向學習顯得更難。
三、模式知識的反向學習更加重要
反向學習是有層次的，一些反向學習比另一些反向學習更重要。
知識可以分為碎片知識和模塊化知識。碎片知識就是單點知識，是一個孤立的知識點。比如，一年有365天，中國的首都是北京等，都是一些碎片知識。碎片知識不容易記住，但卻容易遺忘。除非反復重復才能記牢。
模式知識是一套相互關聯的知識體系，包括原理、原則、模型和理論等。如牛頓三大定律、二八原則等，都是模式知識。模式知識需要理解其內涵，不容易記住和掌握，但一旦掌握并記住，也不容易遺忘。
想要做到反向學習，就要去掉一些碎片知識，或者有意識地把碎片知識融合成模塊知識，使碎片知識越來越少，模式知識越來越多，形成知識體系，這樣就會記得更牢。
對碎片知識的反向學習相對容易，但對模式知識的反向學習更加重要，而且更加困難。模式知識包含了多個互相關聯的要點，想要去掉并不容易。
比如我們過去認為學習就是增加知識，是一種正向學習。現在我們要改變這種說法，把學習看作是增加有用知識，去除無用和過時知識的過程，也就是要做到正向學習和反向學習相結合。想要改變這一點，并非那么容易。
但不管如何，有意識地進行反向學習，才能使我們學到更多的知識，特別是一些模式知識。
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