今天三月初六，記住“吃三樣，做二事，忌一事”，福王財旺運道旺

今天農歷三月初六日，民間視為寒食節的重要節點，核心是紀念春秋時期的忠臣介子推。民間傳說是視為眼光娘娘（惠照明目元君）的誕辰，又稱“眼光明目日”。各地有一些特色祭祀活動，如山東聊城將此日視為武當爺（開天辟地大神）的生日，會舉辦廟會、戲曲表演等祭拜活動；四川廟頂藏族會舉行祭山節，祈求豐收與家庭興旺；河南西平有“三月六，拜嫘祖”的傳統，會舉辦軒轅故里拜祖大典，弘揚華夏傳統文化；南京祥云寺會舉辦“眼光會”，祈求國泰民安、疾病痊愈。承載著古人敬畏自然、祈福納祥、緬懷先賢的深厚情懷。今天農歷三月初六日，記住“吃三樣，做二事，忌一事”習俗，福王財旺運道旺！

一、吃三樣

農歷三月初六日正值春和景明之際，又常與寒食節重合，同時承載著各地不同的民俗寓意，傳統食物多貼合時令養生需求，兼顧祈福納祥的美好期許，南北地域略有差異。

1、吃春韭麥餅

農歷三月初六這一天多地有禁火冷食的習慣，提前備好青團、涼糕、麥餅、寒食粥等食物，既緬懷先賢，也順應春日養生需求。青團以艾草和糯米制成，可驅寒避瘟、健脾和胃，寓意團圓平安；春韭麥餅結合時令春韭，象征生機蓬勃、五谷豐登，冷食口感筋道，是北方地區的傳統主食。

食材：面粉、蕎麥粉、鹽、韭菜、豆芽、

做法：1、用開水燙面，和成一個軟軟的面團。扣上盆松弛30分鐘，也可以多松弛，至少松弛30分鐘。2、然后把面團搓成長條，平均分成12份。把每份都整理成小圓面團。3、每兩個面團放在一起，按扁，中間按個坑，坑里放些食用油，把兩個面團扣在一起，壓扁。搟開，搟成薄餅。4、平底鍋提前開小火加熱，鍋里也不用放油，等鍋熱了就可以把餅放上去。 過一會兒看到餅表面有點鼓起來，底部微微發黃就可以翻面了。5、翻面以后餅還會鼓起來，看到餅鼓起來，底部也微微發黃就可以出鍋了，這個時間大概是30秒左右，這個餅很快就能熟，一張餅估計2—3分鐘左右就可以做熟了。6、出鍋以后趁熱把餅撕開就好了。

2、吃青團

青團是南方地區的傳統特色小吃，用艾草的汁拌進糯米粉里，再包裹進餡料，青團色如碧玉，糯韌綿軟，甜而不膩，帶有艾草的清香，成為寄托人們健康平安愿望的食物。

食材：新鮮艾草嫩葉、糯米粉、紅小豆、紅糖、糖、水

做法：1、提前做好紅豆餡，豆沙或豆粒都可以，依個人喜好。紅小豆泡開，放電飯鍋加3倍水慢慢煮軟煮熟，加入紅糖，放入鍋中炒至水分蒸發，晾涼后分成8小團，想要豆沙就把豆煮好再打碎。2、艾葉嫩芽洗凈，鍋中燒滾水，下點鹽，放入艾葉燙一下撈出，過涼水，加打成泥。3、把艾草泥與糯米粉和糖一起混合揉成光滑的面團，分成8等份，團成團待用。4、取一份放在兩手之間，用手掌的力量一邊轉，一邊壓扁，中間放上一份豆餡，收嚴口，翻過來團成圓子。5、蒸鍋水燒開后，蒸15分鐘即可，剛剛整好會沾手，稍晾涼后就不粘了。

3、吃修緣蒸糕

三月初六這天，有一些地方吃修緣蒸糕，就是用糯米粉自然發酵后蒸出來的糕餅，口感細膩松軟、甘甜若飴，有糯米的清新，還夾雜著蛋香，甚是好吃，吃修緣蒸糕，還有蒸蒸日上、步步高升的美好寓意。

食材：糯米粉、鮮雞蛋、白砂糖

做法：1、雞蛋打碎，加糖打發，這一步非常重要，打的時間不夠，做出的不松，味道肯定也不如打足的，大約打發15分鐘。2、蛋糖打發后，快速拌入糯米粉，一定要攪拌均勻成糊狀。3、蒸鍋加水，鋪屜布，大火燒開。倒入屜布中蒸半小時，趁熱吃最好。4、做多了，吃不完，可以放涼后，烤成蒸糕烤片。5、嘴中咀嚼的口感嘎嘣脆，濃郁的蛋香和糯香，伴隨著沙沙的顆粒感，超滿足。

二、做二事

1、掃晦納福，凈化家宅

老輩人認為，三月初六掃屋子能趕走晦氣、窮氣，宜在上午陽氣充足時，從里往外打掃，留少許灰塵寓意“留財根”。打掃完畢后，可用艾草熏屋或點香，凈化氣場，祈求家宅安寧、運勢順遂。部分地區還有“送寒”習俗，清理冬日雜物，擺放清水與柳枝，送走冬寒陰邪，迎接春日暖陽。

2、踏青賞春，舒緩身心

暮春天氣暖和，各地有踏青、放風箏的習俗，人們走出家門，欣賞春景，通過放風箏將煩惱與晦氣“放走”，舒緩心情、陶冶情操。安徽濉溪縣百善鎮等地還會舉辦宋廟古會，邀請劇團唱大戲，熱鬧非凡，既豐富精神生活，也增進鄰里情誼。

三、忌一事：忌吃蓮藕

俗話說：“荷蓮一身寶”，蓮藕脆嫩好吃，不管做湯，還是涼拌都非常養人，但是三月初六的發財日卻不能吃蓮藕。按照傳統的說法就是蓮藕孔洞很多，代表著“漏財”，所以發財日不吃蓮藕。

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