別再亂洗了！走紅的硫磺皂，用錯了會導致皮膚病

（人民日報健康客戶端記者 周學津）隨著春日氣溫回暖，護膚話題再度升溫，傳統洗護用品硫磺皂在社交媒體上翻紅。不少人分享使用體驗，稱贊硫磺皂“洗臉能祛痘、洗澡能除螨、洗腳能殺菌”。對此，浙江省人民醫院皮膚科主任醫師樊一斌表示，硫磺皂不是皮膚病“萬能解藥”，科學使用才有效，盲目濫用則會損傷皮膚。

“硫磺皂的核心有效成分是硫磺，它的作用機制并不復雜。當硫磺與皮膚表面的油脂、汗液等分泌物接觸后，會發生化學反應生成硫化物，這些產物具有抑制皮脂腺分泌、抑制或殺滅部分細菌和真菌的作用。”樊一斌介紹，這好比給皮膚做了一次“深度化學清潔”：既能軟化并去除堆積的老化角質，又能抑制皮膚表面的細菌和某些寄生蟲的生長，所以硫磺皂對于部分皮膚病確實有一定的輔助治療效果。

樊一斌告訴記者，硫磺制劑主要適用于脂溢性皮炎、痤瘡（青春痘）、疥瘡等，一些背部、胸前的毛囊炎短期使用硫磺皂清洗有助于減輕炎癥反應，但不可濫用。“我接診過一些年輕患者，臉上本來只是輕微的粉刺，聽說硫磺皂祛痘效果好，就每天早晚用，導致皮膚干到起皮、發紅，出現刺痛。”

社交媒體上，不少網友分享自己使用硫磺皂的經歷。

針對網絡上“100%除螨”的宣傳，樊一斌表示，蠕形螨是皮膚正常的寄生生物，絕大多數人臉上都有，只有繁殖過密時才可能誘發皮膚問題，用硫磺皂過度清潔試圖“滅絕螨蟲”，反而會破壞皮膚屏障，導致皮膚抵抗力下降，引起細菌感染或過敏反應。此外，痤瘡由毛孔堵塞、皮脂腺過度分泌、細菌增殖等多種因素導致，與螨蟲關聯不大，且屬于慢性炎癥，硫磺皂無法根治，僅能在短期內輔助控油。

樊一斌提醒，三類人不建議使用硫磺皂：干性皮膚和敏感性肌膚人群，皮膚屏障功能較為脆弱，使用硫磺皂會過度清除皮脂，導致干燥、緊繃、脫屑，嚴重時會破壞皮膚屏障；老年人皮脂腺功能減退，皮膚本就干燥，使用硫磺皂會加重干燥導致瘙癢，甚至誘發乏脂性濕疹；嬰幼兒和兒童皮膚屏障未發育完全，孕婦皮膚狀態受激素影響較大，不應將硫磺皂作為常規清潔產品。

科學使用硫磺皂，需牢記三點：

看準人群。硫磺皂適合油性皮膚且角質層較厚人群，特別是前胸后背長痘、頭皮油脂分泌旺盛的男性。

控制頻率。即便是油性皮膚，也不建議像普通香皂一樣每日使用。面部痤瘡或脂溢性皮炎患者，每周使用1～2次即可，且僅限于出油多的T區或局部患處，不要全臉揉搓。用于身體清潔，每周不應超過3次。

及時沖洗和保濕。硫磺皂泡沫在皮膚上停留時間過長會加劇刺激，務必徹底洗凈。使用后一定要注意保濕，涂抹成分簡單的保濕乳以修復皮膚屏障。