北京
府庫第1223期原創內容
我們每天的 24 小時，到底被什么填滿了
今天咱們一起閑聊一下，我刷研報的時候翻到一份挺有意思的，是中銀證券做的，叫《居民 24 小時》，講的是 2024 年全國時間利用調查的結果。
這份調查是統計局去年 5 月做的，范圍覆蓋全國 31 個省市，抽了 3.85 萬戶家庭、10.7 萬人參與，以 15 分鐘為間隔記錄一天做了什么，再按年齡段、工作日和休息日分別匯總。從睡覺、吃飯、通勤、工作，到陪伴家人、買東西、看病就醫，一共拆成了 13 大類。
看了一下蠻有意思的。比如全國居民平均每天睡覺休息 9 小時 46 分鐘之類的數據。
在統計大家每天 24 個小時的時間都用在哪里的時候，有幾個近些年的感覺，也被這些數據給驗證了。
第一個感受，是關于"時間去哪了"的。
2024 年的中青年（18-59 歲），每天工作時間比 2018 年多了 33 分鐘，交通時間多了 18 分鐘。多出來的這 51 分鐘，差不多就是從個人自由支配的時間里摳出來的，報告顯示這部分時間少了 53 分鐘。
一加一減，剛好對上。
我看完這組數據的第一反應是"原來是真的"。過去這幾年我自己也有類似的感覺，工作時間好像變長了，但我一直以為是自己的工作內容變了，或者到了這個年齡段本來就要承擔更多。
翻完這份報告才知道，不是我一個人的錯覺，是大家真真實實的都在這么變。
和十年前比差別更明顯。我感覺那時候每天能自由支配的時間比較多，晚上經常出去運動一圈，回來再看點書、研究點東西，是挺舒服的。這幾年就覺得大家都更卷了。
第二個感受，是關于屏幕的。
全國 18-59 歲的中青年，每天使用互聯網的時間平均是 7 小時 19 分鐘。工作日還要更高，接近 7 小時 30 分鐘。
這個數字對我是有沖擊的。我每周會看一下手機推送的屏幕使用時間，超過 3 小時就覺得有點多，超過 4 小時就覺得過頭了。但這還只是手機。7 小時 19 分鐘是把所有設備加在一起，意味著中青年工作日除了睡覺、吃飯和通勤，其他的時間里有一多半都掛在網上。
再往前對比。2018 年全國居民日均互聯網時間是 162 分鐘，到 2024 年漲到了 337 分鐘，6 年翻了一倍還多。手機上網的 269 分鐘，已經超過了電腦上網的 248 分鐘。
我自己琢磨了一下這組數字，雖然我會比較關注自己用手機的時間，太長了的話我會去限制，但我的工作幾乎全部在電腦上完成，電腦一天開著的時間感覺超過 20 個小時。很多時候人去睡覺了，電腦還接著跑。手機我盯得很緊，電腦我從來沒盯過。
對了，翻研報還看到一組數據，單獨看中青年 18-59 歲這群人，挺有意思的。
一個是工作日勞動參與率 74.5%，休息日也有 43.1%，全國周末這一天，還有將近一半的中青年在工作。
我自己從上班開始，除了偶爾有活沒干完要加班，其他時候基本都是周六日雙休，法定節假日也能正常休，一直都習以為常。前幾年回老家山東淄博那邊，跟一些朋友聊起來，發現他們挺羨慕能雙休的，他們工作時間不太固定，周末經常也要上班。
我媽媽以前在商場里上班，她的工作時間更不一樣，越到放假她越忙。從小的印象就是我爸過年能早點放假，在家里準備年夜飯；我媽則是大年三十還要上班，早的時候下午三四點回來，晚的時候五六點才到家。
說回研報。另一個讓我印象挺深的數據，是把 2018 年和 2024 年拉開對比，中青年每天具體在干什么，其實發生了挺大的變化。文化休閑娛樂的時間多了 76 分鐘，差不多翻了一倍；但陪伴家人的時間少了 13 分鐘，做家務少了 11 分鐘，社會交往少了 9 分鐘，出門買東西也少了 5 分鐘。
一多一少放在一起看，被擠掉的那部分，基本都是"跟真人相處"的時間；多出來的，主要是一個人面對屏幕的時間。
所謂的"休息日"，并不是所有人都真的休下來呀。
我自己這幾年去過一些城市，走在街上能感受到不同的節奏。一線城市明顯快得多，也有些地方優哉游哉的，很舒服。
這幾年我自己挺有時間焦慮的，經常會有種被趕著走的感覺。
不知道大家是不是一樣的呢？
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