血管堵沒堵，頭部不會“說謊”，出現這4個癥狀，要盡早檢查

我國每12秒就有一個人發生腦梗，每21秒就有一個人死于腦梗。更可怕的是，很多人發病前沒有任何不舒服，或者只有一過性的頭暈、看不清。這些一閃而過的信號，超過一半的人都忽略了，

張煥今天只告訴你一件事：血管堵不堵，頭部不會騙人。下面這4個癥狀，出現任何一個，都是身體在求你救救它。

出現這4個癥狀，要盡早檢查

01一過性頭暈，感覺天旋地轉

正常頭暈可能是站起來猛了、沒睡好。但如果突然感覺周圍的東西在轉，或者自己站不穩，像踩在棉花上，過一兩分鐘又好了，這叫一過性眩暈。這是椎基底動脈系統供血不足的表現，

這兩個血管負責給小腦和腦干供血，它們一堵，平衡系統就亂。這種眩暈發作過的人，半年內發生腦梗的風險比常人高好幾倍。出現這個情況，去掛神經內科，做頸動脈超聲和經顱多普勒。

02突然眼前發黑，幾秒后恢復

突然一只眼睛看不見了，黑蒙蒙的，像拉上窗簾，過幾秒或一兩分鐘又亮起來。這叫一過性黑蒙。眼睛的血管是腦血管的分支，血管細，最先感受到壓力變化,

當頸動脈有斑塊或狹窄，血流過不去，眼睛就先看不見。等側支循環打開或斑塊松動，血流恢復，視力又正常了。黑蒙出現一次就是警告，出現兩次以上，說明血管狹窄已經不輕了,

03突然說話不利索，舌頭像變硬了

正說著話，突然大舌頭，想說“吃飯”說出“吃花”，或者想好的詞到嘴邊說不出來。過幾分鐘又正常了。這叫短暫性失語。控制語言的大腦區域缺血了，就會這樣,

很多人以為是舌頭打結，不當事。可這是大腦前動脈或中動脈供血不足的典型信號，比頭暈更危險.

04面部發麻或歪斜，做表情不對稱

照鏡子發現一邊臉不對勁，笑起來嘴往一邊歪，或者一側臉發麻、感覺遲鈍。這叫面神經麻痹，分為中樞性和周圍性,

中樞性面癱是腦血管堵了引起的，只影響下半部臉，額頭還能皺眉。這種往往同時伴有同側手腳發麻。出現這個表現，直接去急診，很可能已經發生小中風了。

預防血管堵塞，四道安全防線

第一道：控制三高。高血壓、高血脂、糖尿病是血管堵塞的三大元兇。不控制好吃再多藥都沒用,

第二道：戒煙限酒。煙草損傷血管內皮，讓斑塊更容易長。酒也要控制，過量升高血壓和血脂,

第三道：飲食調理。低鹽低脂低糖飲食，每天吃足一斤蔬菜，尤其是深綠色葉菜。每周吃兩到三次魚。每天一小把堅果，核桃、杏仁都行,

第四道：堅持運動。每周至少五天，每天快走三十分鐘以上。走到身上發熱、微微出汗就行。別久坐，坐一小時起來活動五分鐘。

頭部的這些小信號，看著不起眼，但背后是血管在喊救命。你抓住了，可能就躲過一場大病。你忽略了，下次可能就是120拉走