還是媽媽做飯香，這8道菜鮮香開胃，怎么吃也不膩

在記憶的長河中，媽媽做的飯菜永遠是最溫暖、最可口的。今天，就讓我們一起走進廚房，跟著媽媽的菜譜，學習這8道鮮香開胃、百吃不厭的菜肴。

一、洋蔥炒肉片

所需食材：洋蔥1個、豬里脊肉150克、青椒半個、姜絲適量、料酒1勺、生抽2勺、淀粉1勺、鹽適量、食用油適量

制作步驟：

1. 豬里脊肉洗凈切成薄片，加入料酒、生抽、淀粉抓勻，腌制15分鐘。

2. 洋蔥去皮切成塊狀，用手掰散；青椒去籽切成滾刀塊備用。

3. 熱鍋倒油，油溫五成熱時放入腌好的肉片，快速滑炒至變色盛出。

4. 鍋中留底油，放入姜絲爆香，接著倒入洋蔥塊大火翻炒。

5. 翻炒1-2分鐘至洋蔥邊緣微微焦黃，散發出香甜味。

6. 倒入青椒塊和炒好的肉片，加入生抽、鹽調味，繼續翻炒均勻。

7. 炒至洋蔥變軟但仍保持脆感，即可出鍋裝盤。

二、糖醋里脊

所需食材： 豬里脊肉300克、雞蛋1個、淀粉3勺、面粉1勺、番茄醬3勺、白糖2勺、白醋1勺、生抽半勺、鹽適量、白芝麻少許、食用油適量

做法步驟：

1. 里脊肉切成1厘米粗的條狀，加入少許鹽、料酒抓勻腌制15分鐘入味。

2. 調面糊：碗中打入雞蛋，加入淀粉、面粉和少許水，調成濃稠的酸奶狀面糊。

3. 將腌好的里脊肉倒入面糊中，攪拌均勻，讓每根肉條都均勻裹上面糊。

4. 鍋中倒入足量油，油溫六成熱時逐條放入里脊肉，中火炸至金黃撈出。

5. 油溫升至八成熱，倒入里脊肉復炸30秒，撈出瀝油，這樣外皮更酥脆。

6. 調糖醋汁：碗中加入番茄醬、白糖、白醋、生抽和少許水，攪拌均勻備用。

7. 鍋中留少許底油，倒入糖醋汁小火熬至濃稠，倒入炸好的里脊快速翻炒，讓每根都裹滿醬汁，撒上白芝麻即可出鍋。

三、青瓜口蘑炒雞蛋

食材：

黃瓜、口蘑、雞蛋、蒜、鹽、白胡椒粉、食用油

步驟：

1、黃瓜切成小塊，口蘑切成薄片；雞蛋打散，蒜切末。

2、鍋中倒油，油熱后下蛋液，炒成滑蛋，盛出備用。

3、用鍋中底油，爆香蒜末，下口蘑片，大火翻炒至變軟出水。

4、放入黃瓜塊，翻炒 30 秒，倒回雞蛋，加少許鹽、白胡椒粉調味，大火翻炒均勻，即可出鍋。

四、香辣入味豆腐

準備食材：老豆腐、豬肉末、青紅椒、蔥姜蒜、干辣椒、豆瓣醬。

做法步驟：

1、準備一塊老豆腐，改刀切成小方塊。準備適量的豬肉末。青紅椒各半個，去籽后切成小塊。蔥姜蒜切末備用。

2、起鍋燒油，油溫六成熱，放入豆腐塊，中小火煎至四面金黃，撈出控油。

3、鍋留底油，放入豬肉末，快速滑散，煸炒至變色，放入蔥姜蒜末、干辣椒，炒出香味，再加入1勺豆瓣醬，小火炒出紅油。

4、倒入煎好的豆腐，加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、少許白糖提鮮，倒入半碗清水，翻炒均勻，蓋上蓋子，小火燜煮3分鐘，讓豆腐充分入味。

5、放入青紅椒塊，轉大火翻炒至斷生，淋入少許水淀粉勾芡，湯汁濃稠后即可出鍋。

五、啤酒燉雞塊

準備食材：雞腿肉、啤酒、土豆、胡蘿卜、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮、香葉、生抽、老抽、鹽、白糖。

做法步驟：

1、準備三只新鮮雞腿，去骨后將雞肉切成均勻小塊，用清水沖洗干凈，瀝干水分備用。土豆去皮切滾刀塊，胡蘿卜去皮切塊，姜切片，蒜拍扁備用。

2、起鍋燒油，油熱后放入雞塊，中火煸炒至表面微微金黃，逼出多余的油脂。隨后加入姜片、蒜、干辣椒、八角、桂皮、香葉，一起翻炒出香味。

3、倒入一罐啤酒，液體剛好沒過雞塊即可，加入1勺生抽、1勺老抽、半勺白糖，攪拌均勻，大火煮開后撇去浮沫。

4、放入切好的土豆和胡蘿卜，轉小火加蓋燜煮20分鐘，讓食材充分吸收啤酒的香氣，雞肉軟爛入味。

5、待湯汁收緊時加入適量鹽調味，大火收至湯汁濃稠，輕輕翻動均勻，讓湯汁裹滿雞塊和蔬菜。

6、盛入盤中，撒上一點蔥花或香菜點綴即可上桌，這道啤酒燉雞塊香氣四溢，肉質鮮嫩，湯汁醇厚，非常下飯。

六、干煸魷魚須

食材：姜、蒜、花椒、干辣椒、鹽、辣椒粉、雞精、芝麻、料酒、五香粉、面粉、魷魚須

做法：

1、干辣椒剪段泡水后瀝水備用（花椒也泡水）。

2、魷魚須洗凈加鹽、1勺料酒、五香粉拌勻，再加2勺面粉、少量水拌勻備用。

3、鍋內加油，燒熱后轉中小火，魷魚須裹上粉下鍋炸，炸至金黃撈出備用。

4、鍋內留少量底油，加花椒炒片刻后加姜、蒜，炒香后加干辣椒、少量鹽，干辣椒炒至半干后加魷魚，翻炒片刻加小香芹、辣椒粉、雞精，炒入味后撒上芝麻即可。

七、蝦仁滑蛋

所需食材：鮮蝦仁150克、雞蛋3個、牛奶2勺、鹽適量、白胡椒粉少許、料酒1勺、食用油少許、蔥花少許

做法步驟：

1. 蝦仁洗凈后用廚房紙吸干水分，加入料酒、少許鹽和白胡椒粉抓勻腌制5分鐘去腥。

2. 雞蛋打入碗中，加入2勺牛奶和少許鹽，用筷子充分攪打均勻，打到微微起泡。

3. 熱鍋放少許油，油熱后倒入腌好的蝦仁，中火翻炒至變色卷曲，大約1分鐘盛出備用。

4. 鍋中再加少許油，倒入蛋液，轉中小火，看到蛋液邊緣開始凝固時，用鏟子輕輕往中間推。

5. 蛋液凝固到七八成時，倒入炒好的蝦仁，快速翻炒均勻。

6. 關火，利用余溫讓蛋液完全凝固，這樣口感最嫩滑。

7. 撒上蔥花點綴，裝盤即可上桌。

八、糖醋巴沙魚

【食材】

巴沙魚、蛋黃、淀粉、番茄醬、陳醋、糖、生抽、清水、黑胡椒、鹽、芝麻

【做法】

1. 調醬汁：碗中加入2勺番茄醬、陳醋，3勺糖，1勺生抽，適量清水攪勻備用。

2. 巴沙魚切塊，加少許黑胡椒、鹽、1個蛋黃，抓勻腌一下。

3. 魚塊裹滿淀粉。

4. 油熱下鍋，炸至微黃撈出，再復炸至金黃色撈出。

5. 鍋中留底油，倒入調好的醬汁煮沸。

6. 放入炸好的魚塊翻炒。

7. 撒點芝麻，翻炒均勻即可裝盤。

這8道菜各具特色，鮮香開胃，無論哪個季節吃都不會覺得膩?？旄鴭寢尩牟俗V，為家人做上一桌美味佳肴吧！