夜讀丨與念頭對視（節選）

主播讀經典，陪您說晚安，大家好，這里是閃電夜讀，我是東平融媒主播王秀麗，今晚與您分享文章《與念頭對視》（節選 ）。

我一直不太適應前面有諸多安排好的事等著。還是習慣于，眼前只面對一件事情。就好比正在拖地的時候，不能安排我洗碗，要等我把地拖完，欣賞完干凈的地面后，才能踏實地再去廚房。一心不能二用，手、頭腦和心，必須是一致的，才能創造出寧靜的勞動氛圍。

在最近的日程當中，念頭也冒出來過。訂票的時候，有一段旅程，可以坐綠皮火車，念頭立刻就蹦高起來，“買票買票”，于是，迅速調整計劃和時間，在其他各段旅程都求快之余，有了一趟求慢之旅。那趟綠皮火車，我已有多年未曾乘坐，沒想到它依然在鐵軌上緩緩行駛。當我背著行囊，過了檢票口，看見那輛綠皮火車驀然闖進眼簾的時候，記憶如海，往事如潮水一般涌來，這個時候找不到念頭了，不知道它藏身何處。我躺在10車20號中鋪，戴上耳機聽音樂時，念頭出來了，它感謝了我，我也感謝了它。

我以為念頭是一個獨立的、完整的單一體，結果上網搜到的數據讓我驚愕了一下，原來人一天時間里，居然會產生6萬到8萬的念頭。這真是出人意料，我還以為一天到晚只有一個念頭呢，沒想到居然有如此眾多的念頭起起伏伏，幻生幻滅。這些念頭，我從來不曾覺察到它們存在過，它們如同宇宙里的小小星球，閃爍過幾微秒之后便沉寂于無盡黑洞。不排除有些念頭，還曾組合成一條暗自涌動的星河，當我在街上行走，在曠野里散步，在疲勞中發呆的時候，那條星河也在無聲地翻涌，只是沒等到我發現它的存在，就淡化了。有了這個發現，我才知，不是我擁有和掌控一個念頭，而是無數個念頭在掌控和塑造著我。念頭時常會跳出來說，做人啊，能誠實的時候盡量誠實吧。念頭還會說，別想那些沒有的，看清你身邊擁有什么，還剩下什么吧。念頭還提醒我，剿滅那些讓你覺得灼熱傷人的念頭，留下那些清爽干凈的念頭吧。念頭藂藂，它們在暗中撐起了人的皮囊，這皮囊是否看著順眼，和其中包裹的念頭有關吧。

我決定等忙完這段時間，要和念頭好好聊聊。不可能是一對一地聊，一口氣與6萬到8萬個念頭對談，累死我。還是召集好它們，集中地談話吧。盡管名為談話，實則無需言語，只需安靜地對視與交流便足矣。

我一直覺得，一個人敢于與自己的真實念頭對視，就敢于和生活里那些不可直視的事物對視了。

來源：中國作家網、新民晚報

作者：韓浩月

主播簡介：

東平融媒主播，王秀麗。