網紅通便片真相調查：所謂天然草本，實含強刺激瀉藥

“天然草本、溫和促排、一鍵清空。”商家以此宣傳，將含番瀉葉的跨境購產品包裝成“純天然速效”通便藥。然而，這種成分長期攝入，會造成不可逆的腸道損傷，帶來癌變風險，這些健康風險被商家刻意隱瞞。

含番瀉葉通便產品

曾有人停用后無法自主排便

4月21日，在黑貓投訴平臺，新京報記者以“番瀉”二字進行搜索，共有133條投訴，其中一些針對跨境購產品。多位消費者反映其購買的跨境購通便產品在宣傳時宣稱“0瀉藥”成分，實際卻含有“番瀉葉”成分，有的商家以“塞納葉（senna的音譯）”“泡竹葉”的別稱替代“番瀉葉”。

其中，一名消費者于2025年7月12日發起投訴稱，因為看到產品宣傳上沒有寫番瀉葉，便在某購物平臺多個商家持續購買nu-lax樂康膏和樂康片，后來才發現該品牌所有賣家使用“塞納葉”代替“番瀉葉”，在宣傳時混淆視聽。

還有消費者投訴稱，其于2025年3月28日、6月3日和8月23日，分別購買了DOBO海外旗艦店dobo噗噗片，出現腹瀉腹脹等不適，商家讓其多喝水減少用量，后期感覺身體不適，于2025年11月10日住院檢查治療，結果顯示“結腸黑變病”，與長期服用蒽醌類藥物有關。新京報記者注意到，dobo噗噗片的產品宣傳中，使用的是“泡竹葉”。

此外，在rapid海外旗艦店售賣的跨境購產品rapid銳品噗噗片，有的產品鏈接中只字未提“番瀉葉/泡竹葉”，有的產品鏈接則使用了別稱替換手法，以“泡竹葉”替代“番瀉葉”迷惑消費者，稱“泡竹葉提取物”富含大量膳食纖維，長效滋養、溫和促排。

“我們也接診了因長期服用含番瀉葉的通便、減肥類保健品出現不適的患者，絕大多數患者對番瀉葉缺乏基本認知，存在嚴重的信息盲區?！北本┲形麽t結合醫院脾胃病科主任醫師王韶華告訴新京報記者，長期攝入番瀉葉會對胃腸道造成損傷，有患者還出現藥物依賴，停用此類產品后，出現無法自主排便的情況。

《中華人民共和國藥典（2020版）》記載，番瀉葉為豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的干燥小葉，具有通便、利水等功能。王韶華表示，番瀉葉的核心起效成分為蒽醌類物質（主要是番瀉苷A、B），這類成分是典型的強刺激性瀉藥，是直接刺激大腸黏膜上皮細胞與腸神經叢，快速促進腸道蠕動、增加腸液分泌并改變腸道滲透壓，從而產生強效瀉下效果，這也是國內外監管部門均將其列為限制性瀉下原料的核心原因。

跨境購此類產品

使用番瀉葉卻“化名”宣傳

近期，新京報記者在某購物平臺多次以“通便”為關鍵詞搜索，排在前列的產品以跨境購膳食補充劑產品居多，主要有dobo噗噗片、rapid銳品噗噗片、langelica意萃莊園小綠瓶排便噗噗片、澳洲Prunelax強效天然西梅提取精華片、nu-lax樂康片等，這一類產品基本都含有番瀉葉成分，卻都在宣傳溫和促排。

與國內此前查處的通便、減肥產品違法添加番瀉葉等強瀉藥成分不同，跨境購通便產品往往明確標注其含有番瀉葉（泡竹葉/塞納葉）成分，并將其稱之為“草本純天然成分”“植物精粹”，混淆視聽。

Langelica海外旗艦店銷售的langelica意萃莊園小綠瓶排便噗噗片在圖文宣傳中稱“含有多種植物活性成分，臨床驗證有效，0瀉藥不依賴，不拉肚不黑腸無依賴”，但其宣傳的成分中有“松軟腸道便便”的“塞納”。

Langelica海外旗艦店宣傳截圖。

3月26日，新京報記者就產品宣稱的“0瀉藥”以及“塞納”成分對客服提出了質疑，但客服回答前后矛盾：先解釋塞納是番瀉葉提取的天然成分制成的藥物，幫助排便；又否認產品含有瀉藥成分，堅稱產品是純天然植物草本制成的膳食纖維補充劑，不像其他強烈促瀉的化學物質，如硫酸鎂、酚酞類等會對腸道造成不可逆傷害的物質；以及滲透性緩瀉藥，比如蘆薈膠囊、乳果糖等，吃了會有嚴重副作用和依賴性。

有些跨境購產品在宣傳中則會刻意避開對番瀉葉的功效宣傳。TomLanePharmercy海外旗艦店的澳洲Prunelax植物纖維西梅片及西梅膏，其產品購買標題中明確提到了“天然番瀉葉植物纖維素”，西梅片的產品信息中提到了核心成分為“番瀉葉提取物”，西梅膏的有效成分“番瀉葉提取物粉末”也排在首位，但產品名突出的卻是“西梅”。從其產品功效宣稱來看，“10倍高濃縮西梅汁助力腸蠕加速運轉”“西梅汁+山梨糖醇+木糖醇”是發揮通便作用的主要成分，“3步直擊腸道，輕松嗯嗯沒阻礙”，對“番瀉葉提取物”的功效只字未提。

TomLanePharmercy海外旗艦店宣傳截圖。

DOBO海外旗艦店售賣多個版本的dobo噗噗片，包括dobo益生元噗噗片（50粒和60粒）、dobo益生元噗噗片加強版（80粒）、dobo噗噗片養護版（80粒和50粒）、dobo噗噗片TGA版（50粒和80粒）。除了dobo噗噗片溫和養護版外，其余版本的dobo噗噗片均含泡竹葉提取物。新京報記者向客服提及，泡竹葉為番瀉葉另一個名稱，含有瀉藥成分，并詢問是否會形成依賴或造成黑腸?？头硎?，沒有買家反饋過黑腸，若介意慎拍。

此外，rapid海外旗艦店所售的rapid銳品噗噗片（也稱為“清腸片”），有的產品鏈接未提及番瀉葉。3月31日，該店客服發來的產品成分表顯示，rapid清腸片50粒和80粒成分表中均含有番瀉葉（泡竹葉）。當記者問及番瀉葉是否為瀉藥成分，是否會形成依賴，客服回復稱，該款產品是天然提取的，沒有副作用和依賴性，可以長期服用。

宣稱對便秘有療效

涉嫌利用“0瀉藥”誤導消費者

跨境購通便產品的宣傳中，往往會明示或暗示便秘，以“天然草本”“快速見效”的偽裝迷惑消費者。這類產品在境外為膳食補充劑，而我國沒有膳食補充劑官方定義，這類產品歸于普通食品類別。根據我國相關法律規定，普通食品禁止宣傳治療疾病功效。

DOBO海外旗艦店的dobo噗噗片在標題中提及“便秘”，產品詳情頁曬出了用戶好評，并在好評圖上加上了“便便規律、腸道健康、溫和促排、肚肚不疼、順滑腸道、一鍵清空”的文字，以強調其對便秘的功效。此外，該產品還使用了“8小時清空”“晚上吃，早上排”等表述，提及“適合腸道急性堵塞人群，三到四天噗噗一次，堵塞時服用1-2?！?。產品詳情頁提到了“腸道不通不順、蹲廁越來越困難、便便干硬帶血、長期排不徹底、面黃嘴臭”等便秘相關癥狀。

Rapid海外旗艦店的跨境購產品rapid銳品噗噗片（也稱為“rapid清腸片”）同樣以真實用戶體驗的評價截圖進行展示，并標注“排的快！自然噗噗！噗噗暢快！拉的順！舒服很多”等總結性詞語。同時提到“飲食不規律腸道紊亂排的不暢、工作壓力大運動少排的難、老年人腸道功能下降習慣性拉不出”等描述便秘癥狀。店鋪客服表述則更為直接，稱該產品50粒版本適合輕度便秘人群，80粒版本適合便秘嚴重人群。但該款產品并非藥品，僅為膳食補充劑。

TomLanePharmercy海外旗艦店的澳洲Prunelax植物纖維西梅片則在產品詳情中直接使用了“便秘”進行宣傳，稱“便秘嚴重影響生活”“便秘問題需謹慎對待”，并使用了一組數據：“潤滑腸道，嗯嗯從此開始無比絲滑，+91%順暢，-89%垃圾，+87%軟化”，但該組數據沒有任何數據來源。

北京中醫藥大學衛生健康法學教授鄧勇指出，商家以“草本純天然”為賣點，刻意隱瞞番瀉葉強瀉藥屬性，甚至虛假宣稱“0瀉藥”，嚴重誤導了消費者。用“塞納葉”“泡竹葉”的別稱替代番瀉葉，則是利用消費者認知盲區規避識別。部分產品雖標注含有番瀉葉提取物，卻將通便效果歸于西梅等成分，弱化了安全風險。虛假宣傳與成分隱瞞違反了《中華人民共和國廣告法》《中華人民共和國反不正當競爭法》；侵犯消費者知情權與安全權，違反了《中華人民共和國消費者權益保護法》。

番瀉苷含量“成謎”

多店鋪無法提供具體數據

作為一種被嚴管的成分，跨境購通便產品中的番瀉葉成分含量也被商家玩成了“猜字謎”。有的標注的是番瀉葉提取物含量，有的標注了番瀉苷的含量，有的甚至沒有含量標注。

NULAX海外旗艦店的NU-LAX蘆薈樂康片和西梅樂康片產品詳情顯示，兩款產品均含有“泡竹葉精華”。蘆薈樂康片的客服建議三瓶一周期，三瓶的服用時長合計為60天-120天。4月21日，新京報記者詢問客服長期服用是否有副作用，客服稱目前沒有遇到消費者反饋有副作用，可以放心使用，若擔心建議咨詢醫生。針對產品番瀉苷含量問題，客服表示以產品頁面為準，他們也沒有具體的數據。而記者并未在產品頁面找到“泡竹葉”含量的任何文字數據。但從產品圖上的英文可以看到，蘆薈樂康片和西梅樂康片的番瀉苷B（sennoside B）含量分別為10mg/片、15mg/片。

據DOBO海外旗艦店客服資料，dobo益生元噗噗片（50粒和60粒）、dobo噗噗片TGA版（50粒和80粒）含有的泡竹葉提取物均為65mg/粒；dobo益生元噗噗片加強版（80粒）含有40mg/粒的泡竹葉提取物。而在另一短視頻平臺的DOBO海外旗艦店，dobo清腸片80粒頂配版店內頁面標注的含有泡竹葉提取物為120mg/粒。4月9日，新京報記者詢問第一家店鋪客服每粒產品番瀉苷的具體含量，客服稱品牌方未提供該數據。

Rapid海外旗艦店的rapid銳品噗噗片，客服發送的產品成分表顯示，50粒和80粒成分表中，每粒分別含有番瀉葉（泡竹葉）提取物65mg（相當于番瀉苷13mg）、120mg（未提及番瀉苷含量）。根據推薦，輕微便秘每周1-2次，重度便秘可以每天都吃。若按每天2粒服用量計算，每日攝入量為26mg。此外，80粒版本中還含有大黃提取物30mg，而大黃和番瀉葉一樣，也含有蒽醌類成分。

Rapid海外旗艦店客服提供的兩個規格rapid銳品噗噗片中番瀉葉提取物的含量。

TomLanePharmercy海外旗艦店的澳洲Prunelax植物纖維西梅片含有番瀉葉提取物75mg/片，每日服用1-2片。該產品宣傳中未提及番瀉苷含量，客服同樣稱品牌方沒有標注別的含量，暫時沒有別的數據。

Langelica海外旗艦店的意萃莊園小綠瓶排便噗噗片每粒的塞納（即番瀉葉提取物）含量為30mg，客服稱“是經過多次實驗驗證0副作用，0依賴的最嚴謹的劑量”，并堅稱該產品不會造成依賴和副作用。

“番瀉葉提取物是混合物，其中真正發揮瀉下作用的核心成分是‘番瀉苷’（Sennosides A+B）。不同提取工藝、不同廠家生產的提取物，其番瀉苷的含量百分比差異巨大，有的低至2%，高的到20%甚至更高。”王韶華表示，僅談番瀉葉提取物多少毫克沒有安全意義，必須看實際含有的番瀉苷毫克數，目前國際上公認的安全劑量，都是以番瀉苷為基準。

具體而言，成人短期（不超過1周）用于緩解便秘，每日番瀉苷推薦劑量為15至30毫克。安全上限（非處方使用）通常建議每日不超過34.4毫克。作為食品/保健品成分，國內保健食品標準規定，（蒽醌類總量）相當于不超過30mg番瀉苷。但王韶華提醒，即便是安全劑量，其服用時長也有要求，一般建議連續使用不超過1周，或間歇使用，如便秘緩解應盡早停藥，如不能緩解，需及時就醫。而上述商家并未就服用時長給出提醒。

“一個負責任的番瀉葉提取物產品，應明確標注每粒的番瀉苷含量，如果只標注番瀉葉提取物含量，消費者根本無法判斷安全劑量，商家往往也不會主動告知。這恰恰是‘鉆監管空子’的典型手法。”王韶華說道。

專家建議明確產品屬性

多方努力壓縮監管“真空地帶”

湖南省市場監督管理局2025年12月25日發布的消費提示指出，根據國家相關規定，番瀉葉僅能用于藥品及合規保健食品，嚴禁添加到普通食品中。

營養健康市場智庫庶正康訊產業研究負責人陳白雪指出，番瀉葉在我國法律上認定為一種藥品，已納入《中華人民共和國藥典（2020版）》；此外，早在2002年番瀉葉就被列入《可用于保健食品的物品名單》。因其不屬于傳統的既是食品又是中藥材的物質，所以在生產經營中明確不可添加于普通食品。

跨境購通便產品往往以營養膳食劑為主，而我國沒有營養膳食劑的官方定義，這類產品在國內按普通食品進行管理。但跨境購產品又有其特殊性，這類產品按個人物品監管，無法適用我國的食品、保健品管理規則，形成監管“真空地帶”。

鄧勇指出，破解這一難題，需明確產品定性，將跨境膳食補充劑統一按進口食品或保健食品監管，未取得國內保健食品資質不得宣稱保健功能。同時建立禁限用成分負面清單，嚴禁添加我國未評估或禁限成分，番瀉葉等嚴管成分僅允許合規保健食品使用。

在鄧勇看來，跨部門協同監管至關重要，海關負責入境查驗與成分檢測，市場監管部門管控國內宣傳與銷售，商務部門壓實電商平臺主體責任，涉嫌犯罪的由公安部門介入處置。

2026年2月，國家市場監督管理總局與商務部發布《關于進一步加強跨境電商零售進口食品召回監管的公告》（2026年第1號），明確了跨境電商食品召回的在華落地路徑。中國保健協會市場工作委員會秘書長王大宏表示，這意味著，以后所有的跨境進口食品都能對應到境內的責任人，法律責任不再因跨境而“逃逸”。

與此同時，監管的觸角已從單純的“食品安全”延伸至“宣傳合規”與“渠道治理”。近期，國務院食安辦、市場監管總局、海關總署三部門聯合約談了幾大平臺?！斑@一動作釋放了極強的信號：監管層正在嚴厲打擊利用‘跨境’名義進行的違法違規行為。跨境電商的合規門檻必須回歸本源，平臺必須從‘被動響應’轉向‘主動治理’?！蓖醮蠛暾f道。

跨境購膳食補充劑的監管“真空地帶”，正在多方共同努力下不斷被壓縮。1月27日，抖音曾發布關于“跨境膳食補充劑專項治理”公告，針對含有未經準入的風險成分的產品，已在相關監管部門指導下，依法依規清退處理，其中便點名了“番瀉苷A、番瀉苷B”。抖音提醒所有跨境膳食補充劑類目商家積極開展全面自查自糾工作，確保商品成分、標示信息及宣傳內容真實、準確、合規。王大宏認為，這一舉措為行業提供了值得借鑒的平臺治理經驗。

王大宏建議，平臺應當建立跨境進口營養健康產品“食品安全”前置審核機制，尤其對于宣稱“減肥”“清腸排毒”等高風險品類，須要求商家提供第三方權威機構的成分檢測報告，重點篩查是否含有國內禁用的成分（如番瀉苷、西布曲明等）。同時建立“負面清單”預警與常態化抽檢機制，平臺可利用大數據技術對高風險品類進行常態化排查，一旦發現產品成分與標簽不符，或含有國內明令禁止使用的成分，應立即下架并同步線索至監管部門。

【食安多知點】

“不能長期、大量使用”

各國對番瀉葉監管核心原則高度一致

并不是只有中國對番瀉葉采取嚴格監管措施，其在全球主流監管體系中，基本都按藥品嚴格管理，而不是普通食品原料。“不同國家和地區的監管尺度略有差異，但核心原則高度一致：不允許長期、隨意、大劑量使用。”王韶華說道。

具體而言，歐盟監管最嚴格，歐洲食品安全局（EFSA）多次評估認為蒽醌類成分存在潛在基因毒性和致癌風險，明確禁止將番瀉葉用于普通食品和膳食補充劑，僅允許作為藥用產品，嚴格限定短期使用。

在美國，番瀉葉既可作為非處方瀉藥，也可在膳食補充劑中出現，但按照美國食品藥品監督管理局（FDA）相關規范，產品不允許宣稱治療便秘等疾病功效，且必須提示短期使用，不得長期連續服用。即便作為OTC藥品，成人每日番瀉苷劑量也控制在約17.2mg-34.4mg，療程不超過7天。

澳大利亞、加拿大等國同樣將番瀉葉列為限制使用的藥用成分，要求產品必須標注長期使用的嚴重風險，禁止誤導消費者當作日常保健品長期服用。

新加坡將番瀉葉列為膳食補充劑限制性原料，要求標簽標注長期使用風險，使用超1-2周需咨詢醫生；日本直接將番瀉葉定為藥品專用原料，食品/膳食補充劑中嚴禁添加；韓國僅允許番瀉葉作為食品天然香料微量使用，不列入健康功能食品可用原料。

“整體來看，境外無任何地區將番瀉葉作為常規膳食補充劑原料，要么直接禁止，要么歸為藥品/限制性健康產品，且均對劑量、時長、人群做嚴格限定，同時強制要求標簽標注風險警示，這也是全球對番瀉葉強刺激性、潛在毒性的統一監管共識?！蓖跎厝A說道。

新京報記者 王卡拉

編輯 王鹿

校對 翟永軍