爸爸最好能夠根據(jù)自己的狀態(tài)，和寶寶玩不同的游戲。如果爸爸體力充沛，可以玩什么？周末、節(jié)假日，在家好好睡過一覺，體力恢復了，精神頭也非常足，不妨和寶寶玩玩大運動量的游戲，讓身心都充分地發(fā)泄一下。

1、枕頭大戰(zhàn)

玩法：爸爸拿一個枕頭頂在頭上或肚子上，寶寶拿一個枕頭向爸爸沖過來，看看能不能將爸爸沖倒。如果沖不倒，孩子還會發(fā)出第二次、第三次進攻。感覺差不多的時候，爸爸就讓寶寶沖倒一次吧，給寶寶一種成就感。

寶寶的收獲：看來我的本事真是越來越大了。

爸爸的收獲：寶寶開心了，雖然自己累一點，心情卻很不錯。

2、斗牛士

玩法：找一塊布單，最好是紅色的。爸爸拿著布單，讓孩子往你這里沖。不妨事先看看電視里面的斗牛士是怎樣戰(zhàn)斗的，讓孩子有直觀的印象，再來玩這個游戲，會覺得更有趣。

寶寶的收獲：可以像牛一樣進攻、打斗，真過癮！

爸爸的收獲：好開心，全身都得到了鍛煉。

提示：這種橫沖直撞的游戲，一定要在空間比較大的地方玩，避開電視、桌角、花架子、窗戶等。

3、像考拉一樣

玩法：寶寶坐在爸爸的腳背上，雙手緊緊抱住爸爸的一條腿，爸爸就這樣帶著寶寶在屋子里走來走去。累的話，換一條腿接著玩。如果寶寶玩起來沒完沒了，爸爸可以提個要求，從哪里走到哪里，游戲就結束了。

寶寶的收獲：爸爸的腿好結實、好健壯呀，抱著這樣的大腿感覺真安全！

爸爸的收獲：整天坐在辦公室里不怎么走動，正好利用這個機會鍛煉一下。只是太消耗體力了，堅持的時間也不會很長。

4、大眼瞪小眼

玩法：爸爸和寶寶對視，看看誰能忍住不笑。如果再湊近點，還能看一看自己的影子照在對方的眼睛里是什么樣子的呢。

寶寶的收獲：和爸爸的眼神交流感覺很特別，不過這真的需要不少忍耐力，不然很快就繃不住了。

爸爸的收獲：看著寶寶天真無邪的瞳仁，心靈也可以得到凈化！

5、和寶寶一起回憶

玩法：爸爸坐在沙發(fā)上或躺在床上，一邊摟著寶寶，一邊向寶寶發(fā)起提問。比如，今天媽媽帶你去哪兒了？和哪個小朋友玩了？看到什么了？告訴爸爸吧。爸爸也可以把自己看到的新鮮有趣的事情講給寶寶聽。

寶寶的收獲：有時候回憶是很美好的事情，和爸爸一起分享，快樂會成倍地增加。當然，有煩惱的事情也可以向爸爸訴說，痛苦就減輕了一半。

爸爸的收獲：意外地得到了很多“情報”，而且發(fā)現(xiàn)自己還是寶寶很重要的依靠呢。

6、擺棋子

玩法：爸爸把平時玩的圍棋拿出來，用棋子和寶寶一起拼擺圖形。比如，圍成一個圓圈，圍成一個正方形，或者圍成一棵樹，比比誰圍出的圖案更有創(chuàng)意。

寶寶的收獲：想不到這么簡單的棋子，還能變出這么多的花樣來。

爸爸的收獲：原來棋子也能充當好玩具，而且發(fā)現(xiàn)小家伙想象力還很豐富呢。

7、打中爸爸

玩法：爸爸坐在地上或床上。寶寶可以將自己的手比劃成小手槍，從不同的地方對著爸爸瞄準。寶寶嘴里喊一聲：“叭——”爸爸假裝被子彈擊中，應聲倒下。然后坐起來接著當靶子。

寶寶的收獲：“拿”手槍的感覺超好，像解放軍一樣，還能過一把射擊的癮。

爸爸的收獲：倒下的時候可以閉上眼睛休息一下，如果感覺很累，還可以延長裝死的時間。

8、拇指打架

玩法：爸爸和寶寶分別伸出大拇指來，然后分別將其他的4個手指互相扣好之后，試圖用自己的大拇指去壓住對方的大拇指，誰先壓住對方就算贏了。贏的一方馬上拍一下對方的手背。

寶寶的收獲：要想贏爸爸，反應要足夠快呢！

爸爸的收獲：坐著玩就可以了，運動量不大，又很有趣。

9、比賽投籃

玩法：準備一個小筐，放在合適的位置。再團一些紙球，或者將襪子卷起來，甚至可以找一些筷子、小勺之類的小物件充當投置物，和寶寶一起往筐里投，看看誰投得準呢？

寶寶的收獲：原來投不同的東西時，要用的力氣是很不一樣的。為什么？

爸爸的收獲：看到寶寶開始動腦子了，欣喜之余對自己說：“別著急，讓寶寶先自己琢磨”。

10、傳話

玩法：爸爸想叫媽媽做一件什么事情(可以有趣一些)，就在寶寶的耳朵邊悄悄說一句話，讓寶寶去把這句話小聲地說給媽媽聽。然后媽媽大聲說出寶寶傳的話，或者按照傳話的內容去做事，看看寶寶傳的話對不對。

寶寶的收獲：想要特意壓低聲音說話，其實也不容易做到呢。

爸爸的收獲：面對小傳聲筒，說話的效率越來越高了，真開心！

11、大嘴咬手

玩法：爸爸張大嘴假裝大怪物，或者將雙手的掌根部位對攏，手指張開，像大嘴一樣。如果寶寶的動作不夠快，就被“大嘴”咬住了。

寶寶的收獲：要想不被大嘴咬住，反應一定要非常靈敏呢。

爸爸的收獲：不必消耗什么體力，動動手而已，就能讓寶寶開心地笑。

12、斗腳力

玩法：爸爸和寶寶面對面坐在干凈的地板上，用手撐住地板，然后分別伸出一條腿，兩人的腳掌相對。開始用力了，看看誰斗得過誰！

寶寶的收獲：想把爸爸踹倒，還真得使大勁兒呢！

爸爸的收獲：鍛煉一下腿勁兒也不錯。

13、會變的影子

玩法：把屋里的大燈關上，打開臺燈。爸爸和寶寶一起把手放在臺燈和墻壁之間，前后移動，看看影子是怎樣變化的？還可以用手變出各種影子來呢，比如像小狗的嘴一張一合，像小鳥的翅膀在扇動等等。

寶寶的收獲：小手可以變出這么多的影子來，太有趣了！

爸爸的收獲：小時候常玩的游戲，現(xiàn)在和孩子一起玩，別有一番情趣。

溫馨提示：寶寶更愿意和爸爸玩。

心理學研究發(fā)現(xiàn)，寶寶痛苦的時候，更多的是去媽媽那里尋求安慰；寶寶想玩的時候，更多的會去找爸爸。平時散步、游玩的時候，寶寶也更愿意和爸爸在一起。

特別是2歲以后，和爸爸一起游戲，寶寶會表現(xiàn)得更興奮、更激動、更投入。可能是因為爸爸和寶寶玩的時候，更多的是與寶寶玩興奮刺激、變化多樣的游戲，不像媽媽更多的是做傳統(tǒng)的、安靜的游戲。

而且，這種不同于媽媽的游戲方式，可以滿足寶寶積極的情感需要，讓寶寶變得更加活潑開朗。

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