30℃→驟雨！湖南立夏天氣大反轉，今晚開始變天！

今天（5月5日）

迎來立夏節氣

下午14時

省內大部地區氣溫突破30℃

天氣略顯炎熱

5月5日14時湖南省氣溫實況圖

湖南省氣象臺預計

今晚（5月5日)至6日白天

湖南大部以晴天到多云天氣為主；

6日晚至7日

省內有次較強降水過程，

并伴有強對流；

8日白天以多云為主。

未來三天全省預報

5日晚上至6日白天，晴天間多云，其中湘西北局地陣雨；南風2～3級；最高氣溫27～31℃；最低氣溫15～19℃。

6日晚上至7日白天，湘中、湘北陰天有中到大雨，其中懷化（洪江、會同）、邵陽（洞口、綏寧）、婁底（雙峰）、衡陽（衡山）、湘潭、株洲（市區）、岳陽（平江）有暴雨，其他地區多云轉小到中等陣雨或雷陣雨；湘北北風3～4級，其他地區南風2～3級轉北風3～4級，陣風7～8級；最高氣溫湘西22～24℃，其他地區25～29℃；最低氣溫18～21℃。

7日晚上至8日白天，湘南陰天有小到中雨，其中郴州南部局地大雨，其他地區陰天到多云，局地有小雨；北風3～4級，陣風6～7級；最高氣溫23～27℃；最低氣溫15～19℃。

湖南主要城市未來七天預報

科普園地

SUMMER

立夏時節

立夏，是二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，交節時間在每年公歷5月05-07日。此時北斗七星的斗柄指向東南方，太陽黃經達45°。歷書：“斗指東南維，為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”時至立夏，萬物繁茂。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多。立夏是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。

立夏三候

立夏有三候，一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生；說的是這一節氣中首先可聽到螻蟈。

在田間的鳴叫聲（一說是蛙聲），接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速。

歷史淵源

二十四節氣，是上古農耕文明的產物。農耕生產與地理氣候資源息息相關，優越的地理氣候資源是誕生農耕文明的重要條件。中國位于歐亞大陸東部，東邊面臨太平洋，南邊距離印度洋很近，兩個大洋對中國氣候有著深刻影響。夏季，從兩個大洋吹來的濕潤氣團，給東南部地區帶來豐沛降水。中國氣候的一個突出特點是雨熱同期，即作物生長的季節也是降水最多的季節，這對作物生長極為有利。立夏是夏天的第一個節氣，此后世間萬物都因溫度的升高和降水量的增多而進入最為旺盛的生長期。

? 氣候變化 ?

立夏節氣的氣候特點之一，是陣雨雷雨過程明顯增多。降水增多且強度增強，系冷暖空氣對峙以及近地面暖濕氣流上升產生的對流天氣等因素所致。立夏是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。若按中國現代氣候學（候平均氣溫）的劃分標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始。立夏節氣前，中國春的范圍達到鼎盛，除了海南、廣東、廣西、江西中南部、湖南南部、福建等地是夏季，其余大部分地區仍是春季。到了立夏，象征著夏季開始，蟄伏已久的夏開始大舉向北推進，抵達華北。

SUMMER

傳統習俗

01

迎夏儀式

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。廿四節氣反映了四時“氣”的變化，氣的變化關系到自然節律變化，立夏陽氣漸長，萬物隨陽氣上升而茁壯成長。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這天，古代人們有舉行迎夏儀式。

02

嘗新活動

江南的立夏習俗里有所謂的“見三新”，就是吃些這個時節長出來的鮮嫩物兒。 [2]在江浙一帶有“立夏嘗新”的風俗。蘇州地方有“立夏見三新”的諺語�！叭隆敝感率斓臋烟�、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后人們嘗食。

立夏以后飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預防動脈硬化的作用�？傊⑾闹疽B心，為安度酷暑做準備，使身體各臟腑功能正常，以達到“正氣充足，邪不可干”的境界。

1.防范6日晚至7日局地較強降雨造成的山洪地質災害、中小河流洪水和城市暴雨積澇風險，建議加強巡查排險。

2.關注局地大風、冰雹等強對流天氣對水陸交通、戶外活動、農業生產等的不利影響，建議做好臨時建筑、設施農業等的防風加固。

• 來源：湖南天氣

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