又一個娛樂圈臉頰肉消失了。

最近Illit成員李沅禧直播，粉絲們發現她的臉越來越瘦削。

她本人卻表示：是我讓它消失了。

剛出道時，還是非常可愛的肉肉臉。

隨著越來越多人對她身材的詬病，她也逐漸“暴瘦”成了現在這樣失去臉頰肉的模樣。

除了她，不知道大家還記不記得芭比里的Margot Robbie。

現在她的臉也引發熱議：“羅比 這臉是咋回事兒啊？”

瘦骨嶙峋，雙頰凹陷。

感覺被人沿著顴骨狠狠捏住、重新定型。

果然歐美明星三件套：提眉、縮鼻、取頰脂墊。

不過，“消失”的臉頰肉還能回來嗎？

01

“臉頰肉”去哪里了？

很多人小時候那種圓嘟嘟、可愛的“嬰兒肥”，學名叫頰脂墊。

它在我們臉頰里，小時候起到輔助吸奶和緩沖的作用。隨著年齡增長，它完成使命后，在青春期到成年早期會自然地退化變小，嬰兒肥也就隨之消失了。

那為什么中年會臉頰凹陷呢? 多半是由于脂肪和膠原蛋白在流失。

隨著年齡增長，整個面部的脂肪、膠原蛋白都在緩慢流失，所以會有越長大臉越瘦的情況，但也往往伴隨著下垂。

不過許多女明星之所以臉頰越來越瘦，并非完全被動，而是有著“主動選擇”的力量。

為了追求清晰的下頜線和更立體的輪廓，女明星們往往有非常嚴苛的身材管理。當全身脂肪大量減少時，臉部的脂肪也會隨之流失。

為了對抗膠原流失和下垂，明星還會定期進行光電項目的維護。

皮肉緊致之余，也會讓“飽滿”的臉越來越輕薄。

部分人（尤其是歐美明星）選擇通過手術去除一部分頰脂墊來從根本上“瘦臉”，以臉頰凹陷為美。

也就形成了非常多的“嘬腮臉”。

02

瘦掉的臉頰肉還能回來嗎？

失去的“臉頰肉”，還能回來嗎？

總的來說，自然老去和主動手術的流失是不可逆的，而因消瘦導致的臉頰凹陷則有改善的可能，但也比較困難。

1. 年齡增長的膠原流失

年齡增長 (25歲后)，因自然衰老導致的膠原蛋白流失是不可逆的。

可以通過熱瑪吉等項目刺激膠原蛋白再生，或者進行自體脂肪填充、玻尿酸或膠原蛋白填充，是目前改善面部凹陷最高效的方法。

2. 主動整形手術 (切除頰脂墊)

切除頰脂墊、面部吸脂等美容整形手術是永久性不可逆的，除非通過填充把缺失的容量(凹陷)再填回來。

3. 過度減肥

有可能回得來，但很難恰到好處。增重時脂肪容易優先堆積在腰腹部、雙下巴等部位，而非臉頰。單純依靠飲食調整很難精準恢復臉部飽滿度。

03

改善下垂日常怎么做？

可以通過努力改善的凹陷、松弛和下垂，主要從日常入手：

1

防曬

皮膚松弛、膠原流失、臉垮，70% 以上是紫外線曬出來的。

《新英格蘭醫學雜志》（NEJM）2012年的4月刊上刊登了卡車司機威廉·麥克埃利戈特（William McElligott）的臉。

幾十年來，麥克埃利戈特一直在美國芝加哥開著一輛卡車給社區的居民送牛奶。他的駕駛位在左側，所以這一側的臉長期受到陽光的照射。醫生判斷是長期暴露在紫外線（UV）下導致左臉出現了光老化。

紫外線能直接破壞膠原蛋白、彈性纖維，不防曬，再怎么涂涂抹抹都會慢慢衰老。

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*清潔：有一定清潔力的洗面奶即可

2

做對保濕和抗衰

入門抗老成分日常可堅持使用，主要推薦A醇和玻色因這兩大成分。

維A類：刺激膠原新生，增厚皮膚、提升緊致度，淡化細紋松弛。注意從低濃度（0.1%-0.3%）開始建立耐受，別上來就猛藥。

玻色因：促進糖胺聚糖合成，修護真皮、增加皮膚支撐力，改善輕度干癟松垮。

言之有物玻色因膠原精華

如果把皮膚比作床墊，膠原蛋白就是里面的靈魂支撐。25歲后，膠原加速流失。皮膚失去彈力和支撐，整張臉就會止不住地往下掉 。

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經過第三權威檢測 ，能夠促進I型膠原、III嬰兒膠原、17型膠原表達。其中 I型膠原管皮膚的支撐力、 III型膠原讓皮膚彈嫩細嫩、 17型膠原讓基底膜更穩固。

熬夜用完皮膚也能彈彈嫩嫩 ，干癟垮臉真的太愛這種膠原帶來的飽滿感！

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3

作息+飲食

夜間是皮膚修復的黃金時間，盡量23 點前睡避免長期熬夜加速垮臉
飲食（尤其是糖化），直接影響皮膚緊致度。多吃優質蛋白：雞蛋、魚蝦、牛肉、豆制品、牛奶；富含維C的橙子、獼猴桃、番茄、西蘭花；以及健康脂肪：堅果、牛油果、橄欖油。

高糖奶茶、蛋糕、精制米面，臉越吃越松、越垂、越黃！

對于鏡頭前的明星而言，臉頰肉的消失是一個從自然流失到主動設計的審美選擇。

但那份飽滿的“嬰兒肥”是珍貴又無可挽回的，希望她們也別一味追求纖瘦的身材和錐子臉，保留一些個人特色更好。

至于大家臉上的肉肉，長在臉頰適當的位置還是很可愛的，不要往下垂就好。

策劃/監制：Judy

排版：熊仔

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內容團隊原創，部分圖片來自網絡

支持原創，抄襲可恥，轉載請聯系

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