攝影治愈了我身體多個小毛病
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生命在于運動,是攝影給了我的健康體魄,這是我的親身體會。在未愛好攝影前,我身體有很多小毛病,高血壓、糖尿病,這些大的毛病不說,小毛病總是不斷,比如動不動就感冒、患鼻炎、耳鳴、頭暈、失眠、身上騷癢、厭食等多種小毛病。特別是厭食,吃啥都沒有味道。
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2000年,我拿出妻子積攢的3000塊錢積蓄,跑到二手相機市場花了2000多塊錢,購買了一臺佳能二手單反相機,業(yè)利時間,我就背著相機騎著電動車走大街串小巷“掃街”瞎轉(zhuǎn)悠,通過幾天奔波,感覺自己不但心情好多了,吃啥東西也感覺有味口了。攝影個治愈了我的胃口不好。
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2010年,隨著鄭州生態(tài)環(huán)境的改善,在攝友們的影響下,我喜愛上鳥類攝影,星期天和沒有事做的時間,我就背上攝影包,騎上電動車跑到西流湖公園,四處奔跑尋找鳥兒拍,西流湖公園有多種棲息鳥類。拍完鳥回到家里,打開電腦把相機里的圖片,立即上傳到電腦里。
當(dāng)時往網(wǎng)站上傳圖片,要求圖片尺寸都小,為了學(xué)會編輯圖片,我除四處求師拜友外,就在攝影報和攝影書本里尋找,就在急得焦頭爛額之時,山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村,讀大學(xué)的侄子在電腦上,為我免費下載了一個圖片編輯傻瓜軟件,這個圖片編輯軟件至今還在用。
學(xué)會了圖片編輯,我的攝影如魚得水,星期天和業(yè)余時間,我從一個閑人變成了大忙人,白天四處轉(zhuǎn)悠拍圖片,晚上,打開電腦,編輯好圖片配上文字,再把圖片上傳到簽約的圖片庫,或發(fā)在喜歡的網(wǎng)站上,獲得名利雙豐收。拍攝圖片寫文章,優(yōu)良的精神戰(zhàn)術(shù),感覺頭不再暈了,耳鳴也減輕了許多,睡覺更香了。
人閑生病,人閑就會生出許多毛病,身體上除了厭食、失眠、頭暈、耳鳴等小毛病外,隨著年齡的增長,可能因為現(xiàn)在生活都好了,飲食上從不克制,喜歡交三朋四友,幾年前,經(jīng)過醫(yī)生檢查,患上所謂“富貴病”糖尿病和高血壓。結(jié)果問問年紀(jì)差不多的朋友,10人之中有6人都患有糖尿病和高血壓。
糖尿病和高血壓并不可怕,克制糖尿病和高血壓最好辦法,就是堅持服藥外,就是注意飲食和邁開兩條腿鍛煉,別人患糖尿病和高血壓被醫(yī)生嚇唬得,這也不敢吃,哪也忌口,我根本沒在乎啥都吃,身體也比他們強多了。我的鍛煉方法就是背著相機攝影。
2020年,賈魯河和北龍湖濕地公園來了疣鼻天鵝后,因為它們屬于國家二級保護野生動物,我一邊背著相機拍攝,一邊加入保護疣鼻天鵝志愿者隊伍,在疣鼻天鵝受到人為危害時,我就用鏡頭拍攝下來,再配上文字發(fā)到媒體上呼吁。被評為保護疣鼻天鵝優(yōu)秀志愿者。
心情好,身體好,心情好身體才健康。每當(dāng)我舉起鏡頭拍攝美麗的畫面,就會忘掉所有煩惱,心情就會立即高興起來,身上什么毛病都沒有了,攝影治愈了我身體多個毛病。背著相機多跑,心中就沒有煩惱,背著相機多跑,心情立刻就好,身上毛病全沒了。
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