河南
攝影治愈了我身體多個小毛病
生命在于運動，是攝影給了我的健康體魄，這是我的親身體會。在未愛好攝影前，我身體有很多小毛病，高血壓、糖尿病，這些大的毛病不說，小毛病總是不斷，比如動不動就感冒、患鼻炎、耳鳴、頭暈、失眠、身上騷癢、厭食等多種小毛病。特別是厭食，吃啥都沒有味道。
2000年，我拿出妻子積攢的3000塊錢積蓄，跑到二手相機市場花了2000多塊錢，購買了一臺佳能二手單反相機，業(yè)利時間，我就背著相機騎著電動車走大街串小巷“掃街”瞎轉(zhuǎn)悠，通過幾天奔波，感覺自己不但心情好多了，吃啥東西也感覺有味口了。攝影個治愈了我的胃口不好。
2010年，隨著鄭州生態(tài)環(huán)境的改善，在攝友們的影響下，我喜愛上鳥類攝影，星期天和沒有事做的時間，我就背上攝影包，騎上電動車跑到西流湖公園，四處奔跑尋找鳥兒拍，西流湖公園有多種棲息鳥類。拍完鳥回到家里，打開電腦把相機里的圖片，立即上傳到電腦里。
當(dāng)時往網(wǎng)站上傳圖片，要求圖片尺寸都小，為了學(xué)會編輯圖片，我除四處求師拜友外，就在攝影報和攝影書本里尋找，就在急得焦頭爛額之時，山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村，讀大學(xué)的侄子在電腦上，為我免費下載了一個圖片編輯傻瓜軟件，這個圖片編輯軟件至今還在用。
學(xué)會了圖片編輯，我的攝影如魚得水，星期天和業(yè)余時間，我從一個閑人變成了大忙人，白天四處轉(zhuǎn)悠拍圖片，晚上，打開電腦，編輯好圖片配上文字，再把圖片上傳到簽約的圖片庫，或發(fā)在喜歡的網(wǎng)站上，獲得名利雙豐收。拍攝圖片寫文章，優(yōu)良的精神戰(zhàn)術(shù)，感覺頭不再暈了，耳鳴也減輕了許多，睡覺更香了。
人閑生病，人閑就會生出許多毛病，身體上除了厭食、失眠、頭暈、耳鳴等小毛病外，隨著年齡的增長，可能因為現(xiàn)在生活都好了，飲食上從不克制，喜歡交三朋四友，幾年前，經(jīng)過醫(yī)生檢查，患上所謂“富貴病”糖尿病和高血壓。結(jié)果問問年紀(jì)差不多的朋友，10人之中有6人都患有糖尿病和高血壓。
糖尿病和高血壓并不可怕，克制糖尿病和高血壓最好辦法，就是堅持服藥外，就是注意飲食和邁開兩條腿鍛煉，別人患糖尿病和高血壓被醫(yī)生嚇唬得，這也不敢吃，哪也忌口，我根本沒在乎啥都吃，身體也比他們強多了。我的鍛煉方法就是背著相機攝影。
2020年，賈魯河和北龍湖濕地公園來了疣鼻天鵝后，因為它們屬于國家二級保護野生動物，我一邊背著相機拍攝，一邊加入保護疣鼻天鵝志愿者隊伍，在疣鼻天鵝受到人為危害時，我就用鏡頭拍攝下來，再配上文字發(fā)到媒體上呼吁。被評為保護疣鼻天鵝優(yōu)秀志愿者。
心情好，身體好，心情好身體才健康。每當(dāng)我舉起鏡頭拍攝美麗的畫面，就會忘掉所有煩惱，心情就會立即高興起來，身上什么毛病都沒有了，攝影治愈了我身體多個毛病。背著相機多跑，心中就沒有煩惱，背著相機多跑，心情立刻就好，身上毛病全沒了。
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