北京
你有沒有發現，有些人明明沒吵過架，卻慢慢走散了。不是溝通技巧不夠，是某次開口前，你突然猶豫了——"說了會不會更糟？""他會不會覺得我在小題大做？"
這種猶豫，就是情感安全感的裂縫。完美溝通是技術，情感安全是土壤。土壤壞了，再好的種子也長不出來。
很多人學了很多"非暴力溝通"的話術，回家還是沉默。因為真正讓人閉嘴的，不是不會說，是怕說了被否定、被嘲笑、被翻舊賬。
好的關系里，你可以笨拙、可以詞不達意、甚至可以暫時崩潰。對方接得住，你才敢繼續。所以別急著修煉表達技巧了，先問問自己：在這段關系里，我還敢不敢真實？
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