今日母親節，提醒媽媽們：1不說，2不攀，吃3樣，過個快樂母親節

母親節在每年五月的第二周末，這個節日雖然是一個舶來的洋節，但是全天下的人尊敬母親和感恩母親的心是相通的，所以這母親節自從傳入到中國以后，也成了一個約定俗成的節日。

每年的母親節這天，大街上都會看到手捧康乃馨的人們，而且這個時候很多商場也不遺余力的進行促銷，而孩子們也會在這天給媽媽送上祝福和自己制作的賀卡。

母親節是全體媽媽們的節日，因此這天也是媽媽們應該感到快樂高興的日子，而我們過節都有自己的儀式感，除了吃好吃的，就是要想辦法讓媽媽們開心，不作為媽媽，在母親節這天也要放平心態，記得：1不說，2不攀，吃3樣，過個快樂開心的母親節。

今日母親節，提醒媽媽們“1不說”

今日母親節是母親們享受兒女們的孝心的日子，因此這天很多母親會收到子女帶來的禮物，以及會被子女帶出去進行消費。

勤儉節約是中國婦女的傳統美德，很多媽媽過日子都會精打細算，平時節儉度日而不舍得花錢，在母親節這天可能子女帶來的禮物不太實用，或者是價格有些偏高，這個時候媽媽們要記得管住嘴。

很多媽媽都愛嘮叨，而禮物是子女們的一片孝心，這個時候如果嫌貴或嫌沒有用，以及說子女們亂花錢，這會讓子女們感覺心里不舒服，而且也影響這母親節的氛圍，因此這責怪子女的亂花錢的話可千萬不要說。

今日母親節，提醒媽媽們“2不攀”

一，不跟親家攀

今日母親節很多年輕的夫妻都會來探望自己的老母親，這個時候可能給婆婆或自己的禮物不太一樣，或者是兩邊的老人都不能照顧到。

這個時候媽媽們就不能跟親家攀，不論是自己的兒子或女兒，去婆婆家或丈母家，都應該感到高興，因為這說明他們心目中老人，這個時候跟親家攀，只能自己心里慪氣和不舒服，并且也影響家庭團結。

二，不跟別人家孩子攀

母親節恰逢周末休息日，因此很多做子女都會帶上禮物來看望母親，而子女們不論學習或工作如何，都是自己家的孩子，這個時候當媽媽的就不要拿自己家孩子跟左鄰右舍攀比。

“貨比貨要扔，人比人得死”，每個人都有自己定位和人生機遇，因此沒有必要去攀比，自己家的孩子自己寵，所以這個時候媽媽們不要拿自己跟別人家孩子攀比，畢竟別人家孩子再好，那也是別人家的，而自己家的孩子再不好，也是自己的，攀比只能讓自己不痛快和不舒服。

今日母親節，提醒媽媽們“吃3樣”

一，富含膠原蛋白的食物

母親節正是陽光中紫外線越來越強烈的時節，這個時候天氣也比較干燥，因此正是媽媽們需要好好保養皮膚的時候，因此這個時節可以適當多吃一些富含膠原蛋白的食物，讓自己的皮膚更有彈性和光澤。

推薦菜譜：蹄筋口蘑燒鵪鶉蛋

1.水發蹄筋切成段，口蘑刷洗干凈后切成小塊，鵪鶉蛋煮熟后去殼，入油鍋中炸至表皮呈虎皮狀撈出控油。

2.鍋中燒水，水中加入幾滴料酒，水開后下入蹄筋和口蘑，焯燙至蹄筋變軟后撈出過涼。

3.鍋中入油爆香蔥姜蒜，下入口蘑和蹄筋翻炒均勻，烹入料酒和一品鮮醬油添湯跟食材一平，加入少許白糖提鮮，然后下入鵪鶉蛋，燒至湯汁濃稠后，加入鹽和胡椒粉調味，淋入水淀粉勾個薄芡，滴幾滴香油即可出鍋享用。

二，清熱去火的蔬菜

現在正是天氣轉熱，人容易干燥上火的時候，因此民間講究這個時節吃點苦味的和具有清熱去火作用的時令蔬菜，比如苦苣、冰菜、油麥菜、苦瓜和穿心蓮等。

推薦菜譜：麻醬冰菜拌扇貝肉

1.鮮活扇貝洗凈后入鍋中煮至開口后撈出，去殼取肉后去除扇貝肉上黑色的內臟，冰菜用淡鹽水浸泡后，摘洗干凈。

2.洗凈的冰菜瀝干水分，淋入用蒜泥、芝麻醬、一品鮮醬油、白糖、香醋、鹽和香油調的料汁，跟扇貝肉一起拌勻后即可食用。

三，滋陰潤燥的食物

現在這個時節正是媽媽們需要滋潤身體的時候，而這樣的食物可以選擇的很多，比如百合、蓮藕、銀耳和茭白等，都是這個季節媽媽們可以經常食用的食材。

推薦菜譜：秋葵百合炒蝦球

1.秋葵去除根蒂清洗干凈，蝦仁開背去除蝦線洗凈，干百合泡發后備用。

2.鍋中燒水，水中加入鹽和幾滴食用油 水開后下入秋葵焯燙至顏色翠綠，然后下入蝦仁焯燙至受熱蜷縮后撈出過涼。

3.鍋中入油爆香蔥姜蒜，下入秋葵段翻和百合翻炒均勻，烹入料酒和蠔油炒勻后下入蝦球，加入鹽和胡椒粉調味，淋入水淀粉勾個薄芡，翻炒均勻后即可出鍋享用。

今日母親節，這是媽媽們的節日，這樣的節日里提醒媽媽們：1不說，2不攀，吃3樣，過個開心快樂的母親節。