新疆
有人說，忘記，是自由的一種形式，是人生的一種修行，深以為然，人之所以會常常感到痛苦，是因為記性太好，把過往的委屈、怨恨、傷害一遍遍地回放，讓舊情緒消耗當下，讓舊心事困住余生。
忘記仇恨
一個人如果總是念念不忘仇恨，就會反反復(fù)復(fù)地讓自己的傷口常常如新，這無疑是在承受著雙重傷害，或者說，是在用別人的過錯，日復(fù)一日地懲罰自己，這顯然是不可取的，所以，忘記仇恨，才更重要。
當然，忘記仇恨，并不是為了原諒別人的過錯，而是為了成全自己的快樂，要相信，那些曾經(jīng)傷害過自己的人，終究是會有報應(yīng)的，自己要做的，就是放下仇恨，是給心靈松綁，然后靜待惡人的報應(yīng)。
若想忘記仇恨，首先就要接受已經(jīng)發(fā)生的事實，停止反復(fù)回想、反復(fù)咀嚼、反復(fù)傾訴；其次要放下期待，不強求別人愧疚和道歉，因為沒有意義；最后要吸取教訓(xùn)，提高警惕，不讓自己再受傷害
忘記得失
有人說，只要不計較得失，人生便沒有什么不能克服的，深以為然，有得有失才是生活常態(tài)，若把得失看得太重，人就會活得苦累交加、身心俱疲；相反，若能放下得失，忘記得失，內(nèi)心自會豁然開朗。
當然，忘記得失，并非躺平擺爛，不求上進，而是盡力而為之后的順其自然，得之坦然，失之淡然，放下壓力，人生路上才能走得更穩(wěn)，既可體會風(fēng)的自由，也可欣賞沿途風(fēng)景，還可享受美好生活。
要想忘記得失，首先要學(xué)會放平心態(tài)，把富貴名利看淡一些，把聚散離合看開一些，讓自己活得輕松一些；其次要果斷掙脫患得患失的桎梏，得到了珍惜，失去后放下，專注于過程，而非結(jié)果。
忘記執(zhí)念
古人云，煩惱障品類眾多，我執(zhí)為根，生諸煩惱，若不執(zhí)我，無煩惱故，大概意思是說，萬千煩惱，皆由執(zhí)念而起，如樹生枝，如根發(fā)芽，層層蔓延，沒有窮盡，唯有忘記執(zhí)念，方能守得清凈，過得無憂。
一個人如果總是執(zhí)著于某個人、某件事、某段過往，執(zhí)著于求而不得的圓滿，執(zhí)著于無法改變的結(jié)局，那么，就很容易把自己困在執(zhí)念的籠子里，不肯釋懷也不肯清醒，從而自我消耗，苦不堪言，寸步難行。
殊不知，忘記執(zhí)念，才是真正的悟透，把糾結(jié)的事放下，把糾結(jié)的人看淡，不再執(zhí)著于結(jié)果，不再計較于得失，不再苛求于完美，如此，才能騰出時間和精力，去接納當下的美好，去迎接未來的驚喜。
總之，人生在世，唯有忘記仇恨、忘記得失、忘記執(zhí)念，果斷地與過往的一切揮手道別，用平和的心態(tài)面對現(xiàn)實，讓恩怨隨風(fēng)，得失隨緣，聚散隨意，心無雜念，自在從容，全力以赴，把日子過成詩。
-作者-
文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報刊和網(wǎng)絡(luò)平臺。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。
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