北京
你有沒有試過，把日程表塞得滿滿當當，以為這樣就能追上別人的腳步？
作者曾經也是這種人。12小時連軸轉，周末不休息，連吃飯都在回消息。他以為拼命就是答案。
但結果很諷刺——效率越來越低，錯誤越來越多，身體亮紅燈，關系也淡了。最可怕的是，他開始害怕停下來，仿佛一停就輸了。
后來他才發現，真正拖垮他的不是不夠努力，是不會休息。大腦需要留白，創意需要發呆，感情需要陪伴——這些都被他"高效"地刪掉了。
現在他學會了劃邊界。工作歸工作，生活歸生活。不是偷懶，是承認人的電量有限。
如果你也在硬撐，或許該問問自己：你是在趕路，還是在逃避停下來面對自己？
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