北京
你有沒有發現，有些人早就走遠了，你卻還在原地數他的錯？不是他傷你多深，是你把傷口當紀念品，反復拆開給別人看。那些深夜反復播放的對話、社交軟件上偷看的痕跡，你以為是在懲罰對方，其實困住的是你自己。
記仇的人最累。別人早就翻篇了，你還在寫續集。三年前的背叛、五年前的輕視，你像收藏郵票一樣珍藏每一道傷痕，卻在某個加班的深夜突然崩潰——原來恨意從未離開，只是換了個角落繼續啃噬你。
恨是借給別人的刀，最后捅的都是自己。你期待他道歉、后悔、過得不好，可他的朋友圈照樣光鮮，你的體檢報告卻多了幾項異常。醫學研究證實，長期怨恨會升高皮質醇水平，損傷免疫系統，你正在用別人的錯誤，給自己下慢性毒藥。
放下不是原諒他，是放過那個深夜失眠的你。不是否認傷害的存在，而是停止用過去綁架現在。當你終于不再搜索他的名字，你會發現凌晨三點的天花板，原來可以看見星星。
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