大家好，我是A媽。

說起輔導(dǎo)作業(yè)這事兒，很多家長都有同款的崩潰。

明明很簡單的知識點(diǎn)，孩子怎么教就是聽不懂，家長的耐心被一點(diǎn)點(diǎn)耗盡。

現(xiàn)在想來，這是為人父母，從心底藏著對孩子的高期待。

可一旦這份期待和孩子的真實(shí)狀態(tài)落差太大，情緒就很容易失控。

當(dāng)我真正放下過高期待，坦然接納孩子的平凡之后，反而發(fā)現(xiàn)孩子并沒有想象中的笨。

很多時候他有自己的思維邏輯，甚至在某些方面比同齡人更有想法。

學(xué)會接納，是停止輔導(dǎo)作業(yè)發(fā)火的第一步。

回想孩子小學(xué)一二年級時，我當(dāng)時輔導(dǎo)作業(yè)失控發(fā)脾氣是家庭常態(tài)。

現(xiàn)在想想，其實(shí)也不是啥大問題，往往是那些簡單的數(shù)學(xué)題，孩子始終轉(zhuǎn)不過這個彎，或者同樣的題錯了20遍還會繼續(xù)錯。

我絞盡腦汁也不知道該怎么改變這個事實(shí)，耐心耗盡時就是我忍不住發(fā)脾氣的時候。

后來我慢慢醒悟：發(fā)火解決不了任何問題，孩子聽不懂依舊聽不懂，我的壞脾氣只會讓孩子在恐懼中更加抵觸學(xué)習(xí)。

意識到這點(diǎn)后，我開始刻意改變自己，網(wǎng)上說的方法，我用這三個特好用，徹底擺脫了輔導(dǎo)作業(yè)就發(fā)火的困境，到之后能坦然面對孩子的不會和聽不懂。

1.情緒上頭先沉默，強(qiáng)行冷靜不說話

想要發(fā)火的瞬間，立刻閉上嘴不指責(zé)、不說教。人在憤怒時說出的話，大多帶著戾氣，即便本意不是嫌棄孩子，傳到孩子耳朵里也只剩責(zé)備。只會讓孩子陷入害怕和自卑，根本聽不進(jìn)知識點(diǎn)，還會破壞親子關(guān)系。

2.平復(fù)情緒后坦誠溝通，消解孩子內(nèi)心不安

冷靜下來之后，好好跟孩子說明自己生氣的原因，別讓孩子誤以為媽媽討厭自己。我曾經(jīng)被孩子寫作業(yè)氣到大哭，孩子也跟著一起哭，那一刻真的挺心疼孩子，也很心疼自己。就會問自己，“學(xué)得好有那么重要嘛？”“是學(xué)習(xí)重要，還是孩子重要？”“我自己的健康也很重要啊”。

當(dāng)我倆摟著哭的時候，其實(shí)孩子就知道了，媽媽是愛他的。

他知道是自己學(xué)不會讓媽媽難過。

后來我開始學(xué)習(xí)表達(dá)，學(xué)著用孩子能聽懂的話與他溝通。其實(shí)我努力改變說話的時候，孩子都看在眼里，他也在努力控制情緒，努力理解我說的話。

我們的溝通與信任，也就在一件件輔導(dǎo)作業(yè)的小事里慢慢建立起來。

3.尊重孩子意愿，給選擇權(quán)而非強(qiáng)勢安排

第一次當(dāng)媽還是要學(xué)習(xí)的，尤其是科學(xué)育兒，嘗試后發(fā)現(xiàn)，有些方法是適合孩子的，但這些方法需要我們發(fā)現(xiàn)與嘗試。比如放下控制欲，把選擇權(quán)交給孩子。

最開始放學(xué)一進(jìn)門，我就會說：“快去寫作業(yè)”

后來，放學(xué)后讓他自己決定先玩再寫作業(yè)，還是先完成作業(yè)再放松；寫作業(yè)時自主選擇先做語文還是先做數(shù)學(xué)。

當(dāng)孩子擁有了自主權(quán)，就不會覺得是被家長逼著學(xué)習(xí)，也會慢慢承擔(dān)起學(xué)習(xí)的責(zé)任，自律性也慢慢培養(yǎng)起來。

如今孩子漸漸長大，課業(yè)難度提升，我已經(jīng)輔導(dǎo)不了他的功課。到現(xiàn)在回頭在看，陪孩子輔導(dǎo)作業(yè)的這幾年，不只是教孩子學(xué)習(xí)知識，更是陪他直面難題、解決問題的過程。

而我，也在這個過程中學(xué)會了情緒管理、學(xué)會接納平凡，和孩子一起慢慢成長。