云南
“人老了就是這樣，沒精神、不愛動，犯懶很正常?！碑敿依锢先顺霈F持續萎靡不振、對事物提不起興趣的狀態時，很多人會習慣性地將其歸為“衰老的自然表現”。但事實上，這種看似“老態”的跡象，可能是老年抑郁癥在“作祟”。
據統計，我國60歲以上老年人中，抑郁癥患病率達到10%—30%，但超過七成的老人，沒能被及時發現、及時治療。老年抑郁不只是“心情不好”，它會慢慢吞噬老人的生活樂趣，加重慢性病，嚴重時還會帶來自傷、自殺的風險。
TAIJIANG
老年抑郁癥
有這樣一位老人：72歲，在老伴離開、子女不在身邊后，漸漸變了一個人。從前愛出門下棋、遛彎，如今整天閉門不出；從前胃口很好，現在飯菜不香，體重快速下降；夜里常常早醒，白天昏沉無力，嘴里反復念叨“活著沒意義”。家人一開始只當是“人老了、精力差了”，直到老人出現自傷傾向，才慌忙送醫，最終被確診為老年抑郁癥。
這樣的故事，在我們身邊不斷上演。識別老年抑郁，不再是醫生的事，而是每個家庭都要懂的常識。
老年抑郁的表現
三大核心癥狀
情緒持續低落總是開心不起來，愁眉不展、唉聲嘆氣，常常感到悲觀、無助、看不到希望。
興趣明顯減退以前喜歡的愛好、活動，現在完全提不起勁，不想參與、不想體驗，對一切都 “無所謂”。
精神與行動變差渾身沒力氣、不愛動、說話變少、不愿見人，喜歡獨自待著；嚴重時甚至不吃不喝、生活難以自理。
七大伴隨癥狀
記憶力、注意力明顯下降，腦子反應變慢；
覺得自己沒有價值，容易出現自我貶低的言辭表現；
常表現出自責、自罪，以及消極悲觀的語言表述；
對未來絕望，覺得日子沒有盼頭；
出現輕生念頭，甚至悄悄計劃自傷、自殺；
入睡困難、睡眠輕淺、多夢、早醒等。部分抑郁障礙患者可表現為睡眠過多；
曾經喜歡吃的食物也變得不香了，進食后感覺胃部不適，體重出現明顯下降。部分抑郁障礙患者可表現為食欲亢進、體重增加。
老人總沒精神，不是“老了”的必然，而是需要被重視的健康信號。面對老年抑郁癥，我們要打破認知誤區，用耐心和細心觀察老人的情緒變化，用科學的方法幫助他們走出困境。讓我們多給老人一份陪伴、一份理解、一份關愛，讓他們在晚年不僅能擁有健康的身體，更能擁有陽光的心態，遠離抑郁的陰霾。
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