你有沒有發(fā)現(xiàn),越說"我沒事"的時候,心里越堵得慌。
那些深夜里的朋友圈,寫了又刪。對話框里的委屈,打了又清空。你怕說出來顯得矯情,怕沉默又被誤解,最后只剩一句"挺好的"。
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可身體不會騙人。你開始失眠,對什么都提不起興趣,連笑都像在完成任務。別人眼里的你懂事、體面、情緒穩(wěn)定——只有你知道,這份穩(wěn)定是用多少力氣換來的。
假裝沒事,本身就是一種消耗。它讓你孤立無援,因為沒人知道你其實需要幫助;它讓你自我懷疑,因為連你自己都快忘了真實感受是什么。
承認累了,不是軟弱。真正的堅強,是允許自己暫時不堅強。
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