再有幾個月我就40周歲了。

人生的旅程，可以說已經走完了一半。

前20年，身不由己，只是長大成人。

20-30歲，有過一段瘋狂又快樂的生活。

30-40歲，因為有了婚姻和房子，責任、負擔重了許多。

可以說沒有20幾歲輕盈快活了，但也積累了一些經濟基礎。

接下來后半生，我要舒服地過好每一天。

我也在努力讓自己有能力舒服地過完余生。

1）想要舒服，就不能太為錢愁。

所以適當存一些錢是必須的。

尤其是現在經濟環境不太好，手里至少要有2-3年的生活費存款。

錢可以買有形之物，也可以買無形之物。

沒有花出去的錢可以用來買無形之物。

像我的存款就給我買來了當下的舒心。

想到未來幾年，哪怕沒有收入，我也可以不用為錢愁，我就覺得這日子很舒坦了。

2）身體健康，生活才能真的舒服。

朋友得了一種非常罕見的病，需要吃副作用很大的激素類藥物。

吃完藥的他，不僅這不能吃，那不能吃，身體還常常感到乏力，甚至四肢麻木，連好好玩的力氣都沒有了。

雖然做不到完全的感同身受，但我想這樣的生活應該是談不上有多舒服的吧。

這也是我特別關注健康的原因。

身體健康了，才能想吃啥吃啥；身體有力量了，才能想去哪去哪，想做什么做什么。

可以說，健康是舒服生活的根基。

3）偶爾無所事事，是很舒服的生活狀態。

生活和工作越來越卷的當下，我們連吃飯，甚至旅游度假都非常講究效率。

不知是年紀大了，還是觀念變了，我現在越來越不喜歡滿滿當當的日程了，也越來越不喜歡過于講究效率的生活了。

雖然我在身邊人看來非常自律，但我并不會要求自己每一分鐘都要有產出。

相反，我會允許自己有“什么正事都不做”的權利，并不為此感到愧疚。

有時早上醒來，我并不想馬上起床，我會允許自己在床上玩一會兒。

有時我也會花一兩個小時沉迷電視劇不能自拔，我會好好享受這難得的休閑時光。

有時突然就什么都不想做，那我就舒服地癱著，或躺著。

這些時間并不是被浪費掉了，相反，我們的情緒和意志力會在這段時間里被充滿電。

通常我無所事事后，產出都非常高效。

而且產出的過程中，心情是松快的。

4）在自己能力范圍內謀求更好的人生，可以少很多焦慮。

今天這個話題，我曾跟朋友交流過。

她說，可是想要擁有更好的人生，是很難舒服的。

所謂更好就意味著有比較。

跟誰比呢？

跟自己比，這個“更好”是有邊界的。

今天比昨天好一點點，明天比今天好一點點，墊墊腳尖就能做到。

很多個一點點疊加起來，不知不覺也能走出了很長一段距離。

但若是跟別人比。

那這個“更好”就不受掌控了，簡直無邊無界。

像查理·芒格說的：無論做什么事，都是強中更有強中手，總有人賺錢賺得更多，總有人跑步跑得更快。

非要跟別人比的話，很容易會陷入無止境的追逐中，讓人倍感焦慮、虛無、痛苦。

所以，一定要想想清楚，那個“更好的人生”，是你想要的，還是別人的標準答案。

人生苦短，不要太逼自己了。

適當放過自己，會舒服很多！

5）不努力，也是可以的！

說出來不怕你們笑話，我低物欲的原因之一，是因為我不想太努力了。

而低物欲的我，每個月的生活費只需要一兩千元。

也就是說，我不需要很努力就可以把自己照顧得很好，這讓我感覺很安心，也讓我對余生的生活很有信心。

那么，很多人又要問了，既然物欲這么低，為什么還要存錢？

答案并不復雜，我努力存錢，是為了有不努力的選擇權呀。

既然不努力也可以，那么，努力也是可以的。

因為知道不努力也可以，因為有不努力也可以的基礎，我努力的時候就沒有那么苦大仇深，也沒有那么咬牙切齒了。

能量高時，我就往前沖一沖；能量低時，我也可以隨時停下來休息。

就好像有人在托舉著我一樣，盡管那個人是我自己。

6）需要的越少，生活越舒服自由。

很多人覺得，舒服意味著擁有更多。

但只要稍微觀察一下就會發現，擁有得越多，意味著責任越多，負擔越多，勞碌越多。

這一點都不舒服。

我現在越來越覺得舒服的狀態是“少”。

每頓飯少吃兩口，身體的狀態是最舒服輕盈的。

家里的家具、物品少一點，不僅視覺上非常舒服，連同心情也會變得輕快。

每次看到幾乎空無一物的桌面我都感覺非常舒服。

這意味著我坐下來就可以立即投入狀態，不會被分心。

衣櫥里的衣服少到每一件我都能輕松掌握，也讓我感覺非常舒服。

這意味著不會有忽視，不會有浪費，也不會有多余的勞動。

我是越體驗少的狀態，就越舒服地不想擁有更多了。

曾在網上看到有人說：普通人就不可能舒服地過一生。

想起知行小酒館的雨白說的一句話：富足是一種選擇，我們自己才是決定自己是否富足的人。

同樣的，舒服也是一種選擇。

像網友說的，想快樂的人，總能找到一個理由去快樂；想痛苦的人，也可以找到無數個理由痛苦。

而我想舒服地過每一天，那我就找讓自己舒服的生活方式，這并不難。