重慶
B超單上，總會出現一些新的專業名字，讓孕媽媽們既擔心又害怕，臍帶螺旋指數便是其中之一。臍帶螺旋指數更像是寶寶的“信號燈”，它是反映寶寶臍帶是否正常，胎兒是否健康的重要標準。接下來，我們將一起走進本次科普，更加深入了解臍帶螺旋指數這一指標，共同守護寶寶的健康。
一、什么是臍帶螺旋指數？
1、臍帶是由兩條臍動脈和一條臍靜脈組成，在自然情況下會形成螺旋狀扭轉，類似麻花辮或者繩索狀。
2、臍帶螺旋指數：用來量化臍帶螺旋緊密程度的重要指標，是指1厘米的臍帶中螺旋的圈數。
二、臍帶螺旋指數測量方法
1、臍帶螺旋指數（UCI）：UCI=臍帶螺旋的總圈數/臍帶長度
螺旋指數越高，螺旋越緊密；螺旋指數越低，螺旋越稀疏。
2、測量方法：
（1）選擇部位：選取臍帶的游離段（避開胎兒胎盤，胎兒臍部，被壓迫的臍帶）
（2）數圈數：在超聲下觀察螺旋方向，計數測量范圍內完整的螺旋圈數。
（3）測量長度：用超聲標尺測量選取臍帶的實際長度，做好記錄。
（4）代入公式，進行計算，測2-3次，最后取平均值。
三、臍帶螺旋指數正常與異常范圍
1、正常范圍：UCI=0.17-0.37圈/厘米，在此范圍內，螺旋指數松緊程度適中，血管供氧能力通暢，有助于寶寶更好的吸收。
2、若UCI＞0.37圈/厘米，則螺旋指數過緊。臍帶過度扭轉，血管會被壓迫，增加血流阻力，從而導致胎兒供氧不足和營養不足，甚至會導致胎兒呼吸窘迫，生長發育受限制等危險。
3、若UCI＜0.17圈/厘米，螺旋指數過松。胎兒在活動的過程中，由于螺旋過于松散可能會導致臍帶纏繞，或者打結，甚至脫落，從而會阻斷母體向胎兒的提供氧氣和營養的運輸。
四、哪些情況導致臍帶螺旋指數異常？
1、胎兒活動頻繁：由于寶寶在肚子里活動頻繁，在活動的過程中會導致臍帶纏繞過緊或者過密，從而導致螺旋指數異常。
2、測量位置：在測量的過程中，若選取到胎兒胎盤，胎兒臍部，被壓迫的臍帶，臍帶扭曲，打結等情況，會導致臍帶螺旋指數偏低或者偏高。
3、臍帶發育不良：臍帶結構先天性發育不良，螺旋形成不足。
五、孕媽媽如何科學應對
1、按時產檢：中晚孕期按照醫生的醫囑按時檢查B 超，臍帶血流，羊水以及胎盤的情況。發現臍帶螺旋指數過緊或者過松時，增加產檢的頻率，遵醫囑吸氧氣等。
2、胎心監護：每天進行按時胎心監護，早中晚各1次，發現胎動倜然增多或者減少，及時就醫。
3、適量運動：孕媽媽每天適量運動，如散步等可以促進血液的循環，切記不要劇烈運動，彎腰，跑跳，深蹲等動作。
4、保持心情舒暢：每天保證充足的睡眠，愉悅的心情，避免焦慮，遠離煙酒等危險物品，控制好體重。
孕期本就是一種對寶寶的保護，在此過程中，重視每一次的檢查結果，并不是所有異常指標都是不好的。遇到問題不要驚慌，及時就醫，遵從醫生的醫囑，希望每一位孕媽媽都能以最好的狀態迎接自己的寶寶！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
