河南
52歲的李阿姨最近發現，右手手背長出了一個米粒大小的硬疙瘩，顏色和皮膚接近，摸起來粗糙發硬，不疼不癢。她以為只是普通“瘊子”，隨手摳了幾下，沒太在意。可半個月后，疙瘩不僅沒消失，反而越長越大，周圍還冒出了兩個小的。
家人催她去醫院檢查，結果醫生告知，這根本不是普通瘊子，而是感染了HPV病毒引起的尋常疣，且具有傳染性。李阿姨又驚又怕，沒想到一個不起眼的小疙瘩，竟然和HPV扯上了關系。
身上的“瘊子”，到底和HPV有什么關系？專家有話說
很多人都把身上長出的粗糙小疙瘩叫做“瘊子”，卻不知道它的學名是尋常疣，其本質是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的皮膚良性增生物。
中華醫學會皮膚性病學分會指出，HPV是一種常見的病毒，其亞型多達100余種，不同亞型的HPV感染會引發不同的癥狀，尋常疣多由低危型HPV（如6型、11型、16型等）感染所致，不分男女，各個年齡段都可能發病。
很多人對HPV的認知僅限于“女性宮頸癌相關”，其實這是一個常見誤區。HPV不僅會感染女性宮頸，還會感染皮膚和黏膜，引發多種皮膚問題，尋常疣就是最常見的一種。
中國疾控中心數據顯示，普通人群中HPV皮膚感染率約為15%-20%，其中尋常疣的發病率占皮膚HPV感染的40%以上，尤其在免疫力較低的人群中更容易發病。
需要明確的是，引發尋常疣的低危型HPV，與引發宮頸癌、皮膚癌的高危型HPV（如16型、18型）雖同屬一類病毒，但致病性差異很大，低危型HPV主要侵犯皮膚表層，一般不會引發惡性病變，無需過度恐慌，但也不能忽視其傳染性和潛在危害。
堅持忽視“瘊子”，一段時間后，身體可能出現這4種變化
很多人覺得“瘊子”不疼不癢，不影響生活，就放任不管，卻不知道這種忽視可能會讓情況變得更糟。臨床數據顯示，約30%的尋常疣若不及時處理，會出現明顯變化，尤其對免疫力低下的人群，影響更為明顯。
傳染給他人：尋常疣可通過直接接觸（如握手、擁抱）或間接接觸（如共用毛巾、拖鞋、鍵盤）傳播，忽視治療可能會將HPV病毒傳染給家人、朋友，尤其兒童和老年人，免疫力較弱，感染風險更高。
數量增多、范圍蔓延：HPV具有很強的傳染性，可通過自身接種傳播，比如用手摳抓瘊子后，再接觸身體其他部位，就可能在新的部位長出新的尋常疣，從單個發展為多個，甚至蔓延至手腳、面部等暴露部位。
疣體增大、形態改變：初期的尋常疣多為米粒大小，若長期不處理，會逐漸增大至黃豆、蠶豆大小，表面變得更加粗糙，甚至出現開裂、出血、感染等情況，不僅影響外觀，還可能引發輕微瘙癢或疼痛。
增加后續治療難度：初期的尋常疣治療簡單，復發率低，若拖延成頑固疣體，治療周期會延長，復發率也會升高，甚至可能留下疤痕、色素沉著，影響皮膚美觀。
建議這樣做，這4招幫助改善，遠離HPV皮膚感染
發現身上長“瘊子”，不必過度恐慌，但也不能放任不管，掌握正確的處理和防護方法，就能有效控制病情，降低傳染風險。結合國內臨床科普共識，給大家4個可直接操作的建議，看完就能做。
及時就醫，規范治療：這是最關鍵的一步，發現身上有不明硬疙瘩、尋常疣，一定要及時到正規醫院皮膚科就診，不要自行摳抓、涂抹偏方。醫生會根據疣體的大小、數量、部位，選擇合適的治療方式，常見的有冷凍治療、激光治療、外用抗病毒藥膏等，其中冷凍治療操作簡單、創傷小，適合大多數人，復發率僅為10%-15%。
第做好個人衛生，避免傳染：日常要勤洗手，避免用手摳抓疣體；個人物品（毛巾、拖鞋、臉盆、指甲刀等）要單獨使用，不與他人共用，定期清洗、消毒；避免直接接觸他人的尋常疣，減少交叉感染的可能。
增強免疫力，抵御病毒：HPV病毒在免疫力低下時更容易入侵和繁殖，日常要養成良好的生活習慣，每天堅持30分鐘有氧運動（如快走、太極、廣場舞），保證充足睡眠，避免熬夜；飲食上多吃富含維生素、蛋白質的食物（如蔬菜、水果、雞蛋、牛奶），少吃辛辣刺激食物，幫助提高身體免疫力，減少病毒感染和復發的可能。
定期觀察，做好復查：治療后要遵醫囑做好護理，保持患處清潔干燥，避免沾水、感染；同時定期觀察，若發現疣體復發或新長出疣體，及時復診，避免病情反復。
健康無小事，一個不起眼的“瘊子”，可能是HPV病毒發出的信號。及時發現、規范治療、做好防護，就能有效控制病情，避免其帶來的困擾和危害。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
