北京
來源：央視新聞微信公眾號
高血壓是最常見的心血管疾病之一，但起病時常無癥狀或癥狀輕微容易被忽視。很多人覺得，血壓高只要不頭暈、不難受，就沒啥大問題。這也正是醫生為什么叫它“沉默的刺客”：趁你毫無感覺的時候，一點點磨損血管、沖擊心臟、壓迫腎臟、損傷眼底……
國家心血管病中心2021–2022年調查顯示，中國18歲及以上成年人中有31.6%患有高血壓，差不多每3個成年人中，就有一人中招。今天（5月17日）是世界高血壓日，一起關注高血壓知識。
血壓高是身體的“求救信號”
高血壓是血管正在發出的求救信號。長期高血壓，是心梗、腦梗、腦出血最重要的危險因素。血管長期被高壓沖擊，會慢慢變硬、變脆、變窄。數據顯示，近50%的腦卒中與高血壓有關，每升高10mmHg收縮壓，腦卒中風險增加49%。
高血壓還會損傷各個器官。如果你的體檢報告上出現這些詞，一定要高度警惕：
高血壓性心臟病：心臟長期“超負荷泵血”，慢慢變大、變厚，最后無力泵血，形成心衰；
高血壓腎病：腎臟的微小血管被高壓破壞，輕則引發蛋白尿，重則導致腎功能下降；
眼底病變：眼底血管破裂、出血，可能直接影響視力；
動脈硬化：全身血管提前老化，手腳發麻、頭暈、記憶力下降。
世界高血壓日，請注意4點健康小貼士：
血壓高不頭暈，不代表沒事；
久坐傷血管，多站站，真的有用；
體檢報告別扔，看懂比檢查更重要；
早知道、早調整。
希望大家血壓平穩，血管通暢，健康常在。
醫學健康內容審核專家｜中國康復研究中心北京博愛醫院心內科副主任醫師楊威
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