你有沒有發現,最近總是睡不醒?明明沒做什么體力活,卻像被抽空了力氣。
這不是懶。是一種說不清的累——心里壓著事,卻找不到具體原因。
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世界變化太快。昨天還確定的東西,今天可能就變了。工作、關系、甚至明天的計劃,都像踩在云上。
我們習慣了"堅強",習慣了說"我沒事"。但身體比嘴誠實。走神、失眠、對什么都提不起興趣,都是信號。
這種累,不是休息一下就能好的。它需要被看見,被承認。
你不需要立刻解決問題。先停下來,問問自己:我到底在怕什么?答案可能模糊,但問出口,就是開始。
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