北京
你有沒有發現，刷完那些"如何自律""怎樣逆襲"的視頻后，心里反而更空了。
它們告訴你：現在的你不夠好。要早起，要讀書，要情緒穩定。于是你列計劃、買課程、打卡簽到，像在完成一場針對自己的改造工程。
可那個想被改造的人，不正是你自己嗎？
我們以為在愛自己，其實一直在說"你不行"。把"現在的我"當成一個待解決的問題，而不是一個值得被接納的人。
真正的改變，或許不是急著變成誰，而是先停下來問一句：我現在這樣，可以嗎？
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