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（來源：易碳家）

圖片：AFP/Thomas Coex

《巴黎協(xié)定》簽署已逾十年，全球溫室氣體排放量卻仍在刷新紀(jì)錄。

這些主要源于化石燃料燃燒的排放物，正在使地球持續(xù)過熱，并以災(zāi)難性的方式改變氣候。

但專家指出，人類仍有時(shí)間遏制溫室氣體排放，避免氣候變化最惡劣的后果。而你知道嗎？你也能為此貢獻(xiàn)力量。

聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署 (UNEP) 氣候減緩事務(wù)主管雷紅鵬表示：“政府和企業(yè)的規(guī)模與影響力決定了它們必須承擔(dān)溫室氣體減排的主要責(zé)任，但你我同樣可以發(fā)揮重要作用。每避免0.1度的升溫，都能讓地球變得更健康宜居。”

專家強(qiáng)調(diào)，全球最富裕群體尤其需要認(rèn)真對(duì)待自身的碳足跡。全球僅10%的人口，制造了近一半的碳排放量。

因此，若想踐行更環(huán)保的生活方式，不妨從以下幾點(diǎn)著手。

1

考慮步行、騎行或乘坐公共交通工具

交通是個(gè)人溫室氣體排放的最大來源之一，其中很大一部分來自駕駛。

因此，對(duì)于短途出行，專家建議步行或騎行。這些選擇不僅能減少排放，還能減少污染、緩解交通擁堵并改善健康。長(zhǎng)途出行則可選擇公共交通或拼車。

不開私家車每年可減少多達(dá)2噸的二氧化碳排放。

2

留意你的能源消耗

由于電力目前仍主要來自化石燃料燃燒，節(jié)約用電是減排最快速、最經(jīng)濟(jì)的方式之一，額外的好處是還能降低你的水電費(fèi)。

雷紅鵬表示：“一些簡(jiǎn)單的事，比如改用 LED 燈和節(jié)能電器、用冷水洗衣、自然晾干衣物，都能帶來顯著改變，小習(xí)慣會(huì)累積成大影響。”

我們的電子設(shè)備也很耗電，因此專家建議盡可能限制不必要的數(shù)據(jù)使用，并選擇高效節(jié)能的科技產(chǎn)品。此外，手機(jī)和電腦等產(chǎn)品的生產(chǎn)過程也屬于能源密集型工藝，所以可考慮延長(zhǎng)設(shè)備使用時(shí)間，壞了先修理，而不是隨手丟棄。

改用 LED 燈可以減少用電量，從而降低你的碳足跡。圖片：AFP/Manan Vatsyayana

3

提高住宅能效

暖爐、空調(diào)等供暖和制冷系統(tǒng)是能源消耗大戶。因此，不妨將溫控器稍作調(diào)整，調(diào)高或調(diào)低一點(diǎn)以減少使用時(shí)間。如果高溫是個(gè)問題，可以投資“被動(dòng)式降溫”。諸如反光屋頂、交叉通風(fēng)、自然遮陽(yáng)等措施，可將室內(nèi)溫度降低多達(dá)8°C。

若想在減排方面產(chǎn)生更大影響，可改善住宅隔熱，或換用熱泵——一種超高效的室內(nèi)供暖和制冷系統(tǒng)。這些升級(jí)措施每年可減少約900公斤的碳足跡，同時(shí)降低你的能源開支。

4

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

在應(yīng)對(duì)氣候變化的行動(dòng)中，食物選擇至關(guān)重要。動(dòng)物性食物，尤其是紅肉、乳制品和養(yǎng)殖蝦，溫室氣體排放量最高。而植物性食物，如水果、蔬菜、全谷物、豆類、豌豆、堅(jiān)果和小扁豆，通常對(duì)氣候更友好（它們所占用的土地和水資源也更少）。因此，不妨嘗試更多以植物為主的飲食，從不同食物類別中攝取能量和營(yíng)養(yǎng)。

5

不要浪費(fèi)食物

全球家庭每天浪費(fèi)超過10億份餐食。丟棄食物意味著白白消耗了生產(chǎn)過程中投入的能源、土地和肥料。

雷紅鵬表示：“規(guī)劃膳食、只買所需、妥善儲(chǔ)存、利用剩菜，這些做法都能減少浪費(fèi)。做出這些小改變，不僅能降低排放、為子孫后代節(jié)約資源，還能省錢。”

如果確實(shí)需要處理食物，可考慮將剩飯剩菜堆肥。這能顯著減少有機(jī)廢棄物釋放的甲烷和二氧化碳——這兩種都是常見的溫室氣體。

專家表示，森林吸收著導(dǎo)致地球變暖的碳，保護(hù)森林是抗擊氣候變化行動(dòng)的關(guān)鍵。圖片：AFP

6

保護(hù)身邊的森林

森林在應(yīng)對(duì)氣候變化的斗爭(zhēng)中至關(guān)重要。它們儲(chǔ)存著大量導(dǎo)致地球變暖的碳，一旦釋放到大氣中，可能加劇氣候危機(jī)。你可以通過選擇可持續(xù)的木材和紙制品，以及支持森林恢復(fù)工作，來保護(hù)這些關(guān)鍵的生態(tài)系統(tǒng)。

7

少買東西，用得更久

我們購(gòu)買的每樣?xùn)|西都帶有碳成本標(biāo)簽。例如，開采原材料、制造產(chǎn)品并將其運(yùn)往世界各地，都需要消耗能源——而這些能源往往來自化石燃料。最有效的減排方式之一，就是減少消費(fèi)。能修則修，能再利用的就繼續(xù)用，盡可能回收利用。

這一點(diǎn)在高收入國(guó)家尤為重要，因?yàn)檫@些國(guó)家的消費(fèi)十分鋪張，人均溫室氣體排放量往往遠(yuǎn)高于發(fā)展中國(guó)家。例如，北美地區(qū)人均年碳排放量約為20噸，而撒哈拉以南非洲地區(qū)僅為1.6噸。

8

發(fā)出你的聲音，用好你的錢包

通過積極發(fā)聲、支持氣候友好型政策，并以消費(fèi)者和社區(qū)成員的身份做出有意識(shí)的選擇，個(gè)人可以推動(dòng)更廣泛的變革。消費(fèi)者的影響力還體現(xiàn)在他們購(gòu)買的產(chǎn)品、支持的企業(yè)，甚至選擇的銀行上——因?yàn)榻鹑跈C(jī)構(gòu)資助的項(xiàng)目將塑造我們的未來。

雷紅鵬指出：“雖然僅靠個(gè)人無法解決氣候危機(jī)，但個(gè)人的選擇有助于減少排放、影響市場(chǎng)，并為更廣泛的行動(dòng)積累支持。隨著時(shí)間的推移，我們的行動(dòng)可以助力轉(zhuǎn)變規(guī)范與體制。但這需要所有人齊心協(xié)力。”

關(guān)于世界環(huán)境日

世界環(huán)境日于每年6月5日舉行，是全球最大的環(huán)境宣傳平臺(tái)之一，由聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署 (UNEP) 牽頭。今年的活動(dòng)由阿塞拜疆主辦，將聚焦迅速蔓延的氣候危機(jī)。

(易碳家)