北京
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，朋友犯了錯(cuò)，你總能拍拍肩膀說(shuō)"沒(méi)事的"。可同樣的事落到自己身上，那句話就卡在喉嚨里，怎么都說(shuō)不出口。
我們對(duì)自己有一套更嚴(yán)苛的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。別人遲到是"路上堵了"，自己遲到是"我怎么又這樣"；別人搞砸項(xiàng)目是"盡力了"，自己搞砸是"我不行"。
這套雙標(biāo)系統(tǒng)從哪來(lái)的？大概是從小聽(tīng)?wèi)T了"你要做得更好"。于是我們內(nèi)化了那個(gè)永遠(yuǎn)不滿意的聲音，把它當(dāng)成鞭策自己的方式。
但那個(gè)聲音不會(huì)真的讓你變強(qiáng)。它只會(huì)讓你在每次跌倒后，花兩倍的時(shí)間躺在地上罵自己，而不是爬起來(lái)。
原諒自己不是找借口，是承認(rèn)人都會(huì)搞砸。你給別人寬容的時(shí)候，其實(shí)很清楚這一點(diǎn)。現(xiàn)在，只是把同樣的道理，說(shuō)給自己聽(tīng)一遍。
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