北京
你有沒有發現，"我需要時間療愈"這句話，正在被濫用成萬能的擋箭牌。
朋友小雯分手后，報了三個身心靈課程，買了五本心理自助書，每天冥想打卡發朋友圈。半年過去了，前任早就move on，她還在"療愈中"——其實是不敢重新打開招聘軟件，不敢面對空窗期的簡歷空白。
真正的療愈是向內清理傷口，不是向外收集儀式。當你把"愛自己"變成消費清單，把"成長"變成拖延的修辭，傷口其實從未結痂。
區分很簡單：療愈之后，你會想做那件一直回避的事；拖延之后，你只想再找下一個"療愈方式"。
承認吧，有時候我們需要的不是更多時間，而是一點點承認"我準備好了"的勇氣。
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