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一大早，診室闖進一個紅著臉的小姐姐：丁醫生，我要做個舒敏！

我：你怎么啦？

小姐姐：過節去公園玩了一趟，你看，過敏了，這臉頰，是又紅又腫又癢，難過死了。

我：你怎么知道過敏了來做舒敏治療？

小姐姐：昨天閨蜜吃飯，聊到了，強烈推。

一次舒敏治療15分鐘，舒適完全無痛，讓我們邊做治療，邊來聊聊換季皮膚過敏這個事吧！

問：為什么我的皮膚一到換季就過敏？

答：因為氣溫、濕度突然變化，皮膚還沒適應，保護屏障就容易變弱。再加上花粉、塵螨、紫外線增多，外界刺激也會變多，皮膚里的水分流失更快，就容易出現發紅、發癢、起皮、刺痛等情況。尤其是本身皮膚敏感、熬夜壓力大的人，換季時更容易出現過敏問題。

問：皮膚過敏有什么表現？

答：皮膚過敏主要有這4個方面表現：紅、腫、癢、脫屑。

紅——皮膚受到刺激之后，淺表的毛細血管擴張充血，表現為皮膚發紅。

癢——過敏源等物質刺激皮膚產生炎癥，使細胞釋放組胺等可引起瘙癢的因子，反復抓撓可放大瘙癢的信號，并進一步破壞皮膚屏障，增加對皮膚的刺激，形成瘙癢惡性循環。

腫——細胞受刺激釋放的組胺等細胞因子在引起瘙癢的同時可引發細胞間質水腫，表現為皮膚局部的腫脹。

脫屑——皮膚干燥，含水量降低，屏障功能減弱，皮膚表面角質細胞間連接易斷裂，使得角質層脫落速度加快，表現為皮膚干燥緊繃脫屑。

問：過敏了又紅又腫，著急怎么辦？

答：輕度情況，做舒敏治療，穩定皮膚狀態促進皮膚屏障修復。

中度情況，做舒敏治療，需聯合口服抗過敏藥物，抑制組胺反應。

重度過敏，立即找皮膚醫生求治，或者急診科就診！

問：舒敏治療怎么做？

答：近十年來，爆炸式的護膚品廣告洗腦，和不合格添加產品，導致很多人過度護膚，皮膚屏障破壞，演變成了敏感肌。

因為皮膚屏障破壞，導致了后續的各種復雜性色斑、瘙癢不適、干燥敏感。皮膚過敏與敏感肌是不一樣的，過敏狀態下屏障破壞，因此也適合做舒敏治療。

舒敏治療是皮膚屏障修復物理治療，主要針對于敏感肌和皮炎的物理治療，它溫和無創，可以縮短用藥療程，促進過敏皮膚內炎癥因子代謝，抗炎殺菌，促進水油平衡，修復皮膚屏障。

對于敏感皮膚，可減輕泛紅情況，并鎮靜舒敏。同時多次治療具有刺激膠原再生，增加皮膚厚度的作用。沒有皮膚問題的朋友也可通過物理治療進行定期護理，調理水油平衡，疏通毛孔，讓我們的皮膚屏障越來越堅固。

問：過敏季的皮膚日常護理需要注意什么？

答：出門做好防護，遠離過敏源：戴好口罩、帽子，減少花粉等過敏源以及污染物的吸入，同時防曬又防風，減輕皮膚屏障需承受的負擔。必要時可至皮膚科做過敏源檢測，有一定提示意義。如果懷疑與飲食相關的過敏可以在每次出現問題后寫飲食日記，盡可能避免接觸可能相關的食品。

回家及時做好清潔：回家后及時清潔面部及鼻腔，減少過敏源及污染物在皮膚上的殘留。過敏季的面部清潔注意溫和，切記過度清潔，不要過度去除皮膚角質層，以免削弱皮膚正常的屏障功能及對外界的抵抗力。

不要隨意更換化妝品：過敏季時因皮膚較其他時期更脆弱敏感，所以盡量不要在這個時期使用以前沒用過的新的化妝品，以免出現與產品成分不耐受相關的刺激或過敏反應。使用前可先在局部皮膚涂抹進行測試，無發紅瘙癢等刺激反應后再全臉使用。

換季衣物使用前注意清洗：換季時我們常需要從衣柜中找出放置很久的應季衣物或購置新衣服。易過敏的朋友注意在穿存放很久的衣物或新衣服之前記得先將衣物進行清洗，減少可能引起過敏的塵螨及化學物質在衣物上的殘留。

切忌擅自用藥：有些朋友可能在皮膚出現問題的第一時間不是去醫院求醫而是直奔藥店買藥，對于買來的藥其實并不十分了解就反復在臉上涂抹。但殊不知很多藥膏中都含有激素，擅自濫用可導致更嚴重的激素依賴性皮炎。

常說一葉知秋，尤其皮膚敏感的女性一定感受得到季節交替帶來的變化，為避免出現皮膚問題，影響美觀，一定要防患于未然哦~~

作者介紹

丁架月

麗水市人民醫院

整形外科副主任醫師

簡介：浙江大學整形外科碩士，浙江省美容外科主診醫師，浙江省整形協會美容外科分會理事，浙江省整形協會面部年輕化和形體管理分會理事，中國研究型醫院學會美容醫學專業委員會青年委員。 畢業于大連醫科大學美容醫學專業，從事整形外科工作14年，多次在上海九院、邵逸夫醫院進修。SCI論文3篇，國家級論文10余篇。

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