極目新聞通訊員 彭祎

不少家長(zhǎng)認(rèn)為遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品就能保護(hù)孩子視力，殊不知近距離用眼的手工活動(dòng)也暗藏視力隱患。近日，武漢一名7歲孩童因長(zhǎng)期專注折紙做手工，短短一個(gè)學(xué)期透支全部遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫(yī)院專家提醒，低齡兒童需嚴(yán)控近距離用眼時(shí)長(zhǎng)，科學(xué)留存遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，筑牢視力防線。

今年7歲的熊熊（化名）是一名小學(xué)一年級(jí)學(xué)生，平日里乖巧文靜。這個(gè)學(xué)期以來(lái)，熊熊寫(xiě)完作業(yè)后便沉迷于折紙手工，常常久坐不動(dòng)，專注裁剪、折疊各類手工制品。起初家長(zhǎng)十分認(rèn)可孩子的專注力，認(rèn)為手工活動(dòng)既能鍛煉動(dòng)手能力，又能遠(yuǎn)離手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，無(wú)需多加干預(yù)。

可近段時(shí)間，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)熊熊頻繁揉眼睛，還時(shí)常說(shuō)自己看東西模糊、眼睛干等。察覺(jué)到異常后，家長(zhǎng)立即帶孩子前往武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫(yī)院檢查。該院斜視與小兒眼科副主任醫(yī)師周靖晶為孩子做了眼部詳細(xì)檢查，結(jié)果令人揪心：熊熊的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備數(shù)值歸零。

周靖晶副主任醫(yī)師為患者檢查

熊熊家長(zhǎng)回憶，上個(gè)學(xué)期的視力檢查中，熊熊遠(yuǎn)視儲(chǔ)備還有100度，眼部狀況良好，短短一個(gè)學(xué)期時(shí)間，孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備快速消耗殆盡。結(jié)合孩子日常習(xí)慣，醫(yī)生判斷，高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的近距離折紙手工，是造成視力儲(chǔ)備急速透支的主要原因。

“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是孩子的視力‘保險(xiǎn)箱’，是抵御近視的天然屏障。”周靖晶解釋，低齡兒童眼球尚未發(fā)育成熟，眼軸較短，天生自帶遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。正常情況下，7歲兒童保留100至150度遠(yuǎn)視儲(chǔ)備最為適宜，儲(chǔ)備消耗過(guò)快，意味著眼軸快速增長(zhǎng)，孩子會(huì)提前進(jìn)入近視階段。

周靖晶介紹，折紙、串珠、繪畫(huà)等精細(xì)手工，需眼睛持續(xù)近距離聚焦，睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張痙攣狀態(tài)。加之孩子專注手工時(shí)，不自覺(jué)湊近桌面、眨眼次數(shù)減少，眼部得不到放松休息，長(zhǎng)期累積便會(huì)加速遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗。相較于電子產(chǎn)品，這類靜態(tài)近距離活動(dòng)容易被家長(zhǎng)忽視，成為兒童視力的隱形殺手。

針對(duì)熊熊的眼部情況，周靖晶為其制定個(gè)性化護(hù)眼方案，要求嚴(yán)格控制近距離用眼時(shí)長(zhǎng)，每日保證充足戶外活動(dòng)，同時(shí)規(guī)范讀寫(xiě)坐姿，定期監(jiān)測(cè)視力變化，延緩近視發(fā)生。

周靖晶提醒廣大家長(zhǎng)，護(hù)眼并非只規(guī)避電子產(chǎn)品。3至10歲是兒童視力發(fā)育關(guān)鍵期，無(wú)論看書(shū)、寫(xiě)字還是做精細(xì)手工，單次近距離用眼不宜超過(guò)20分鐘，每日累計(jì)用眼時(shí)長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格把控。建議孩子每天保持不少于兩小時(shí)戶外自然光活動(dòng)，每3至6個(gè)月做一次專業(yè)視力檢查，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，科學(xué)守護(hù)孩子明亮雙眼。

更多新聞資訊請(qǐng)掃碼關(guān)注極目新聞眼健康交流群

（來(lái)源：極目新聞）