廣東
血管就像貫穿全身的 “生命管道”，負責輸送氧氣和營養(yǎng)，當它逐漸狹窄、堵塞時，身體會發(fā)出預警信號，但常常被我們忽略了，從而導致突發(fā)急性腦梗和心梗！
比如日常走路時，若出現(xiàn)以下 3 種癥狀，一定要高度警惕，這是血管堵塞了，在發(fā)出求救信號。
1.走路時突發(fā)頭暈
這是最容易被忽視的信號。不少人把頭暈歸咎于沒睡好、低血糖，簡單休息后就不再在意。但事實上，走路時身體耗氧量增加，若腦血管已經(jīng)狹窄，大腦供血供氧會瞬間不足，從而引發(fā)頭暈。更要警惕的是，若頭暈同時伴隨一側(cè)手腳麻木無力、手臂不聽使喚、說話含糊，這不是普通的供血不足，很可能是急性腦梗的前兆。此時每一分鐘都很關(guān)鍵，必須立刻撥打 120，爭取黃金救治時間。
2.走路姿勢偏斜、平衡失調(diào)
這同樣是危險警報。我們的小腦是身體的 “平衡指揮中心”，負責協(xié)調(diào)肢體動作、維持身體穩(wěn)定。當腦血管堵塞影響到小腦功能時，這個 “平衡器” 就會失靈，表現(xiàn)為走路歪歪扭扭、無法走直線，甚至站不穩(wěn)。這種癥狀不會自行消失，反而可能持續(xù)加重，是腦梗發(fā)作的重要跡象，一旦出現(xiàn)，切勿拖延，必須立即就醫(yī)檢查。
3.走路時胸悶、氣短、胸痛
這個癥狀要警惕心臟血管堵塞。心臟是全身供血的 “泵”，走路、爬坡時，心臟需要更多氧氣支撐。如果冠狀動脈狹窄或堵塞，血液無法及時供應心肌，就會出現(xiàn)胸悶、喘不上氣，甚至胸口壓榨性疼痛，休息片刻后有所緩解，這是典型的心絞痛癥狀，也是冠心病的重要信號。很多人覺得 “休息就好” 不用在意，殊不知拖延下去，可能發(fā)展為急性心肌梗死，危及生命。
結(jié)語
血管堵塞不是一朝一夕形成的，身體給出的每一個信號都不容忽視。上述三種癥狀，分別對應腦血管和心臟血管的異常，只要出現(xiàn)其中一種，就別抱有僥幸心理，及時前往醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心內(nèi)科檢查，明確血管狀況。
如何預防血管堵塞？這就相當于中醫(yī)的治未病，預防大于治療，第一，需要控制三高，控制自己的血壓水平、血脂、血糖水平，到底多少才是達標？這需要結(jié)合具體個人情況專業(yè)醫(yī)生指導下確定。第二，積極改善生活方式，這和中醫(yī)的養(yǎng)生調(diào)理不謀而合，要求均衡膳食，不熬夜，堅持適當運動鍛煉等。第三，定期體檢，發(fā)現(xiàn)心腦血管疾病相關(guān)問題及早診治。總之，血管健康關(guān)乎全身安危，早發(fā)現(xiàn)、早干預、早預防是關(guān)鍵！
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