今天這篇文說(shuō)，我想和你聊聊，我們中國(guó)人養(yǎng)胃的一個(gè)辦法。

現(xiàn)在，我懇請(qǐng)我的讀者，把下面這個(gè)配伍抄寫(xiě)下去——

干姜、炙甘草、麥芽曲、茯苓、白術(shù)各6克，半夏曲、人參各9克，厚樸12克，枳實(shí)、黃連各15克。

這個(gè)配伍，你可以去水煎取藥汁服用，也可以以此尋找成藥。你放心。這個(gè)成藥肯定有。但是為了避免廣告嫌疑，我暫時(shí)還不能說(shuō)它的名字。文老師在文章里頭賣藥——這個(gè)帽子我可不戴。

我想說(shuō)的是，這個(gè)配伍，源于《蘭室秘藏》，為金元時(shí)期著名醫(yī)學(xué)家李東垣所創(chuàng)。它是對(duì)我們中國(guó)人有恩情的一個(gè)方子，對(duì)養(yǎng)護(hù)中國(guó)人的胃，立下了功勞。

它里頭有什么奧妙？我給你舉個(gè)例子。

我以前，遇上過(guò)一個(gè)慢性胃病的患者。

據(jù)他說(shuō)，他的胃病很嚴(yán)重，多少年都沒(méi)看好。現(xiàn)在是一吃東西就胃脹，身體很瘦，沒(méi)力氣，同時(shí)還愛(ài)上火，睡覺(jué)不太好。大便還有些費(fèi)勁。這里頭最主要的癥狀，就是胃脹。他哪怕是只吃半小碗米飯，也會(huì)覺(jué)得脹。

我當(dāng)時(shí)仔細(xì)看，發(fā)現(xiàn)苔膩而萎黃，脈象比較弦。

我說(shuō)，你這個(gè)胃病幾年了？

他說(shuō)，三四年了，吃了不少藥，不見(jiàn)好。在這么下去，身體肯定就垮了。

我跟他說(shuō)，你這很簡(jiǎn)單，就是脾胃氣滯，寒熱錯(cuò)雜。既然你用過(guò)很多辦法，那也不差我這一回。你用下我寫(xiě)的配伍吧。

于是，我把開(kāi)篇提到的配伍方子寫(xiě)給他。我說(shuō)，可以自己水煎服，也可以拿著成分找成藥吃。

結(jié)果，一段時(shí)間以后，他開(kāi)始感覺(jué)到胃脹感覺(jué)大大緩解，大便不那么費(fèi)勁了。身體乏力現(xiàn)象有了很大改觀。

我說(shuō)，對(duì)啊，這是很簡(jiǎn)單的事兒，只是你之前把它想復(fù)雜了。

這個(gè)人的問(wèn)題，屬于脾虛氣滯、寒熱互結(jié)。也就是說(shuō)，作為胃病患者，他既有虛的一面，也有實(shí)的一面。

所謂虛，指的是他脾胃氣虛。脾胃氣虛，不能納受，所以吃一點(diǎn)東西就飽，就不想吃。脾胃虛弱無(wú)法運(yùn)化水谷精微，所以氣血虛弱，整個(gè)人就會(huì)乏力。

所謂實(shí)，就是由于脾胃虛弱，所以無(wú)論吃什么，都形成了積滯，無(wú)法得到消化，于是開(kāi)始化熱，舌苔就膩而微黃。脾胃有積滯，氣行不暢，故而便秘。

所以你看，他這里頭，可以說(shuō)是虛實(shí)夾雜，寒熱夾雜。這樣的一種錯(cuò)結(jié)的局面，導(dǎo)致患者胃部痞滿。他的這個(gè)胃脹，其實(shí)就是寒熱虛實(shí)交錯(cuò)互結(jié)所致。

這個(gè)時(shí)候怎么辦啊？我開(kāi)篇提到的這個(gè)配伍，挺合適的。其中，它既有補(bǔ)虛的一面，比如人參、白術(shù)、茯苓、甘草，這是四君的配伍，用來(lái)補(bǔ)益脾胃之氣，干姜可以溫中補(bǔ)脾。與此同時(shí)呢，黃連清熱，麥芽曲、半夏曲、厚樸和枳實(shí)等，這是行氣、清熱、導(dǎo)滯的，有驅(qū)邪的一面。兩者配合，又補(bǔ)又消，又清熱又散寒，把復(fù)雜的問(wèn)題解決掉。

所以我說(shuō)，這樣的一個(gè)配伍，是針對(duì)相對(duì)復(fù)雜胃病的常用配伍。但同時(shí)也是現(xiàn)實(shí)意義很大的配伍。因?yàn)樗m于我們當(dāng)代中國(guó)人的生活狀態(tài)。

我們現(xiàn)在的生活狀態(tài)是什么？就是“抽不出時(shí)間好好吃飯”。我們很多人到了飯點(diǎn)，要么是快速吃幾口，趕緊完事兒，然后工作，或者是邊吃邊工作，邊吃邊看手機(jī)。吃飯，已經(jīng)毫無(wú)儀式感，成為聽(tīng)耽誤時(shí)間的一件事兒。這樣下去的結(jié)果是什么？往往是傷了脾胃之氣，而且還有了積滯。舌苔往往黃膩，脈弦，動(dòng)不動(dòng)胃脹，全身乏力。這樣的人太多了。這個(gè)時(shí)候，用我前面所談的配伍，可以應(yīng)對(duì)。

但是，只應(yīng)對(duì)就行了嗎？我覺(jué)得，更要預(yù)防。吃飯這件事兒，我希望我的讀者朋友要高度重視。不要等吃壞了脾胃再去想辦法。

主要是體內(nèi)寒氣多,由于長(zhǎng)期的飲食生活無(wú)規(guī)律,未節(jié)制,讓外邪入侵,膽汁減少,食物停留過(guò)久,不能完全消化,且部分膽 汁逆行入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過(guò)多、口苦等諸多胃的不適 等情況,下面下不去,上面下不來(lái),部分膽汁與胃酸混合液上行至食管,對(duì)食管粘膜屏障產(chǎn)生破壞,形成食管部位局部損傷 。根在膽

膽好了，其他癥狀也就慢慢的恢復(fù)了，有空在閑暇的時(shí)候到農(nóng)村野地挖點(diǎn)灌南苦菜，回來(lái)去除雜質(zhì)，洗凈后煮湯，熬水喝，紅糖擱一點(diǎn)，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)在飲食方面不要再向以前那樣暴飲暴食了，要少吃多頓，不能再像以前那樣經(jīng)常熬夜了，慢慢的以后就會(huì)好起來(lái)的。