北碚區(qū)始終把學生健康放在教育工作的重要位置，錨定“健康第一”教育理念，以立德樹人為根本，從課程、師資、實踐、協(xié)同等多方面破局創(chuàng)新，構(gòu)建全方位、全鏈條的學生健康育人體系，以扎實舉措推進健康學校建設，為全區(qū)青少年健康成長保駕護航，走出了獨具北碚特色的健康育人新路徑。

重慶市北碚區(qū)梅花山小學牢牢把握“健康第一”育人導向，明確“以體育人、以體強基”工作目標，從學校管理到教師落實，全員樹立“健康優(yōu)先”的理念，把提升學生體質(zhì)健康作為核心任務。學校在2025年全區(qū)首屆中小學體質(zhì)健康達標比賽中榮獲特等獎，這份亮眼的成績，便是學校始終把學生健康放在首位、全方位推進體質(zhì)提升工作的有力見證。

體育課堂動起來，夯實體質(zhì)提升主陣地

課堂是體育教學的核心，學校著力讓體育課“活”起來、“厚”起來，真正踐行“文明其精神，野蠻其體魄”。一是抓實基礎(chǔ)課程教學，嚴格按照國家課程標準開齊開足體育課，保障每節(jié)體育課教學質(zhì)量，圍繞運動技能培養(yǎng)、身體素質(zhì)提升設計教學內(nèi)容，確保學生在規(guī)范課堂中掌握科學運動方法。二是優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，增大課堂容量，科學提升體育活動的密度與強度。每節(jié)體育課開篇，固定安排學生繞操場慢跑兩圈，充分熱身、活動筋骨，再開展專項教學，讓學生以最佳狀態(tài)投入運動。三是緊盯運動狀態(tài)，體育教師全程關(guān)注學生練習情況，靈活調(diào)整運動密度和強度，力爭讓每一名學生小臉紅起來、手腳動起來、汗水流出來。如今，活力滿滿的體育課，已成為校園里最靚麗的風景線，實現(xiàn)了學生樂學、教師善教的良好局面。

體育器材玩起來，讓孩子回歸快樂操場

為了讓孩子走出教室、回歸操場、放飛個性，學校第一步就打開了緊閉的體育器材室，精心改造室外體育器材架，添置適合不同年齡段兒童的籃球架、排球架、羽毛球架等運動設施，讓籃球、羽毛球等各類體育器材“重見天日”。下課鈴聲一響，孩子們便蜂擁而至，拍籃球、投籃球、打羽毛球、跳繩、丟沙包、轉(zhuǎn)呼啦圈……操場上處處是奔跑的身影、歡快的笑聲，讓體育器材真正用起來、活起來，讓快樂填滿校園課間。

戶外活動練起來，豐富全員運動載體

學校常態(tài)化舉行運動會、三跳比賽、武術(shù)操比賽以及班級籃球比賽等校級體育競賽活動。扎實開展“梅韻飄香”特色大課間活動，通過武術(shù)操、梅花詩詞韻律操以及結(jié)合趣味與鍛煉的分班體能活動，將課間操與專項訓練內(nèi)容進行整合，讓學生在趣味與游戲中，強化力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等核心身體素質(zhì)。同時將周三下午課后延時服務固化為全校性戶外鍛煉時間。體育教師分低、中、高三個學段精準指導：一、二年級以趣味游戲為主，三至六年級以器械練習、球類運動為主。通過學生自主練習、班級對抗賽、全校集體展示等多種形式，讓學生體驗運動樂趣、激發(fā)運動興趣、強化參與意識，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。陽光、綠樹、操場與悅動的身影，構(gòu)成了校園最生機勃勃的運動畫卷。

校園空間用起來，盤活碎片化運動場景

學校充分盤活校園碎片化空間，在教學樓廊道精心打造跳房子、蘿卜蹲、立定跳遠等傳統(tǒng)體育趣味游戲區(qū)，在操場邊角設置活力課間機、一動站等智能體育設備，在行政辦公室廊道區(qū)域增設乒乓球桌等。把體育活動延伸到課間、延伸到走廊，引導孩子們樂于離開教室、主動參與運動，讓“隨時隨地動起來”成為校園新風尚，讓有限的空間釋放無限的運動活力。

家校聯(lián)動做起來，織密健康協(xié)同網(wǎng)絡

體育鍛煉不止于校園，學校積極推動體育家庭作業(yè)制度化，將跳繩、跑步設為全校學生每日必練項目，同時結(jié)合家庭實際，提供體適能操、仰臥起坐等可選鍛煉內(nèi)容。大力倡導親子共練，讓家長與孩子一同運動，在享受天倫之樂的同時，增進親子情感，織密家校協(xié)同的體質(zhì)健康防護網(wǎng)，讓體育鍛煉成為家庭生活的美好日常。

接下來，學校將持續(xù)推動“健康第一”理念走深走實，并緊跟教育數(shù)字化發(fā)展趨勢，搭建學校學生體質(zhì)健康管理平臺，實現(xiàn)體質(zhì)數(shù)據(jù)精準監(jiān)測、動態(tài)分析，以科技賦能校園體育，讓體育教學更精準、運動鍛煉更高效，持續(xù)提升學生體質(zhì)健康水平，讓每一名孩子眼里有光、身上有汗！

（圖文/北碚區(qū)梅花山小學）