為進一步搭建家校溝通的橋梁，幫助家長樹立科學的家庭教育理念，營造和諧的家庭育人氛圍，2026年5月16日上午，息縣第二小學開展了以“構建家庭命運共同體，培養品學兼優好孩子”為主題的第30期家長課堂活動，本次活動由余霞主任主持，王志娟副校長全程參與，特邀請專業家庭教育講師胡海良為家長們帶來了一場干貨滿滿的分享。

深度解讀：何為家庭命運共同體

孩子的成長從來不是孤軍奮戰，而是一場家庭、學校、師生、同伴多方聯動的共同修行。每一個孩子都生活在多維關系之中，父母是成長的根基，老師是成長的引航，同學是成長的伙伴，三種關系相互影響、相互成就，共同構成了孩子成長的完整環境。

所謂家庭命運共同體，意味著家庭的氛圍、父母的格局、教育的方式,直接決定孩子的成長狀態與人生走向。家庭教育不再是單一的陪伴與照料，而是與學校教育深度融合、同頻共振，父母與孩子雙向成長、家校雙向奔赴的育人過程。

溯源問題：讀懂孩子成長背后的根源

當下，不少孩子出現沉迷手機、迷茫懈怠、缺乏擔當、叛逆消極、不愿奮進等諸多問題。很多家長只看到孩子的表面行為，卻忽略了問題背后的深層原因。本次家長課堂深入剖析青少年常見成長問題，讓家長撥開表象、直擊根源。

1.親子陪伴缺失，精神世界空虛很多家庭忙于生活瑣事，家長高質量陪伴不足，缺乏有效溝通。孩子內心孤獨，無處傾訴，便會沉迷手機短視頻，網絡游戲，在虛擬世界尋找慰藉，久而久之養成依賴手機的壞習慣，荒廢時間，消磨斗志。

2.成長目標缺失，沒有前行方向部分家長過度包辦，過度管控，只關注孩子的成績分數，忽略孩子內心成長與價值塑造。孩子被動學習，被動成長，沒有自己的目標與追求，變得迷茫懶散，缺乏前進動力。

3.責任教育缺失，抗壓能力薄弱日常家庭教育中，家長過度溺愛，包攬一切，不讓孩子參與家務勞動，不承擔家庭責任。孩子習慣索取，不懂付出，缺乏擔當意識，遇到挫折容易退縮逃避，沒有行動力，沒有責任心。

4.規則教育缺失，行為散漫無度家庭規則模糊，獎懲隨意，家長時而縱容，時而嚴苛，教育方式反復無常。孩子沒有邊界意識，自控能力差，不僅沉迷電子產品，在學習和生活中也缺乏自律，在校難以遵守紀律，不懂團結同學，尊重師長。

精準破局：告別手機依賴，賦能孩子成長

針對家長最困擾的孩子沉迷手機問題，課堂給出了科學、可落地的解決方案：禁止不如引導，管控不如替代。

想要徹底改善孩子玩手機成癮的問題，核心不是粗暴沒收、嚴厲指責，而是用正向的現實活動填滿孩子的生活。家長要主動帶領孩子走出虛擬世界，豐富課余生活：堅持每日親子運動、培養閱讀習慣、發展興趣愛好、參與家務勞動、走進戶外實踐。

當孩子的生活被運動、閱讀、勞動、陪伴填滿，精神世界變得充實豐盈，自然不會沉迷手機。同時，家長要和孩子共同制定家庭手機使用公約，明確使用時間、使用場景，以身作則放下手機，用自身好習慣影響孩子，幫孩子建立自律意識。

明晰目標：培養有方向、有行動、有責任的新時代少年

教育的終極目標，從來不是培養只會考試的高分學生，而是培養人格健全，心中有方向，腳下有行動，肩上有責任的優秀孩子。

有方向：樹立正確的人生觀，價值觀，擁有自己的成長目標和人生追求，明白讀書的意義，主動奔赴成長。

有行動：拒絕拖延懈怠，自律自強，腳踏實地，把目標轉化為日常的學習和行動，積極進取，奮勇向上。

有責任：懂得感恩父母，尊敬師長，團結同學，對自己的學習負責，對家庭生活負責，對集體榮譽負責。

有品格：情緒穩定，內心陽光，善良正直，擁有獨立的人格和強大的抗壓能力，德智體美勞全面發展。

家長修行：做好引領者，共育好家風

最好的家庭教育，是家長的以身作則、言傳身教。作為家庭命運共同體的核心，家長的認知與格局，決定孩子成長的高度。課堂上，講師為家長明確了新時代家長的育人準則：

1．做榜樣型家長，以身作則

家長是孩子最好的榜樣。想要孩子自律上進，家長必先以身作則；想要孩子遠離手機，家長必先放下屏幕。用讀書代替刷視頻，用陪伴代替嘮叨，用自律代替散漫，潛移默化滋養孩子成長。

2．做規則型家長，堅守底線

溫柔有邊界，愛而有底線。家庭教育切忌溺愛縱容、反復無常，家長要建立清晰的家庭規則，嚴格執行、持之以恒，幫孩子樹立邊界感、規則感和自控力。

3．做溝通型家長，讀懂孩子放下說教和指責，學會耐心傾聽孩子的心聲。尊重孩子的獨立人格，理解孩子的情緒與壓力，用平等的溝通化解親子矛盾，搭建溫暖和諧的親子關系。

4．做配合型家長，家校同心信任學校、信任老師，積極配合學校各項教育工作。不缺位、不越位、不錯位，家校雙向聯動、同頻共育，讓學校教育有支撐，家庭教育有力量。

家校攜手，共育繁花

整場家長課堂內容充實、干貨滿滿，極具針對性和指導性。在場家長認真聆聽、細致記錄、深度思考，紛紛表示受益匪淺。通過本次學習，家長們徹底轉變了固有教育思維，深刻理解了家庭命運共同體的育人意義，掌握了破解孩子成長難題、科學育兒的實用方法。

教育是一場溫暖的雙向奔赴，最美的教育，莫過于家校同心、攜手同行。未來，學校將持續深耕家校共育工作，常態化開展家長課堂，搭建優質家校溝通平臺，引導家長科學育兒、用心育人，與全體家長并肩同行，凝心聚力、共育英才，讓每一位孩子向陽生長、不負韶華！