河南
為推進健康校園建設，筑牢校園健康防線，守護學生身心健康，助力養成良好生活習慣、快樂成長。5月20日下午，羅山縣靈山初級中學舉辦“健康知識進萬家”健康大講堂專題講座。活動特邀羅山縣中醫院兒科主任王錦鵬主講，由縣健康教育中心健教科連銳鋒主持，四名工作人員現場指導，為師生帶來了一場專業、實用、通俗易懂的健康知識講座。
趣味互動學衛生，規范習慣筑基礎
講座伊始，為拉近與學生的距離，活躍現場氛圍，王錦鵬主任以日常衛生習慣為切入點，現場手把手教學七步洗手法。王主任動作標準、講解細致，清晰拆解每一個洗手步驟，同學們認真模仿、積極互動，跟隨規范動作揉搓雙手。在輕松有趣的互動教學中，學生們熟練掌握正確洗手方式，深刻認識到勤洗手、講衛生對于預防病菌入侵的重要性，為良好衛生習慣的養成打下堅實基礎。
專業科普傳知識，科學護航促成長
互動結束后，王錦鵬主任結合青少年特點，通俗講解了健康新理念、生活方式及常見問題三大板塊，內容貼近學生生活，實用性強。
1、 明晰健康新理念，重塑健康認知。王主任引用1948年世衛組織定義：健康不僅無病，更是軀體、精神與社會和諧融合的完美狀態，涵蓋身體健康、心理健康、社會適應良好三個維度，糾正片面認知，引導學生樹立全面健康觀。
2、 普及健康生活方式，養成優良習慣。王主任針對青少年講解六大健康習慣：合理膳食、科學運動、充足睡眠、健康心理、禁煙禁酒、講究衛生，并結合校園案例，提醒拒絕挑食偏食、避免熬夜、堅持鍛煉、保持樂觀、遠離煙酒，將健康融入日常。
3、 聚焦常見健康問題，筑牢防護屏障。講座聚焦青少年常見健康問題，涵蓋科學用耳、口腔、用眼、體重等基礎常識，重點警示煙草、毒品及電子煙的危害，并普及傳染病預防與意外傷害應急處理方法，全方位護航學生健康成長。
健康手冊暖人心，健康知識帶回家
講座尾聲，學校和衛生工作人員為全體學生發放健康學習資料，其中包括“三減三健”手冊、中國公民健康素養基本知識與技能手冊、14—17歲學齡兒童平衡膳食寶塔圖片。各類手冊圖文并茂、簡單易懂，便于學生課后鞏固健康知識，同時也能帶動家長共同學習，實現“健康知識進萬家”的活動初衷，推動家校聯動，共同守護學生健康。
本次健康大講堂內容豐富、實用性強。專業醫師的細致講解、生動互動和通俗語言，讓師生收獲了健康知識，糾正了不良生活習慣，提升了自我防護、疾病預防及自我保護能力。同時，活動完善了學校健康教育體系，夯實了健康校園基礎，營造了人人重視、關注、守護健康的良好氛圍。
健康相伴，向陽而行。羅山縣靈山初級中學將持續重視學生身心健康發展，常態化開展各類健康教育活動，不斷豐富健康教育形式，完善家校協同健康教育機制，用心、用情、用力守護每一位學生的身心健康，助力青少年以強健的體魄、健康的心理、良好的狀態奔赴美好未來。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
