藍鯨新聞5月21日訊（記者 湯詩韻）人為什么要花錢"找虐"？HYROX的流行或許可以在某種程度上回答這個問題。這個當下最火的健身跑賽事創造性地把健身房里的訓練項目搬進了賽場，并宣稱適合所有人參與。其報名費在人均六百元左右，比賽內容為"8公里跑+8個體能項目"。雖然聽起來就很有挑戰性，最新一站的賽事名額卻幾乎秒罄。

上個周末，有上萬名選手在上海世博展覽館里奔跑、下蹲、推雪橇，空氣里充斥著喝彩、吶喊與荷爾蒙的味道。而社交平臺上，帥翻了的關智斌、老當益壯的王石已在網友手機里連續劃了幾天的船。

不知不覺，HYROX已然成為新一輪社交貨幣與運動新寵，它會是下一個"飛盤"嗎？

花600塊錢"拉磨"、200塊錢拍照，關智斌、王石都在參與的HYROX有多火？

5月16-17日，HYROX上海站開賽，其賽場應該是全中國當下荷爾蒙密度最高的地方之一，有網友將其稱為"肌肉煉獄"。社交平臺上，各類極具視覺沖擊力的比賽切片流傳甚廣，光是看著就很熱血。

其中最出圈的話題之一是許多明星名人的參與，比如歌手關智斌、演員王千源、萬科集團創始人王石、辯手姜思達、顏如晶等人。其中，75歲的王石以1小時38分的成績獲得男雙大眾年齡組排名第1的成績。這是繼今年3月北京站后，王石再次挑戰這項高虐賽事，在他日常的視頻中也頻繁露出HYROX相關訓練內容。五月上旬，王石的HYROX訓練館在深圳開業。

HYROX的火并不止于這些名人大佬的參與。以官方賬號披露的信息為例，其北京站報名開放不足十分鐘，早鳥名額就被搶空、優惠名額也在一小時左右售罄。此外還有一些數據可以側面體現這一賽事在當下的火熱。藍鯨記者發現，5月17日當天下午HYROX上海站的觀眾票已經炒到150-400元一張，而其原價為50-60元，溢價最高達6、7倍。

就在一兩年前，HYROX還是一項較為小眾的賽事。該運動最早在2017年誕生于德國，2024年11月首次入華，當時北京站的參與人數不足2000。賽事中國區負責人袁放透露，幾天前的上海站是中國內地第一場萬人賽。一年半時間規模增長至5倍，HYROX憑什么？

社交平臺上，有人把HYROX戲稱為"把跑步當做逗號用的賽事"。其全程由八組"1公里跑步+1項功能訓練"組成，包括滑雪機、推雪橇車、拉雪橇車、波比跳遠、劃船機、農夫行走、負重箭步蹲和投擲藥球，覆蓋力量、耐力、爆發力等不同考量維度。這也是繼飛盤、騎行、攀巖之后，又一輪現象級運動熱潮。

某種程度上，HYROX已經成為了新一輪社交貨幣。抖音上，HYROX相關話題有累計近5億播放，參加過HYROX的經歷似乎已成為健身博主、運動愛好者的時髦標簽和圈層認證。

HYROX本身就是一項極具視覺沖擊感和觀賞性的項目，它天然適合被展示、被傳播。社交平臺上，各類展現運動美形體美的照片幾乎都有不錯的熱度。賽事主辦方還可以向選手提供官方攝影師拍攝的照片，價格為120元一張、214元全套。

伴隨HYROX爆火，相關跟拍生意隨之衍生。社交平臺上，單人組跟拍的報價普遍在300-900元之間，大多承諾完賽數小時內出底片，隨后再精修圖。賽事虐人，連跟拍也"卷"到了一定程度。藍鯨記者發現，部分攝影師承諾雙機拍攝、24小時內出精修，還有攝影師本身就是HYROX選手，因此更懂站點設置、蹲點卡位、造型搭配和捕捉timing。

不過，HYROX并不只是一項"出片運動"，它的魅力同樣來自那些狼狽、失誤和突破自我的時刻。在圈內，人們把HYROX戲稱為當代農活、中產新苦役，痛苦受虐程度可見一斑。甚至有網友調侃稱，HYROX和工地搬磚的區別在于一個要花錢一個能掙錢。

但在此過程中，有人檢驗了自己的健身能力，有人找回了身體的主權。辯手姜思達曾經這樣描述HYROX：我想它是"清醒的苦力"。運動改變了我的獎賞機制，競賽面前我看到了自己是什么樣的人。

來源：小紅書@大菠蘿油

特別的是，這項賽事不設關門時間，可以單人、雙人、四人接力參賽，的確是普通人努努力可以挑戰的。某種程度上，這也是HYROX擴張迅速的關鍵原因。該賽事全球統一賽制標準、同一賽道、統一挑戰，每一個參賽者都能獲得完賽勛章。整體上看，HYROX是一項足夠標準、足夠確定、努力了就會有結果的運動，對于不少現代都市人而言，這就是意義所在。

誰在為HYROX付費？已合作國內500家健身房，單場門票收入超500萬

HYROX爆火后，不乏有人好奇：它會成為下一個飛盤、露營那樣盛極一時又快速降溫的項目嗎？面對這個問題，HYROX中國區總經理袁放曾在公開訪談中表示，這正是HYROX努力建立生態系統的重要性，IP的長久發展也需要HYROX的合作方和競品一起做大蛋糕。

從目前來看，HYROX已經初步搭建起了自己的商業模式、賽事活動、訓練體系和生活方式。以商業模式為例，其重要的收入來源之一就是賽事門票和周邊衍生銷售。相比馬拉松等運動賽事，HYROX的報名費要高上兩三倍。其單人組報名費為638-699元，雙人組（兩人總價）價格為1199-1309元，接力組（四人總價）價格為1488-1649元，按照人均報名費600元、上海站選手規模約萬人計算，單場比賽的門票收入就超過500萬元。

如果你仔細看的話，選手們身上那些大大小小的圖案并不是紋身，而是品牌Logo——一個個健美的肉體仿佛行走的廣告牌。

據HYROX官方披露，其贊助商分為全球、區域合作伙伴和單站冠名合作伙伴不同類型，最新鳴謝名單的贊助商數量累計約20席。這其中不僅有PUMA、紅牛、24/7fitness、粒刻等運動相關合作方，還覆蓋圖拉斯、滴滴出行等跨界品牌。

PUMA是其中較早買股HYROX的。2018年賽事創辦開始，Puma就是HYROX的全球官方合作伙伴并為其提供官方訓練服飾。產品方面，PUMA推出了全球首款HYROX定制鞋和速干衣、健身襪等各類聯名服飾產品。

市場觀點普遍認為，HYROX愛好者通常是高收入、高消費的城市中產，而這正是當下新消費品牌普遍追求關注的客群。從這個角度看，HYROX的走紅同時也是一種消費現象。

事實上，HYROX的產業鏈條早已延伸至賽場外，滲透進日常訓練運動中。HYROX官方小程序顯示，SAVAGE、Pure Fitness、超級猩猩等合作健身房均已設置HYROX課程，其團課單次體驗價格約在百元左右。

實際運營中，HYROX和健身房的合作包括教練培訓、場館打造、課程示范等。據央視財經報道，某運動中心負責人透露支付給賽事官方的授權費用大概是一間場館年付1萬多。

公開數據顯示，2025年年初，國內HYROX授權的合作健身房僅有10多家，到年底時已增長至近200家。袁放向藍鯨記者透露，到2026年5月14日，HYROX內地合作健身房數量達到500家。

其在朋友圈寫道，HYROX這五個字母本身沒有任何價值，其真正的價值在于有多少人相信他。兩年半以前，我選擇了相信，現在500家健身房、成千的教練、上萬的運動員選擇了相信，HYROX會變得越來越有價值也將走得越來越遠。

與此同時，社交平臺上關于HYROX作為社交貨幣的討論、賽事落地的建議等同樣受到關注。這一切都剛剛開始，無論是作為中產運動新風向還是一門具備長期潛力的商業生意，HYROX的前路仍然漫長且充滿未知。