當(dāng)體育競技與健康科普深度融合，引發(fā)全城關(guān)注，實(shí)現(xiàn)破圈傳播，沖上“熱搜”榜。全國首個健康科普主題足球賽事——上海醫(yī)務(wù)職工足球超級聯(lián)賽（簡稱“上海醫(yī)超”）5月16日開賽以來，場上足球比賽火熱進(jìn)行，場下科普直播精彩紛呈。

本次賽事由市衛(wèi)生健康委、市體育局指導(dǎo)，市醫(yī)務(wù)工會、市愛衛(wèi)辦、市社會體育管理中心、市足球協(xié)會、市健康促進(jìn)中心共同主辦，從5月16日持續(xù)至6月27日，共70場比賽。作為上海首次為醫(yī)務(wù)系統(tǒng)量身打造的足球超級聯(lián)賽，上海醫(yī)超被納入上海市職工體育品牌賽事體系，以“全民健身，全民健康，助力健康中國”為主題，吸引全市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)36支參賽隊(duì)伍、778名醫(yī)務(wù)職工踴躍參與，用奔跑與汗水詮釋醫(yī)者的責(zé)任與熱愛，用專業(yè)與堅(jiān)守傳遞健康生活理念。

綠茵場上的白大褂。

綠蔭賽場，展現(xiàn)醫(yī)者別樣風(fēng)采

本屆賽事采用科學(xué)抽簽分組模式，36支參賽隊(duì)伍被分為9個小組，小組頭名和成績優(yōu)異的小組第二將共同晉級16強(qiáng)淘汰賽，全程嚴(yán)格遵循競技賽事規(guī)范。

值得關(guān)注的是，36支參賽隊(duì)伍均來自上海各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，涵蓋各級醫(yī)療機(jī)構(gòu)、公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、醫(yī)療科研院所等，參賽隊(duì)員涵蓋臨床和公衛(wèi)醫(yī)師、護(hù)士、藥師、醫(yī)技人員等各類醫(yī)務(wù)工作者，其中年齡最小的25歲，最大的60歲，平均年齡39.5歲。值得一提的是，隊(duì)員中有3名女性。醫(yī)務(wù)職工脫下白大褂、換上球衣，在綠茵場上展現(xiàn)醫(yī)者別樣風(fēng)采。首輪比賽為期兩天，共上演18場精彩對決，36支參賽隊(duì)伍全部登場亮相，在綠茵場上展開激烈角逐。

中國前國家女子足球隊(duì)隊(duì)長、國際級運(yùn)動健將浦瑋。

科普直播，送上滿滿健康干貨

上海醫(yī)超首輪兩天賽事全程開啟多平臺同步直播，創(chuàng)新采用“比賽解說+健康科普”雙模式，讓觀眾在觀看精彩賽事的同時，學(xué)習(xí)實(shí)用的健康知識，實(shí)現(xiàn)“看一場球，學(xué)一堂健康課”的目標(biāo)。

5月16日揭幕戰(zhàn)直播，特邀前上海申花足球隊(duì)隊(duì)長、前國足隊(duì)員劉軍，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師戈允申教授和上海教育電視臺主持人、上海健康頻道內(nèi)容總監(jiān)周杰組成跨界解說“天團(tuán)”。5月17日兩場焦點(diǎn)戰(zhàn)，邀請亞足聯(lián)/中國足協(xié)B級教練員、前上海申花球員、五星體育足球評論員劉大祥作專業(yè)足球解說，健康科普解說專家由上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院骨科運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師葉庭均和上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第六人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師郁詩陽擔(dān)任。

直播中，劉軍和劉大祥從足球競技角度出發(fā)，精準(zhǔn)解讀賽事進(jìn)程、戰(zhàn)術(shù)布置和球員表現(xiàn)，憑借豐富的職業(yè)球員經(jīng)驗(yàn)，剖析每一次傳球、射門、防守背后的戰(zhàn)術(shù)邏輯。三位醫(yī)學(xué)專家則結(jié)合自身專業(yè)普及健康科普知識，當(dāng)球員出現(xiàn)奔跑、跳躍、碰撞等動作時，及時講解相關(guān)的運(yùn)動損傷防護(hù)技巧，比如“急停轉(zhuǎn)身時如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)”“頭球時如何避免頸部受傷”“運(yùn)動后如何科學(xué)拉伸放松”等，還針對長期久坐、熬夜、高強(qiáng)度工作的特點(diǎn)，講解適合職場人的簡易運(yùn)動方法和健康保養(yǎng)技巧。

與此同時，健康科普特別專場也成為一大亮點(diǎn)。中國前國家女子足球隊(duì)隊(duì)長、國際級運(yùn)動健將浦瑋從個人因素、環(huán)境因素、裝備管理等多維度剖析運(yùn)動損傷誘因，詳解科學(xué)熱身方法、自粘繃帶與肌貼的防護(hù)原理及使用規(guī)范，糾正大眾扭傷后熱敷、盲目靜養(yǎng)等常見誤區(qū)，并普及急性運(yùn)動損傷處理原則，講解運(yùn)動后補(bǔ)水、筋膜放松、營養(yǎng)補(bǔ)充與睡眠修復(fù)的科學(xué)方法。復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院骨科王軍主任醫(yī)師以一段精彩的健康脫口秀開場，結(jié)合骨科臨床工作經(jīng)驗(yàn)與馬拉松跑者經(jīng)歷，解讀世衛(wèi)組織身體活動指南，倡導(dǎo)成人每周保持150—300分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，同時講解標(biāo)準(zhǔn)跑姿、運(yùn)動裝備選擇、運(yùn)動前熱身與賽后拉伸的黃金法則，強(qiáng)調(diào)肌肉鍛煉、循序漸進(jìn)、邊界把控的重要性，傳授運(yùn)動損傷辨別、無痛康復(fù)等實(shí)用技巧，倡導(dǎo)無傷、快樂、可持續(xù)的運(yùn)動方式。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，首輪兩天直播累計(jì)觀看人數(shù)突破50萬人次，通過上海健康頻道視頻號、健康云直播間、上海足協(xié)視頻號等多平臺直播，線上留言區(qū)滿是“邊看球邊學(xué)健康知識，太實(shí)用了”“解說專業(yè)又接地氣，為醫(yī)超點(diǎn)贊”“醫(yī)務(wù)健兒又會治病又會踢球，太厲害”等好評。

本周末（5月23日-5月24日），上海醫(yī)超將迎來第二輪小組賽，18場精彩對決將繼續(xù)在同濟(jì)大學(xué)滬西校區(qū)上演，36支參賽隊(duì)伍將繼續(xù)展開激烈角逐，爭奪小組出線主動權(quán)。本周末直播中，除了足球比賽專業(yè)解說，還將重點(diǎn)科普“運(yùn)動與心血管功能的權(quán)益平衡”“運(yùn)動后疲勞恢復(fù)”“足球運(yùn)動中常見損傷應(yīng)急處理”“職場人群如何平衡運(yùn)動與工作”等實(shí)用知識點(diǎn)，同時實(shí)時回應(yīng)線上觀眾提問，共赴兼具競技與科普的健康之約。

主辦方表示，上海醫(yī)超不僅為上海醫(yī)務(wù)職工搭建了一個以球會友、釋放壓力、強(qiáng)健體魄的平臺，更創(chuàng)新健康科普傳播形式，踐行“運(yùn)動是良醫(yī)”理念，推動健康理念從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變。隨著后續(xù)賽事逐步推進(jìn)，上海醫(yī)超將繼續(xù)傳遞健康力量、展現(xiàn)醫(yī)者風(fēng)采，成為上海職工體育的一張閃亮名片，為健康上海、健康中國建設(shè)注入源源不斷的活力。

5月23日（周六）解說專場直播安排：

13:45-15:00 C組：楊浦醫(yī)工VS兒中心（直播平臺：上海健康頻道視頻號和支付寶生活號、健康云直播間、上海足協(xié)視頻號）

15:00-16:15 D組：曙光四院VS市六醫(yī)院（直播平臺：上海健康頻道視頻號和支付寶生活號、健康云直播間、上海足協(xié)視頻號）

原標(biāo)題：《全國首個健康科普主題足球賽事在滬火熱進(jìn)行：體育競技+健康科普怎么做？》

欄目主編：顧泳

本文作者：解放日報 黃楊子