廣東
很多人總覺得胃不舒服，吃點涼的就不行，肚子隱隱作痛，揉一揉會好一些，還經常吃完飯就跑廁所，大便不成形。
脾胃病多因脾胃寒，陽氣不足，運化功能就出問題。
今天，邀請脾胃專家余幼鳴主任分享一個中藥方，溫補脾胃，調養脾胃虛弱。
這個方子叫固本健脾湯，出自清代《活人方》，功能是溫補脾元、和中醒胃、進食止泄。
適合脾胃虛弱導致的打飽嗝、反酸水、腹脹腹瀉、痞滿不舒。
脾胃虛弱運化無力，容易導致食積、痰飲、氣滯。不能光補益脾胃，還要把病理產物清理掉。
方中白術用量較大，補益脾胃。陳冬米助白術健脾養胃、止瀉痢。
陳皮理氣健脾、燥濕化痰，治療脾虛痰濕和脘腹脹滿。
肉蔻、砂仁醒脾調胃、化濕行氣、溫中止嘔。木香行氣止痛、健脾消食，是治瀉痢后重的要藥。
神曲消食和胃，麥芽行氣消食、健脾開胃。白術和茯苓益脾和胃、滲濕利水，讓水濕有路可排。
這個方子適合兩種情況。一是噯腐吞酸，打飽嗝帶腐臭味、反酸水。
因飲食不節損傷脾胃，胃氣上逆所致。用固本健脾湯補益脾胃、消食和中，胃氣恢復和降。
若脾胃虛甚可加山藥、黃芪；反酸嚴重加姜半夏、代赭石。
二是腹脹腹瀉，脾虛導致反復發作。可用固本健脾湯補益脾胃，若舌胖苔白膩加茯苓；下利不止加五味子、烏梅。
溫補脾胃，陽氣足了，運化功能恢復，胃自然就舒服了。建議咨詢專業中醫師，辨證后再用藥調理。
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