前幾年，圍繞在熱依扎身上的爭議非常多。

因為穿衣大膽被罵不檢點，自曝抑郁病史被罵博眼球。

遭受多次網暴，最終她都挺了過來。

后來，她在事業上升期自曝未婚生女被網友群嘲，經歷這么多她都沒有想過要退圈。

可是就在今年，被網友質疑未婚懷二胎后，她公開表示要暫退演藝圈。

當39歲的她宣布息影時，很多人都為之感到可惜……

很多人對熱依扎的認識，是因為《甄嬛傳》這部古裝劇。

她在劇中扮演英姿颯爽的葉瀾依，給觀眾留下了深刻的印象。

當時很多人都以為她是一位新人演員，可實際上她是娛樂圈里的“老人”了。

估計很多人都不知道，她與楊冪是年少時期的姐妹淘。

2001年，熱依扎參加了《瑞麗》舉辦的模特大賽。

當時年僅15歲的她，靠著五官立體的天然優勢，拿下了“最上鏡獎”。

同期的模特還有楊冪，兩人一起拍過不少雜志寫真，而后又走上了相同的道路。

后來，楊冪考入了北電本科班，熱依扎考入了北電高職班。

2006年，20歲的熱依扎從北電高職班畢業。

畢業的第二年，她就接到韓廷導演的邀請在電影《攤開你的地圖》里擔任女主角。

可惜的是，后來電影因為各種原因未能上映。

剛出道那會兒，熱依扎的心氣很高。

雖然電影未能如期上映，但第一次參演電影就當女主角，讓她對未來充滿了信心。

她認為，自己拍戲就是應該演主角的，可是現實很打臉。

因為沒人脈沒背景，熱依扎在演藝圈走得一點都不輕松。

后來別說沒人找她演主角了，就連當配角的機會都少得可憐。

心灰意冷之下她還萌生過轉行的念頭，甚至去做了兩年服裝生意。

在做服裝生意期間，熱依扎認識了一位香港朋友。

后來那位朋友的媽媽知道她也是演員，就鼓勵她一定要堅持下去，還告訴她香港很多明星都是從跑龍套做起的。

阿姨的話讓她內心受到很大觸動，于是她把服裝生意交給家人打理，自己去做跟組演員。

沒背景沒人脈，熱依扎只能從小配角做起。

戲份少片酬也很低，而像她這樣的演員，在影視城里多如牛毛。

在她快熬不下去的時候，哥哥告訴她：“你付出努力了，別人有的你也會有，只不過可能會比別人晚兩年。”

就這樣，她又堅持了兩年。

好在，熱依扎是幸運的。

在當了兩年跟組演員之后，她在《甄嬛傳》的劇組里試上了戲。

劇組很專業導演人也很好，演員陣容也非常強大，讓她得以全情投入。

《甄嬛傳》播出之后，熱依扎飾演的葉瀾依驚艷出圈。

雖然戲約開始紛沓而至，可是接到的都是一些小角色。

如果是有血有肉的小角色倒也還好，可惜很少有編劇會在小角色上下功夫。

在《甄嬛傳》播出后的漫長七年里，觀眾對熱依扎的印象仍停留在“拽妃”寧貴人上。

2017年，熱依扎被選中進入《長安十二時辰》劇組，為此她主動停工一年惡補歷史知識和學習相關技能。

可是選角公布之后，有很多網友質疑她不適合這個角色，就連她自己也有過自我懷疑：“這樣做真的值得嗎？”

可能是因為壓力過大，以至于讓她連自己生病了都渾然不知。

在拍攝《長安十二時辰》的時候，熱依扎發現自己脾氣總是不受控制。

除了情緒失控之外，生理上也出現了問題，經常出現頭疼、拉肚子等癥狀。

更糟糕的是，她發現自己的記憶力也下降得厲害，拍戲時候總是記不住臺詞。

她為自己的不專業感到羞愧，殊不知這些癥狀都是得了抑郁癥的體現。

直到去了醫院，熱依扎才知道自己得了重度抑郁癥。

醫生建議她住院觀察一段時間，可是她哪里敢停下來？

好不容易遇到一個精益求精的劇組，她不能因為自己拖了大家的后腿。

所有的煩躁情緒，只能依賴藥物來壓制，堅持拍完了所有的戲份。

《長安十二時辰》殺青之后，熱依扎選擇暫時息影。

她放下了所有工作跑去中小學當老師，在充滿陽光與活力的氛圍下待足了一年。

這對她來說是一場治愈自我的時光，心理狀態也由此得到了好轉。

可是沒有想到，很快她就因為穿著問題而陷入輿論風暴的中心。

2019年，《長安十二時辰》播出，熱依扎塑造的角色得到了廣大網友好評。

所謂人紅是非多，沒過多久她就因為一組身穿吊帶的照片陷入爭議。

很多網友圍繞著那些照片展開了熱烈的討論，發表了一些極其難聽的話。

后來，熱依扎公布了自己的抑郁癥診斷書。

沒曾想，非但沒有博得半點同情，還迎來了更猛烈的風暴。

有人罵她借抑郁癥給自己炒作，還有罵她是扛不住壓力的敗類……

一般明星遇到這種情況，都是默不回應等待其他話題蓋過對自身的討論。

可是熱依扎沒有退縮，她就像一頭徹底失控的獅子，不眠不休將那些口出惡言的200多個網友“掛”了出來。

后來甚至與一位網友鬧上了法庭，即便她知道這樣做的后果會毀掉自己演員生涯，也在所不惜。

最后，這場鬧劇以熱依扎與將其告上法庭的網友互相道歉而畫上句號。

后來接受采訪時，熱依扎聊到了那場因穿衣問題引發的爭議。

她表示不管是有文章說有傷風化也好，還是說女性應該要有穿衣自由也好，自己兩點都不站。

在采訪中她給出了自己的看法：“這種事就不應該成為話題，當這種事情成為不被討論的日常，才能真正地體現包容和自由。”

熱依扎的這番話，如今看來是何等的清醒。

再次回到大眾視野，是在2020年末。

熱依扎宣布自己成為母親，至于孩子的生父是誰，她并沒打算對外開誠布公。

有人因生孩子抑郁，有人因孩子的到來得到治愈，而她就是后者。

女兒的到來，讓熱依扎覺得人生充滿了意義。

尚在哺乳期的時候，她接下了《山海情》里的“李水花”一角。

每天在風沙飛揚的土地里拍戲，還要同時照顧嗷嗷待哺的女兒。

休息時間被壓縮到極致，但只要看到女兒所有疲憊都一掃而光。

《山海情》播出后，熱依扎的演技再次得到觀眾認可。

在劇中她與黃軒飾演的馬得福是青梅竹馬，可是父親卻為了一頭驢把她嫁給了別人。

嫁給別人之后生了孩子，雖然丈夫的為人并不壞，但是日子并沒有好起來。

丈夫為了挖一口窖落下了殘疾，她只能用一輛小木車拉著女兒和丈夫去吊莊謀生計。

為了讓家人過上好日子，熱依扎飾演的李水花翻過了一座座山。

故事的最后，李水花在鎮上開了一間小超市，還攢錢給丈夫裝上了義肢。

有一段鏡頭讓人印象深刻，黃軒坐在車里遠遠望著她，說了句：“你水花姐總算是翻過身了?！?/p>

劇中的水花翻過身了，現實里的熱依扎也翻身了。

那一年的白玉蘭獎，出品方給她報送了最佳女主角的競選。

熱依扎的呼聲最高，可惜最后獎項被童瑤摘走，讓很多觀眾感到意難平。

雖然與獎項失之交臂，但熱依扎依然是觀眾心中的最佳女主角。

近幾年來，熱依扎參演了不少好作品。

雖然產出并不算多，但只要看到主演名單上有她，不少觀眾都認為值得一看。

工作之余，她會把更多時間用來陪伴女兒，孩子的生父從未提起過。

女兒的到來，成了熱依扎人生的分水嶺。

父母已經年邁，她難以同時兼顧演員、母親、子女三重身份。

2026年5月11日，熱依扎在社交平臺宣布，自己將暫退演藝圈。

暫別演藝圈的原因，是因為父母年紀大了，女兒也需要人照顧。

人生最難的抉擇是取舍，但是取舍不代表遺憾。

熱依扎宣布息影后，相關話題很快就沖上了熱搜，很多網友為之感到可惜。

辛辛苦苦熬了十幾年，好不容易走起了事業的上坡路，卻突然按下了暫停鍵。

無數網友惋惜的同時，還伴隨著各種猜測。

宣布息影不到24小時，熱搜上便出現了“熱依扎疑似懷孕”的話題。

起因是，一張她跟朋友在路邊的照片在網上流傳，照片里的她小腹隆起。

結合此前發布暫別演藝圈的動態，于是很多人猜想她是因為懷上二胎才暫別演藝圈。

面對網上的各種猜測，熱依扎及工作室并沒有第一時間作出回應。

5月15日，她在社交平臺曬出了帶女兒游玩的照片，有網友留言問她是否還缺女兒。

而她也直接回復了該網友：“不了，一個就挺好的?！?/p>

在外界看來，這是側面回應了懷二胎的傳聞。

熱依扎作出這樣的選擇，其實一點都不意外。

她說自己從來沒有把演員當成一份職業，也從來都沒指望能大富大貴，這樣才能保持對演戲的熱愛。

甚至，她早做好了不能演戲后的打算：“如果不能演戲了，我會成為一名老師，教孩子繼續表演?！?/p>

不難看出，她是一位熱愛生活的演員。

跟大部分明星不同，熱依扎是一位純粹的演員。

她把自己當作一個活人，即便成為了公眾人物，也不愿犧牲自我意識的活人。

所以她會說：“我特別享受演員以外，真正有人氣的生活?！?/p>

熱依扎的骨子里，本就不是個被娛樂圈規則馴化的人。

很多明星走到最后，都慢慢地把自己當成了一件“商品”或者是一個“公司”。

而她始終想做一個有人氣的“活人”，并不需要對外保持完美的人設和形象。

女兒生父仍然是個謎，面對各種猜測與質疑，她保留了不將私生活攤開給人看的權利。

面對二胎的質疑，她也不用長篇大論向外界解釋，只是淡淡回了句：“一個就挺好的?！?/p>

暫別演藝圈不是終點，她只是比多數人更清楚自己當下要的是什么。