江蘇
"我已經不再年輕了。"
"穩定最重要，別太折騰了。"
"還是為余生多攢點錢吧。"
一過了四十歲，身邊突然開始充斥著這類勸你"認老"的話。
人們稱之為"中年危機"或"人到中年的焦慮期"。
來自周圍的焦慮浪潮一波接一波
但是，作為一個46歲離開穩定上市公司去創業的人，我的感受恰恰相反。
你的四十多歲，其實充滿了讓人生更上一層樓的機會。
如果你或者你身邊的人正被中年危機吞噬，希望你能從今天開始，邁出這七步。
從今天開始就能邁出的七步
① 設定一個離譜的目標
四十歲人生最大的枷鎖，是根深蒂固的"自我否定"。
"我不行""我不再年輕了"……消除這些想法唯一的辦法，就是敢于說出一個大到連自己都害怕的目標。離譜的目標，是讓自我否定閉嘴的最強藥方。
② 在健身和形象管理上花錢
外表改變了，自信也會飆升。這是真的。通過改變飲食習慣和去健身房，過去兩年我變得比以往任何時候都自信。
在40多歲改變人生的企業家中，有80%不知不覺地改善了體型和膚色。從外部改變比從內部更快。如果在這方面吝嗇，內在永遠追不上來。
③ 欺騙自己，相信自己是個"能干的人"
信念是最廉價也最有效的成長催化劑。在別人給你貼標簽之前，先給自己重新貼一張。
能打心底里相信"我是個能干的人"的人，實際上會開始變成那樣的人。
④ 加入一個新的圈子
換一個環境，你的視角就會改變。
到了40多歲，人際關系容易變得像"溫泉"一樣——停滯不動?？偸呛屯瑯拥娜苏f同樣的話。但只要跳進一個有十個更年輕的人的新地方，你就能意識到自己的平庸。一旦意識到平庸，改變就已經開始了。
⑤ 先行動，再思考
40多歲的大腦是一個裝備了20年數據的"想太多機器"。
如果不行動，絕對不會有任何改變。在猶豫不決時動一次，一定會讓你的人生向前邁一步。
⑥ 告訴自己，你選的路是"對的"
這和③看起來很相似，但其實不同。③是改寫你的"自我形象"，而⑥是"對自己選擇的信念"。
40多歲的挑戰，幾乎百分之百會在中途讓你動搖。總會有那么一刻，你會想"還不如放棄算了"。只有那些能不斷告訴自己"我的選擇是對的"的人，才能堅持跑到終點。
⑦ 和昨天的自己比，不要和今天的別人比
把和別人比較的習慣轉向過去的自己。
能感受到每天哪怕1%成長的人，會建立起"自我效能感"，覺得每一天都很快樂。反過來，如果只和別人比，你將永遠痛苦。
人生轉變取決于"乘法三重奏"
自從46歲創業以來，我真正感受到了一點。
40多歲之后能做出成果的人，歸根結底是這一公式：
自信 × 行動 × 持續系統
一切都由這三者的乘法決定。
①、③、⑥是創造"自信"的機制。
⑤是產生"行動"的開關。
②、④、⑦是"持續系統"的基礎。
這七個第一步全都與這個公式相連。
這里的關鍵是，這是乘法，而不是加法。
其中任何一項為零，結果就是零。即使自信很強，不行動就是零。即使行動了，不持續下去也是零。
在40多歲徹底改變人生的第一步其實非常簡單。
設定離譜的目標、打理外表、欺騙自己相信自己、跳進新環境、先行動再思考、相信自己的選擇、只和昨天的自己比較。
僅此而已。
中年危機只會找上那些在這七件事上全都偷懶的人。
40多歲，人生還有一半。
這不是別人勸你"認老"時跟著點頭的時候。
從今天開始，這七件事里選一件就好。
那件事一定會改變你明天的風景。
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