海南
高溫四級預警
海南省氣象局2026年05月25日10時00分繼續發布高溫四級預警：預計5月25日白天，海口、澄邁、臨高、定安、屯昌、儋州、白沙、昌江和東方等9個市縣的大部分鄉鎮將出現37攝氏度以上的高溫天氣，請有關單位做好防暑降溫、森林防滅火等相關工作。
陸地天氣預報
25日下午到夜間：
北部，多云間晴，局地午后有雷陣雨，最低氣溫27-29度，最高氣溫36-38度
中部，多云間晴，最低氣溫25-27度，最高氣溫36-38度
東部，多云間晴，最低氣溫26-28度，最高氣溫34-36度
西部，多云間晴，最低氣溫27-29度，最高氣溫37-39度
南部，多云間晴，最低氣溫25-27度，最高氣溫35-37度
西沙永興島，晴，偏南風5級，氣溫28-33度
中沙黃巖島，多云，偏東風轉偏南風4級，氣溫29-32度
南沙永暑礁，多云有雷陣雨，偏南風轉西南風4級，氣溫28-34度
26日白天到夜間：
北部，多云間晴，局地午后有雷陣雨，最低氣溫26-28度，最高氣溫36-38度
中部，多云間晴，最低氣溫25-27度，最高氣溫36-38度
東部，多云間晴，最低氣溫26-28度，最高氣溫35-37度
西部，多云間晴，最低氣溫26-28度，最高氣溫36-38度
南部，多云間晴，最低氣溫26-28度，最高氣溫35-37度
西沙永興島，多云，偏南風5級，氣溫29-33度
中沙黃巖島，晴，西南風轉偏南風4級，氣溫29-32度
南沙永暑礁，多云有雷陣雨，西南風轉偏南風4級，氣溫28-32度
27日白天到夜間：
北部，多云間晴，局地午后有雷陣雨，最低氣溫26-28度，最高氣溫36-38度
中部，多云間晴，最低氣溫25-27度，最高氣溫35-37度
東部，多云間晴，最低氣溫26-28度，最高氣溫34-36度
西部，多云間晴，局地午后有雷陣雨，最低氣溫26-28度，最高氣溫36-38度
南部，多云間晴，最低氣溫26-28度，最高氣溫35-37度
西沙永興島，晴，偏南風4級，氣溫29-33度
中沙黃巖島，晴，偏南風4級，氣溫29-32度
南沙永暑礁，多云有雷陣雨，西南風4級，氣溫28-33度
海洋天氣預報
瓊州海峽風力預報：
5月25日11時到27日08時，多云，偏南風5級，陣風6-7級；27日08時到28日08時，多云，午后有雷陣雨，偏南風5級，陣風6級，雷雨時7-8級。
其它海域風力預報：
25日下午到夜間：
北部灣海面，本島東部和西部海面，多云，偏南風5-6級，陣風7-8級；本島南部海面，西沙和中沙群島附近海面，多云，偏南風5-6級，陣風7級；南沙群島附近海面，多云有雷陣雨，西南風5級，雷雨時陣風7-8級。
26日白天到夜間：
北部灣海面，本島西部海面，多云，偏南風5-6級，陣風7-8級；本島東部和南部海面，西沙和中沙群島附近海面，多云，偏南風5-6級，陣風7級；南沙群島附近海面，多云有雷陣雨，西南風5級，雷雨時陣風7-8級。
高溫天氣
務必要做好防曬防暑
許多人不知道的是
夏天防曬穿衣也有講究——
紅色衣服防曬效果最好
夏天防曬選擇合適的衣服也可遮擋紫外線，很多人可能會認為穿白色的衣服最能防曬，事實卻恰恰相反。在同等面料下，顏色越深的防曬效果越好。紅色優于黑色，黑色優于橘色。
深色衣服可大量吸收日光中的紫外線，淺色衣物雖然受到的熱輻射相對較少，確實會比較涼快，但它對紫外線沒什么太大作用，不適合長時間穿著暴露在驕陽下。
此外，大家防曬時會穿長袖，甚至用面紗、口罩遮擋臉部，但往往忽略了頭部，讓整個頭皮暴露在外。醫生提醒，頭皮嬌嫩，也要注意防曬。
關于頭皮防曬，軟防曬主要是用頭皮防曬的噴霧，不足就是每用一次都要洗頭；硬防曬就是常規說的戴帽子、打傘，還有穿帶帽的防曬衣。
高溫天氣襲來
快轉發給家人朋友
提醒他們：
這幾天要注意防暑防曬
及時補水~
來源：海南氣象、央視網、廣州日報
編輯：黃露莎
審核：鄭偉、孫殿洋
監制：孫帥
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