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洗碗并不痛苦,準備開始洗碗才痛苦

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每天晚上我都在掙扎,到底是在睡前把碗給洗了,還是留到第二天去洗。

一想到要洗碗,我就感到非常煩躁。但神奇的是,只要我把洗潔精滴到盤子和碗里,拿起百潔布開始刷的時候,那種煩躁的感覺就會瞬間消失。

當我打開水龍頭,去沖洗泡沫和油漬時,我的內心甚至會泛起一絲愉悅。手機里播放著音樂或者播客,但它們只是一種遙遠的背景音,我完全沉浸在洗碗中,整個人非常放松。

很難想象,剛才還在為是否要洗碗而掙扎的自己,狀態一下子會變化這么大。

這樣的事,每天晚上都在上演。我明知道自己在洗碗時,身體會很放松,但我還是一想到要洗碗,就覺得很痛苦。

人就是這么一種奇怪的生物,你的面前已經有無數次論證過的結果,你只要邁出那一步就能獲得它,但你還是會糾結。

寫文章也是一樣的,前一兩百字是最難寫的,因為那是從零到一,你得從虛空中創造點什么出來。一旦有了一個雛形,甭管它是美是丑,你都會獲得一個繼續行動的方向。

甚至讀書也一樣,閱讀這件事最難的就是前面十分鐘,只要你把手機扔到一旁,拿起一本書看上個十分鐘,你就能繼續讀下去。

因為十分鐘的閱讀量,已經足夠構建出一個世界,讓你產生探索欲和好奇心。

很多時候,我們拒絕一件事,是因為我們對它心懷恐懼。在我沒洗碗之前,我會覺得洗碗很煩,它要處理油污,它會破壞此刻我的閑適。

但事實和恐懼是兩回事,因為恐懼是一種想象,而想象并不是真的。

就像我之前非常害怕給陌生人拍照,因為我擔心拍砸了,自己會承受不住。事實上,第一次拍砸時,我確實有點難以接受。

但在拍砸第二次時,我反而獲得了一種解脫。我意識到第一次我之所以那么難受,不完全是因為我搞砸了一件事,還因為我缺乏搞砸的經驗。

在缺少經驗的情況下,我會對結果產生誤判,因為我只是在沒有根據地想象。

這也是為什么雖然我每天睡前都會糾結要不要洗碗,但除非生病或者到家太晚,我還是會把碗給洗掉。

因為這件事我做過了很多次,我知道一旦開始去做,事情就不會像我想象的那么難。重要的是開始,是面對,是把想象給逼走,直接和現實去碰面。

不多說了,我這就去給那些嗷嗷待哺的碗一頓猛刷。

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