四川
解鎖心理韌性 護航青春成長——宜賓市敘州區高新綜合高中舉辦心理健康教育講座
為切實呵護學生心理健康，培育積極心理品質，提升學生心理韌性與抗壓能力，在“5·25”全國心理健康日到來之際，宜賓市敘州區高新綜合高級中學校舉辦了以“心藏微光，以韌前行”為主題的心理健康專題講座，引導學生正視情緒、接納自我，以堅韌心態護航青春成長。
講座現場氛圍溫暖而專注。敘州區高新綜合高級中學校心理教師馬莉莉以“心理韌性”為核心，引入“韌性飛輪”成長理念，從自我覺察、追尋意義、人際連接、積累小贏四個維度，結合中職學生學習生活實際，將抽象心理知識轉化為通俗易懂、貼近成長的實用指引。
在自我覺察環節，引導學生正視情緒變化，學會接納情緒、讀懂內心，明晰成長優勢與不足；在生命意義探尋中，鼓勵學生樹立清晰目標、找準人生方向，在校園生活中實現自我價值；在人際連接層面，倡導珍惜師生情誼、同窗友情，主動溝通互助，筑牢溫暖的心理支持防線；在持續行動方面，呼吁摒棄浮躁、立足當下，以點滴進步積蓄成長力量，在實踐中錘煉抗挫折、抗壓力的堅韌品格。
整場講座兼具理論深度與心靈溫度，語言親切懇切，案例真實走心。敘州區高新綜合高級中學校同學們認真聆聽、積極思考，有效緩解心理困惑，掌握情緒調節、自我賦能、直面挫折的實用方法，深刻領悟心理韌性對青春成長的重要價值。
此次心理健康講座，進一步夯實了高新綜合高中心理健康教育工作，助力學生培育積極心態、塑造健全人格，為學子健康成長、逐夢前行筑牢心理根基。（李永兵 馬莉莉 來源：宜賓市敘州區高新綜合高級中學校）
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
