廣西
現年68歲的香港資深藝人冼灝英多年來一直效力TVB，期間一度離巢，不過在2014年又重返了TVB，可惜演出機會越來越少。早前他還自曝已經很久沒有受邀出席劇集宣傳活動，事實上他近些年在TVB仍然有作品問世，包括《麻雀樂團》、《金式森林》都有他的演出，只是宣傳活動中難見他的身影。如今在TVB官網的藝人名單中，連他的名字都找不到了，這也就意味著他已經低調離巢。
像冼灝英這樣的綠葉演員，進出TVB從來都是悄無聲息，而冼灝英之所以被留意到已經在被TVB除名，也是源自早前他在廣州的時候，被前TVB藝人鐘潔怡偶遇。當時鐘潔怡曬出了與冼灝英的合照，這才讓人想起已經很久沒有看到他的演出了。這一查詢，才得知原來冼灝英已經不在TVB的官網名單上了，而被除名的原因，很大程度就是已經約滿離巢。
冼灝英離巢TVB一點都不意外，他目前在TVB已經沒有存貨劇集沒有播出，最后的劇集是《金式武林》在2025年已經播出，而且這是2024年拍攝的劇集，也就是說這兩年來他根本就沒有再為TVB拍戲。想來也是，如今TVB的自制劇越來越少，所謂飯少僧多，根本就無法一一滿足所有演員的拍戲需求，冼灝英沒有戲拍，自然就會在約滿的時候離巢，何況冼灝英在TVB的薪資一直很低，離巢也罷。
事實上，冼灝英曾經在2025年受訪的時候就表達過自己重新返回TVB后的不滿。他自曝自從回巢TVB后，工作機會越來越少，有演出都是做一些毫無發揮的小配角，而且越到后期連小配角都沒機會了。此外，自己有份出演的劇集，在宣傳的時候也不獲邀請參與，而在拍戲的時候，就連收工飯盒都沒有。這個待遇顯然就是被投閑置散，熬到合約結束，就讓冼灝英主動離巢。冼灝英也知道當下的市道就是這樣，本來他也不求有主角做，如今連做配角的機會都沒有，也就沒有再繼續留下的想法。
冼灝英雖然多年來在TVB只出演綠葉角色，不過他也在武術方面相當有才干，是香港知名的武術家，曾經收過不少香港藝人做自己的徒弟。冼灝英在70年代曾經與被冠以猴王美譽的陳秀中習武，兩人結成師徒關系，繼而他練得一手“大圣劈掛”。1983年他加入邵氏武術訓練班成為武師，開始拍電影，直到80年代中期轉投亞視拍電視劇，出演過不少作品。
2004年眼見亞視的自制劇越來越少，為求發展，冼灝英加入了TVB。早期在TVB的時候，他演出的機會還是不少，而且都有發揮。2012年他被香港電視挖角而離巢，可惜香港電視發展無以為繼，冼灝英又只能返回TVB，但這一次回來就沒有什么發展機會可言。
冼灝英一路過來也不容易，雖然是武術家，但是現在武打電影越來越少，加之他的年紀也大了，也不適合再拍動作戲。而以他68歲的年紀來說，如果不是生活所需，他也可以考慮退休了，這一次他不再與TVB續約是否會退休，這個不得而知。不過在早些年，他已經有意要另謀出路，以學習中醫的針灸、推拿等等為主——一來為自己考慮，從前做武師一身傷，自己為自己舒緩經絡也不錯，二來也考慮可以轉行做中醫，總之多一門手藝，多一個出路就不是壞事。
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