河南
夏天一到，門(mén)診里多了不少自己診斷“上火”的病人。嘴里長(zhǎng)泡、嗓子干、脖子癢，先喝一周涼茶，不管用再來(lái)看。多數(shù)人喝完確實(shí)好了，可有一小部分人，越喝越不對(duì)勁，
張煥今天講三個(gè)最容易跟上火搞混的信號(hào)。每個(gè)信號(hào)我都告訴你，真正的上火是什么樣的，不是上火又是什么樣的。差別就在幾個(gè)細(xì)節(jié)上，
嘴里長(zhǎng)東西，疼和不疼是兩條路
普通上火的口腔潰瘍，疼得要命。吃飯?zhí)邸⒄f(shuō)話疼、碰一下鉆心疼。疼得越厲害，好得越快，一般七八天自己就消了。位置也靈活，這次在左邊，下次跑右邊，
可有一種口腔里的東西，它不疼。舌頭舔到感覺(jué)有個(gè)硬疙瘩，拿鏡子一照，那塊黏膜發(fā)白或者發(fā)紅，摸上去像摸到一塊硬紙板，跟周?chē)能浫獠灰粯樱?/p>
兩個(gè)星期還在，一個(gè)月還在，而且慢慢變大。這是口腔白斑或者紅斑，屬于癌前病變。疼的潰瘍是“火”，不疼的硬結(jié)是“瘀”。火能清，瘀要化。化不開(kāi)的瘀，時(shí)間長(zhǎng)了就成毒，
上火潰瘍，用點(diǎn)西瓜霜、喝兩天綠豆湯就行，
但不疼的硬結(jié)，這些東西沒(méi)用。你要做的是每天用手機(jī)拍一張照片，同一個(gè)位置、同樣的光線。如果大小沒(méi)變、顏色沒(méi)變，去口腔科做個(gè)檢查。如果變大了，直接做活檢。
脖子上的小疙瘩，軟和硬是分水嶺
天熱愛(ài)出汗，脖子上起痱子、長(zhǎng)癤子的人不少。這些疙瘩摸上去是軟的，有時(shí)候能擠出白色的東西，或者發(fā)紅發(fā)燙，一按就疼。這是毛囊炎或者皮脂腺囊腫，就是濕熱把毛孔堵了，
脖子上還有一種疙瘩，不紅不燙，摸上去像顆黃豆，硬邦邦的，在皮底下能滑動(dòng)。更麻煩的是，過(guò)段時(shí)間它旁邊又冒出一個(gè)來(lái)，幾個(gè)連成一串，
這叫無(wú)痛性淋巴結(jié)腫大。小孩子和年輕人常見(jiàn)的是發(fā)炎，但中老年人出現(xiàn)這種情況，尤其是左側(cè)鎖骨上方那個(gè)窩里摸到硬疙瘩，要警惕消化道腫瘤，
嗓子不舒服，干和堵是兩碼事
空調(diào)房待久了，嗓子發(fā)干、發(fā)癢、想咳兩聲，喝口水就舒服了。這是燥。夏天汗出得多，津液虧了，補(bǔ)點(diǎn)水就好。喝點(diǎn)梨水、百合湯，兩天就能緩過(guò)來(lái)，
有一種嗓子不舒服，是堵。總覺(jué)得喉嚨里有個(gè)東西，吞不下去也吐不出來(lái)，像粘了塊年糕。使勁咳，咳不出東西；喝水，水下去了那個(gè)堵的感覺(jué)還在。這種叫咽部異物感，
多數(shù)人是慢性咽炎或者中醫(yī)說(shuō)的“梅核氣”，跟情緒、胃氣上逆有關(guān)。但如果這個(gè)堵的感覺(jué)持續(xù)超過(guò)一個(gè)月，同時(shí)聲音慢慢變啞，或者出現(xiàn)吞咽時(shí)嗓子里面疼，那就不是咽炎的事了。聲帶、喉室、下咽部長(zhǎng)了東西，也會(huì)引起異物感。
養(yǎng)陰清熱、預(yù)防“假上火”的小方法
很多人假上火的根源是陰虛，陰不足了，虛火往上跑。這時(shí)候越喝涼茶，陰越傷，火越旺，
正確的做法是滋陰陽(yáng)火。取麥冬十克、石斛六克、玄參六克，煮水代茶喝。這三味藥都是滋陰的，不寒不燥，夏天喝不容易傷胃。大便稀溏的人去掉玄參，只喝麥冬和石斛，
連續(xù)喝一周，如果嗓子干、口腔潰瘍那種“火”退了，說(shuō)明你本來(lái)就不是實(shí)火。如果沒(méi)變化，要考慮別的方向
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
