你有沒有發現，身邊有些人在某個特定年齡突然生病、事業受挫、甚至去世？ 比如7歲、9歲、16歲、25歲、34歲、43歲、52歲、61歲…… 《黃帝內經》把這些年齡稱為“大忌之年”。 如果你本身的“形”和“色”相克（比如木形人面白，金克木），到了這些年齡，很容易“病行”或“失則憂”。 反之，形色相得，則富貴大樂。 此外，每條經脈的氣血多少是天生的常數，針灸醫生必須牢記，否則刺錯了會加重病情。 今天，我們就來收尾《陰陽二十五人形性血氣不同論》的最后精華——
形色相勝、大忌之年、六經氣血常數與刺法總則

一、形色相勝：你的“外形”和“面色”合不合？

黃帝問：如果一個人長著某種五行之形，卻沒有相應的顏色（如木形人面色不青反白），會怎樣？

形勝色，色勝形者，至其勝時年加，害則病行，失則憂矣。形色相得，富貴大樂。

• 形勝色：形克制色。例如木形人（屬木）面白（白色屬金），金克木，形勝色。
• 色勝形：色克制形。例如木形人面黃（黃色屬土），木克土？不對，土反侮木？實際上“色勝形”是色反克形，如金形人面赤（火克金），色勝形。
• 無論哪種，到了“勝時年加”的時候，就會生病或倒霉。
• 形色相得：形與色一致（木形人面色青），則富貴安康。

二、大忌之年：這九個年齡要格外小心

黃帝問：形色相勝之年，具體怎么算？

凡人之大忌，常加：七歲、九歲、十六歲、二十五歲、三十四歲、四十三歲、五十二歲、六十一歲，皆人之忌，不可不自安也。感則病，失則憂矣。

具體年齡列表（大約每隔9年左右）：

年齡

大忌

7歲

換牙、易感外邪

9歲

發育初期

16歲

青春期

25歲

身體巔峰轉折點

34歲

壯年后期

43歲

初老

52歲

更年期前后

61歲

老年開始

“不可不自安”

——到了這些年齡，要自己安養，不要作死（熬夜、過勞、縱欲、暴怒）。 如果犯了忌諱，就會生??；再失于調養，就會有大憂患（甚至死亡）。

三、六經氣血常數：天生的“出廠設置”

原文總結出六條經脈的氣血常數（與《氣血形志》篇一致）：

太陽常多血少氣，少陽常多氣少血，陽明常多血多氣，厥陰常多氣少血，少陰常多血少氣，太陰常多血少氣。

經脈

氣血常數

足太陽膀胱、手太陽小腸

多血少氣

足少陽膽、手少陽三焦

多氣少血

足陽明胃、手陽明大腸

多血多氣

足厥陰肝、手厥陰心包

多氣少血

足少陰腎、手少陰心

多血少氣

足太陰脾、手太陰肺

多血少氣

治療原則：

• 多血少氣之經 → 可放血瀉血，慎用瀉氣。
• 多氣少血之經 → 可調氣、瀉氣，慎放血。
• 多血多氣之經 → 既可放血，也可瀉氣。

故曰：氣有余于上者，導而下之；氣不足于上者，推而往之；其稽留不至者，因而迎之。寒與熱爭者，導而行之；其宛陳血不結者，即而取之。必明于經隧，乃能持之。

四、刺法總則：先辨二十五人，別血氣所在

必先明知二十五人，別血氣之所在，左右上下，則刺約畢矣。

針刺的法則，全部建立在先辨清患者屬于二十五種人中的哪一種，以及血氣偏盛偏衰在哪個部位、左側還是右側、上部還是下部。

• 凝滯不通者 → 致氣以溫之（艾灸、熱敷）。
• 結絡血不行者 → 決之（刺絡放血）。
• 氣上逆者 → 導而下。
• 氣不下者 → 推而上。
• 寒熱爭者 → 導而行。
• 宛陳不結者 → 即而取之。

五、對普通人的總結啟示

1. 大忌之年要主動保養每到7、9、16、25、34、43、52、61歲，給自己做個全面檢查，調整作息，避免過度消耗。這是古人幾千年的經驗總結。
2. 形色相勝者，提前預防如果你發現自己的體形和面色“相克”，可以在大忌之年找中醫調理，通過藥物、針灸“助色”或“助形”，減輕相勝。
3. 針灸選醫生，要看他是否“明經隧”好的針灸師會先觀察你的外形、面色、眉毛、胡須、體毛，判斷血氣盛衰，再決定刺哪條經、用補用瀉、留針多久。那種不看人直接扎的，要警惕。
4. 普通人可自測六經傾向太陽經多血少氣 → 容易血瘀、腰背痛；少陽經多氣少血 → 容易氣滯、偏頭痛；陽明經多血多氣 → 胃火大、便秘。對照自己，提前養生。

結語

《陰陽二十五人形性血氣不同論》是《靈樞》中篇幅最長、分類最細的一篇。 它告訴我們：

天下沒有兩個完全相同的人。

二十五種人，各有其形、其色、其聲、其態、其血氣之多少。 高明的醫生，能“從外知內”，一眼看出你的體質底牌，然后因人施治。

作為普通人，讀懂這篇，你至少能明白：

• 為什么你和別人吃同樣的藥、扎同樣的針，效果不同？
• 為什么有些年齡要特別小心？
• 為什么看眉毛、胡須、腳跟就能推斷健康？

學會觀察自己，就是學會保護自己。

本文根據《靈樞·陰陽二十五人》及《通天》篇整理，僅供中醫文化科普。養生治療請咨詢專業醫師。